Неалкохолното мастно чернодробно заболяване е все по-често срещано състояние, което се характеризира с натрупване на мазнини в чернодробните клетки. В някои случаи мастният черен дроб може да причини възпаление и образуване на белези и дори да доведе до чернодробна недостатъчност или цироза.
Предотвратяване на мастния черен дроб естествено
Ето четири начина да повишите защитата си срещу мастно чернодробно заболяване.
1) Поддържайте здравословно тегло
Придържането към здравословна, растителна диета и редовно упражнение може да предпази от натрупване на мазнини в черния дроб.
2) Почистете тялото си от токсини
Излагането на токсини (намиращи се в промишлените химикали, някои лекарства и дори храната) може да отслаби функцията на черния дроб и може да допринесе за развитието на мастния черен дроб. В допълнение към отстраняването от токсични вещества, помислете за зачервяване на токсините от вашата система с помощта на детоксикационна диета.
3) Вземете вашите антиоксиданти
Витамините Е и С - и двата антиоксиданти - могат да спомогнат за здравето на черния дроб. В проучване от 2005 г. учените откриха, че приемането на добавки на витамини Е и С спомага за понижаването на нивата на ензимите на участниците, които обикновено са повишени при хора с мастни чернодробни заболявания.
4) Опитайте билкови лекарства
Традиционното лекарство за проблеми с черния дроб, магарешкия бодил може да стимулира производството на ензими, които помагат на черния дроб да изхвърли токсините. Въпреки това, важно е да се отбележи, че FDA не е одобрила употребата на магарешки трън за подобряване на здравето на черния дроб.
Преди да започнете да приемате някаква билка, разберете как да използвате безопасно добавките .
Какво причинява мастен черен дроб?
Често срещани при хора с наднормено тегло или със затлъстяване, мастният черен дроб е свързан с диабет , високи нива на кръвни мазнини и инсулинова резистентност. Всъщност проучване от 2009 г. показва, че приблизително 70% от хората с диабет тип 2 могат да имат мастен черен дроб и че болестта може да последва по-агресивен курс за пациенти с диабет.
Стандартните кръвни изследвания в кабинета на лекаря трябва да показват дали имате високи нива на някои чернодробни ензими, маркер на мастния черен дроб.
Лечение на мастен черен дроб
Въпреки че няма начин да лекувате мастния черен дроб медицински, загубата на тегло и понижаването на нивата на кръвните ви мазнини може да помогне за справяне със състоянието. Поддържането на мастния черен дроб е от решаващо значение за цялостното ви здраве: Четири проучвания, публикувани през 2008 г., показват, че излишната мастна тъкан може да ви остави по-уязвими към сърдечно-съдови заболявания, в допълнение към диабета.
Използване на алтернативна медицина
Поради липсата на подкрепящи изследвания е твърде рано да се препоръча алтернативна медицина за всяко здравословно състояние. Ако обмисляте използването на някаква форма на алтернативна медицина за мастен черен дроб, не забравяйте да се консултирате първо с вашия лекар. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
> Източници:
> Cusi К. "Неонатологично чернодробно заболяване при диабет тип 2". Настоящо мнение в областта на ендокринологията, диабета и затлъстяването 2009 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Мохамед BS, Vitola BE, Klein S. "Промени в кинетиката на мастните киселини при юноши със затлъстяване с повишено вътрешнохетерозно триглицеридно съдържание". Затлъстяване 2009 г. 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk ЕП, Клайн С. "Неонатологичната болест на чернодробните епидемии е свързана с резистентност към инсулин на черния и скелетния мускул при юноши с наднормено тегло". American Journal of Clinical Nutrition 2008, 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca САЩ. "Управление на мастни чернодробни заболявания с витамин Е и С в сравнение с лечение с урзодеоксихолова киселина". Турският журнал по гастроентерология 2005 16 (3): 124-8.