Кои препарати за сън на лекар са подходящи за Вас?

Различните лекарства за сън при извънредни ситуации имат различни нежелани ефекти

Това е 3 часа сутринта, но вместо да мечтаете за нощта, вие психически правите списък с хранителни стоки, балансирайки бюджета си или репетирайки презентацията си. След няколко нощи на хвърляне и завъртане, вие знаете, че трябва да направите нещо. Но сега се изправяте пред друго положение. Как решавате какъв вид лекарства за презервативи (OTC) могат да облекчат вашата безсъние ?

Съществуват две категории лекарства за сън без рецепта, от които можете да избирате: дифенхидрамин и доксиламин.

Дифенхидрамин

Активни съставки: дифенилхидрамин цитрат, дифенхидрамин хидрохлорид, дифенхидрамин танат

Общи търговски марки: Simply Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. Налице са генерични лекарства.

Как действа: Дифенхидраминът е антихистамин със седативни свойства, които забавят нервната система и улесняват съня. Това е същото лекарство, което обикновено се използва за лечение на студени и алергични симптоми като кихане и хрема.

Типична доза: 50 mg преди лягане

Важна информация: Нежеланите реакции могат да включват замаяност, гадене, главоболие, сухота в устата и затруднено уриниране. Ако получите някой от тези ефекти, обадете се на Вашия лекар. Тежките алергични реакции могат да включват затруднено дишане; оток на лицето, устните, езика или гърлото, както и уртикария. Тези нежелани ефекти изискват незабавно внимание.

Ако приемате друго лекарство за безсъние, безпокойство или депресия, посъветвайте се с Вашия лекар преди да вземете дифенхидрамин. Ако използвате инхибитор на моноаминооксидазата (МАО), който е клас психиатрични лекарства, не вземайте дифенхидрамин.

доксиламин

Активна съставка: доксиламин сукцинат

Общи търговски марки: Unisom SleepTabs, Помощ за сън през нощта. Също така идва в обща форма.

Как действа: Като дифенхидрамин, доксиламинът е антихистамин със седативни качества.

Типична доза: 25 mg 30 минути преди лягане

Важна информация: Вземете доксиламин само когато планирате да спите седем или осем часа. Ако трябва да ставате по-рано, може да сте сънлив, докато наркотикът няма шанс да изчезне.

Неблагоприятните ефекти могат да включват сухота в устата, носа и гърлото; гадене; задръстване на гръдния кош; главоболие; вълнение и нервност. Нека вашият лекар знае дали тези състояния са тежки или продължителни. Посъветвайте се с Вашия лекар незабавно, ако имате промени в зрението или имате проблеми с уринирането.

Ако смятате, че трябва да приемате доксиламин за повече от две седмици, първо се консултирайте с вашия лекар.

Допълнителни предупреждения

Бъдете внимателни при избора на помощни средства за сън като тиленоловия премиер, адвокала или някой генетичен нощен лекарствен продукт, който също съдържа ацетаминофен или ибупрофен. Ако не търсите специално болкоуспокояващо средство заедно с помощ за сън, най-добре е да се избегнат ненужните медикаменти.

Избягвайте алкохола, докато приемате доксиламин и дифенхидрамин, защото алкохолът преувеличава седативните ефекти на тези лекарства.

Получете по-добър сън - тази вечер

Оригинална статия, редактирана от Naveed Saleh, MD, MS, на 2/10/2016.

Избрани източници

"Diphenhydramine". umm.edu . Медицински център на Университета в Мериленд. 11 февруари 2009 г.

"Доксиламин". myhealth.ucsd.edu . 13 август 2007 г. Калифорнийски университет Сан Диего. 11 февруари 2009 г.

"Доксиламин". nlm.nih.gov . 1 септември 2008 г. Национални институти по здравеопазване. 11 февруари 2009 г.

"Седативи (разсейващи средства)." fairview.org . 20 април 2007 г. Fairview Health Services. 11 февруари 2009 г.

"Спящи хапчета, средства за сън и медикаменти." helpguide.org . 2009. Ротари клуб Санта Моника. 11 февруари 2009 г.