Проучването установи, че американците не знаят симптомите или какво да правят при аварии
Всяка година 735 000 американци имат сърдечен удар и 350 000 страдат от извънболничен сърдечен арест. Много от тези ситуации могат да бъдат предотвратени, ако хората разпознават симптомите и знаят какви действия трябва да предприемат.
За съжаление, едно скорошно проучване на Кливланд Клиника разкри, че повечето американци не знаят нищо или много малко за сърдечни заболявания. Всъщност само 49% от американците знаят за здравето на собственото си сърце.
А 22% казаха, че предпочитат да видят Instagram или да прочетат за любимата си знаменитост, отколкото да научат за това. Дори 56% от мъжете знаят повече за любимия си спортен отбор, отколкото за здравето на сърцето.
Тази липса на интерес към водещия убиец на Америка може да означава разликата между живота и смъртта. Ако не знаете риска от сърдечни заболявания, не можете да предприемете мерки, за да предотвратите това. Пренебрегването няма да доведе до изчезване.
Нека видим дали можем да изчистим някои от объркването около някои основни здравословни проблеми на сърцето и да ви помогнем да останете информирани.
Сърдечен атака срещу сърдечен арест
Девет от 10-те анкетирани не знаеха разликата между инфаркт и сърдечен арест. И почти 60% объркват някои от симптомите на сърдечен удар с тези на инсулт.
За да се каже просто, сърдечен удар се случва, когато съсирек блокира артерия, която доставя сърдечния мускул. Сърдечният арест е електрическа неизправност, която кара сърцето да победи диво, причинявайки смърт, освен ако не се предприемат незабавни действия.
Сърдечен удар
Когато запушените коронарни артерии започват да пречат на кръвния поток към сърдечния мускул, мускулите реагират чрез спазми. Това води до болка с упражнения, известни като ангина.
Ангина е сигнал, че кръвният поток е компрометиран. Тъй като мастните депозити в артериите растат, все по-малко кръвта може да премине.
Ако кръвен съсирек напълно блокира потока, настъпва сърдечен удар.
Симптомите на сърдечния удар могат да бъдат неясни и могат да бъдат различни при жените, отколкото при мъжете . Обаче, огромното мнозинство от двата пола усеща усещаща болка в центъра на гърдите, която често излъчва до лявата ръка, ръцете или челюстта. Усещането често е придружено от задух или гадене.
Ако почувствате внезапна поява на дискомфорт и продължавате повече от пет минути, трябва да обърнете внимание на повишено внимание и да се обадите на 911. Не се опитвайте да се качите в болницата. Не чакайте някой друг да ви кара. Не се обадете на вашия лекар. Обадете се 911.
Докато чакате линейката да пристигне, разумно е да дъвчете аспирин. Аспиринът може да помогне за разграждането на кръвния съсирек.
Сърдечен арест
Сред анкетираните, само 14% от мъжете и 6% от жените знаят, че електричеството запазва сърцето си в ритъм. Когато сърцето започне да бие прекалено бързо, то ще трепери, вместо да помпа и човекът ще излезе. Това е сърдечен арест.
Сърдечният арест е извънредно спешен случай. Непосредствената КРР може да направи разликата между живота и смъртта, удвояването или дори утрояването на шанса на човека да оцелее.
Ако видите някой колапс, проверете за импулс. Ако човекът е в безсъзнание и няма импулс, стартирайте CPR .
КПР е умение, което може лесно да се научи, но 46% от анкетираните отговориха, че не са го знаели. Огромното мнозинство, 85 процента, не знаело, че старшият CPR на възрастен изисква само компреси в гръдния кош . (Насърчаваме всички да научат това умение. Дръжте окото си отворено за местна класа.)
В крайна сметка CPR се използва само за поддържане на кръвта, докато сърдечният ритъм може да бъде възстановен с ударни лопатки (дефибрилатори). Много обществени места и фирми имат автоматизирани външни дефибрилации (AED) за тази цел.
Според проучването, от тези, които казват, че има AED на работното си място, 88 процента знаят къде се намират и 68 процента знаят как да го използват.
AED са много умни. Когато лостовете се поставят на гърдите на някого, те ще анализират ритъма на сърцето и ще ви кажат дали това е ритъм, който може да се удря или не. Те ще предизвикат шок само ако е подходящо. Така че, не се страхувайте да използвате AED , това може да спаси живота на някого.
Знайте симптомите
Близо 60 процента от анкетираните смятат, че внезапната скованост или слабост в лицето, ръката или крака са признаци на сърдечен удар. И почти 40% са свързани с неразвито говорене с сърдечен удар. Това са всъщност признаци на инсулт .
Основната причина за инсулт и инфаркт е същата. Въпреки това, при удар, блокираните артерии се намират в главата и съсирекът отрязва кръвоснабдяването на мозъка. Ето защо понякога се нарича "мозъчна атака".
Допълнителните симптоми включват объркване, внезапна неприятност при ходене, преглъщане или дъвчене и загуба на координация или зрение. Ако това се случи с вас или с някого, когото познавате, веднага се обадете на 911. Колкото по-бързо се лекува инсулт - обикновено през първите три часа - толкова по-добър е резултатът.
Поемам инициатива
Вие сте един от 49% от американците, които знаят малко или нищо за собственото си сърце? Не чакайте да настъпи сърдечен удар или сърдечен арест, за да научите, че може да бъде предотвратено.
Започнете, като разберете семейната си история на сърдечносъдовите заболявания. Попитайте кои роднини може да са имали сърдечен удар или инсулт и да отбележат тяхната възраст и пол. Това ще ви помогне да определите личния си риск. При следващото Ви посещение, дайте тази информация на Вашия лекар.
Също така, посъветвайте се с Вашия лекар, за да вземете кръвното си налягане и нивата на LDL холестерола. Ако имате наднормено тегло, консултирайте се и с нивата на кръвната Ви захар. След това обсъдете с Вашия лекар, ако може да сте кандидат за лекарство за понижаване на кръвното налягане, кръвната захар или холестерола. Третирането на тези модифицируеми рискови фактори може да ви позволи да контролирате здравето си и значително да намалите вероятността някой да ви се обади.