Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) е билка, родена в Китай. Също известен като южен женшен, отдавна се използва в традиционната китайска медицина . Предполага се, че за да се предложат преимущества против стареене, е целесъобразно да се помогне на джаогулан да лекува много често срещани здравословни проблеми.
употреби
В алтернативната медицина се казва, че джаогуланът помага за следните здравословни проблеми:
- Болка в гърба
- бронхит
- Хронична болка
- запек
- кашлица
- Диабет
- Високо кръвно налягане
- Висок холестерол
- Безсъние
Джиаогулан също се казва, че действа като адаптоген (вещество, което казва, че предпазва тялото от вредните последици от хроничния стрес), както и повишава паметта, подобрява спортните постижения, засилва имунната система , намалява възпалението , запазва здравето на сърцето , , и насърчаване на загуба на тегло.
Ползи за здравето
Ето един поглед върху няколко проучвания относно потенциалните ползи за здравето на джаогулан:
1) Диабет
Няколко проучвания показват, че джаогуланът може да помогне за контролиране на диабета. В едно клинично проучване, публикувано в изследванията за хормоните и метаболизма през 2012 г., например, изследователите разпределят 24 пациенти с диабет на 12 седмици лечение с джиаогулан или с плацебо. Резултатите показват, че тези, на които е даден йаогулан, са имали по-голямо подобрение на нивата на кръвната захар и инсулиновата чувствителност от края на проучването.
Предишни изследвания върху диазота и диазота включват изследване, публикувано в Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences през 2006 г., което изследва ефектите на билката върху диабетните плъхове и установи, че тя спомага за намаляване на нивата на кръвната захар и по-ниския LDL ("лош") холестерол , В допълнение, едно проучване от 2008 г. върху мишки (публикувано в Journal of Medicinal Food ) установи, че йаогуланът може да помогне за регулирането на кръвната захар чрез промяна на активността в някои чернодробни ензими.
2) Затлъстяване
Джиаогулан може да има ефекти против затлъстяване, според проучване, публикувано в списание " Затлъстяването" през 2013 г. За проучването 80 затлъстели хора получават или джиаогулан, или плацебо за 12 седмици. В края на проучването членовете на групата на jiaogulan показаха значително по-голямо намаление на теглото, абдоминалната мастна тъкан, телесната мастна тъкан и индекса на телесната маса (в сравнение с тези при плацебо).
3) Стрес
Изследване на животните, публикувано в списание Molecules през 2013 г., показва, че йаогуланът може да помогне за предпазване от стрес-свързани тревожни разстройства. При тестове върху мишки, авторите на изследването са наблюдавали, че йаогуланът помага за инхибиране на стрес-предизвиканата тревожност , вероятно чрез повлияване на активността в определени мозъчни клетки, участващи в регулиране на настроението.
4) Астма
Jiaogulan може да се бори с астма, предполага проучване на животните, публикувано в Американския вестник на китайската медицина през 2008 г. Авторите на изследването са разгледали ефектите на jiaogulan върху мишки, като установяват, че билковото вещество спомага за намаляване на възпалението на дихателните пътища, свързано с астма.
Уговорки
Jiaogulan може да причини редица странични ефекти, включително гадене и увеличаване на движенията на червата.
Също така има известно безпокойство, че йаогуланът може да потисне кръвосъсирването и следователно да причини вреда на хората с кръвни условия и / или тези, които приемат антикоагуланти или антитромбоцитни средства.
Поради възможните ефекти на jiaogulan върху кръвосъсирването, също е от решаващо значение да се избегне употребата на тази билка преди да се подложи на операция.
Тъй като йогагулан може да понижи нивата на инсулина, хората с диабет трябва да внимават при приемането на тази билка.
Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Докато потребителите се сблъскват с такива рискове при закупуване на хранителна добавка, тези рискове могат да бъдат с по-голяма величина при закупуването на продукти, съдържащи различни билки в различни дози.
Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Къде да го намерите
Jiaogulan се продава в много магазини и магазини за натурални храни, специализирани в билкови продукти. Можете също така да купите jiaogulan онлайн.
Използване на Jiaogulan за здраве
Поради ограничените проучвания, твърде рано е да се препоръча йоогуланът като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако възнамерявате да го използвате за всякакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия лекар.
Източници
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Анксиолитични ефекти на екстракт от билков етанол от Gynostemma pentaphyllum при мишки след излагане на хроничен стрес." Молекули. 2013 април 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta С, De Pasquale R, Occhiuto F. "Сърдечно-съдови ефекти от водния екстракт на Gynostemma pentaphyllum Makino." Phytomedicine. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Ян RC, Liou CJ, Шен JJ. "Gynostemma pentaphyllum намалява алергичните реакции при миши астматични модели." Am J Чин Мед. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang Р, Hoa NK, Ostenson CG. "Антидиабетичен ефект на Gynostemma pentaphyllum чай при рандомизирани пациенти с диабет тип 2." Horm Metab Res. 2010 Май; 42 (5): 353-7.
Megalli S., Davies NM, Roufogalis BD. "Антихиперлипидемични и хипогликемични ефекти на Gynostemma pentaphyllum в мастния плъх Zucker." J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Парк SH, Huh TL, Ким Си, О, MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Антиобезивен ефект на екстракта Gynostemma pentaphyllum (атипонин): рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване." Затлъстяване (сребърна пролет). 2013 юни 26.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song Н, Choi MS. "Потенциален хипогликемичен ефект на етанолов екстракт от Gynostemma pentaphyllum в мишки C57BL / KsJ-db / db". J Med храна. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.