За защита срещу болестта на Алцхаймер - най-честата причина за деменция сред по-възрастните хора, бирата куркума може да бъде полезна. Дълго използван в аюрведа , куркума е може би най-известна като съставка в къри на прах. Смята се, че увеличаването на приема на диета от куркума или консумирането на куркума във формата на хранителна добавка може да помогне за лечението и превенцията на болестта на Алцхаймер.
употреба
Куркума съдържа клас от съединения, наречени куркуиноиди, които включват вещество, наречено куркумин. Известно е, че притежава антиоксидантни свойства, куркуминът може да играе ключова роля в потенциалните ефекти на куркума срещу болестта на Алцхаймер.
Предварителните изследвания показват, че куркуминът, открит в куркума, може да помогне да се намали възпалението и да се води борба с оксидативния стрес , два фактора, които допринасят за развитието на болестта на Алцхаймер.
Нещо повече, някои предварителни проучвания предполагат, че куркуминът може да помогне за предотвратяване на свързаното с Алцхаймер разрушаване на нервните клетки в мозъка.
Съществуват и някои доказателства, че куркума може да потисне образуването на мозъчни плаки, свързани с болестта на Алцхаймер. Известно е, че се натрупват между нервните клетки, тези плаки се образуват, когато белтъчните фрагменти се наричат бета-амилоидни гранули заедно. Бета-амилоидът също така намалява мозъчната функция чрез унищожаване на синапси (структури, чрез които нервните клетки предават сигнали един към друг).
В няколко изследвания на животни, учените са наблюдавали, че куркума може да помогне за изчистване на бета-амилоида от мозъка. Например проучване, основано на мишки, публикувано в Current Alzheimer Research през 2012 г., установи, че лечението с екстракт от куркума значително намалява мозъчните нива на бета-амилоид при мишки, генетично конструирани да развият симптоми на болестта на Алцхаймер.
изследване
Към днешна дата липсват проучвания, които да изследват ефекта на куркума върху болестта на Алцхаймер при хората. Освен това има известна загриженост, че приемането на куркума под формата на добавка може да не доведе до значителни ползи за здравето, тъй като куркуминът не се абсорбира ефективно в кръвта.
Наличните клинични изпитвания за куркума и болестта на Алцхаймер включват малко проучване, публикувано в проучването и терапията на Алцхаймер през 2012 г. За проучването 36 души с лека до умерена болест на Алцхаймер бяха разделени на две групи: членовете на една група бяха лекувани с куркумин в продължение на 24 седмици, докато членовете на втората група получават плацебо за същия период от време.
В края на проучването изследователите не успяха да намерят доказателства, че лечението с куркумин има значителен ефект върху болестта на Алцхаймер. Докато добавката обикновено е добре поносима, три члена от групата с куркумини се отказаха от проучването поради гастроинтестинални симптоми.
безопасност
Въпреки че куркума в малки количества в храната обикновено се счита за безопасен за повечето възрастни, Националният център за допълващо и интегриращо здраве (NCCIH) предупреждава, че високите дози или дългосрочното използване на куркума може да предизвикат такива симптоми като диария , лошо храносмилане и гадене.
NCCIH също така съветва хората с болест на жлъчния мехур да избягват използването на куркума като хранителна добавка, тъй като това може да влоши състоянието.
Алтернативи
Здравословно поведение, като например следване на здравословна диета, упражняване редовно, наблюдение на теглото, избягване на тютюнопушенето, поддържане на социално активна дейност и ангажиране в интелектуално стимулиращи дейности, са от решаващо значение за запазване на мозъчното здраве. Освен това някои естествени лекарства (като омега-3 мастни киселини и ресвератрол) могат да помогнат за отстраняване на болестта на Алцхаймер.
Витамин D може също да помогне за предпазване от болестта на Алцхаймер. Всъщност едно предварително проучване, публикувано в Journal of Alzheimer's Disease през 2009 г., установи, че приемането на комбинация от куркумин и витамин D може да подтикне имунната система да изчисти бета-амилоида от мозъка.
Преди да използвате някакъв вид естествено средство за лечение (включително куркума) при лечението на болестта на Алцхаймер, посъветвайте се с Вашия лекар за да определите дали това лекарство е подходящо за Вас.
Източници:
Ахмед Т, Gilani AH. "Терапевтичният потенциал на куркума при болестта на Алцхаймер: куркумин или куркуминоиди?" Phytother Res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy С. "Предизвикателства, свързани с терапията с куркумин при болестта на Алцхаймер." Експерт Rev Mol Mol. 2011 Ное 4; 13: e34.
Чин D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Невропротективни свойства на куркумин при болестта на Алцхаймер - заслуги и ограничения." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Масуми 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Абел К, Жен X, Espinosa-Джефри А, Mahanian M, Liu PT, Hewison М, Mizwickie М, Cashman J, Fiala M. "1a, 25- дихидроксивитамин D3 взаимодейства с куркуминозоидите, за да стимулира клирънса на амилоид-бета чрез макрофаги на пациенти с болест на Алцхаймер. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "Ефектът на куркумин (куркума) върху болестта на Алцхаймер: преглед." Ан индийски Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Национален център за допълващо и интегриращо здравеопазване. "Куркума". NCCI Publication No. D367. Април 2012 г.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Една потенциална роля на curry koření куркумин в болестта на Алцхаймер." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Fragschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Бадмаев V, Heath DD, Апостолова LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Орален куркумин за болестта на Алцхаймер: поносимост и ефикасност при 24-седмично рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване." Alzheimers Res Ther. 2012 Октомври 29; 4 (5): 43.
"Оптимизираният екстракт от куркума намалява теглото на β-амилоида и фосфорилираните протеини на Тау в Трансгенни мишки на Алцхаймер. " Curr Alzheimer Res. 2012 май; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. Куркумин като потенциално лечение на болестта на Алцхаймер: изследване на ефектите на куркумин върху хипокампалната експресия на глиания фибриларен кисел протеин. " Am J Чин Мед. 2013; 41 (1): 59-70.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.