Коремната болка е често срещан симптом на синдрома на раздразнените черва (IBS) . Според проучване от 2007 г. на 1 966 души с IBS от Международната фондация за функционални стомашно-чревни нарушения, 80% от хората с ИБС съобщават, че болката причинява тежко състояние. Болката е сериозен проблем, свързан с качеството на живота, причинявайки на много пациенти с IBS липса на работа, училище и социални събития.
Как могат хората с IBS по-добре да управляват коремната си болка?
Защо се случва болката
Коремната болка, преживяна от хора с IBS, може да бъде резултат от чревни контракции. Мускулите в дебелото черво (което се нарича перисталтика), за да се преместят изпражненията по протежение на тялото. За хората, които имат ИБС, тези мускули може да се свиват нередовно и периодично по дължината на дебелото черво. Това може да доведе до някои от отличителните симптоми на IBS, включително коремна болка, подуване на корема и газа . Болката обикновено се появява най-често след хранене и може да продължи няколко часа.
Намиране на източника на болка
Поддържането на дневник за храна може да ви помогне да прецените дали някои храни допринасят за симптома на коремна болка. Записването на всичко изядено и включването на такива подробности като къде, кога и с кого се ядат ястия може да помогне за намирането на потенциални "задействания" за коремна болка. Довеждането на дневника за храна до посещенията в офиса с лекар или специалист по хранене за техния анализ и съвети също може да бъде полезно при сортирането на това, което се случва.
лечение
Има няколко начина за справяне с коремна болка. Надяваме се, че може да бъде предотвратено на първо място, като се идентифицират тези задействания и се избягва. Това обаче не винаги е възможно, така че има и други начини за справяне с болката от IBS.
Начало средства за защита
Масло от мента . Естествената антиспазматична мента също може да помогне за намаляване на спазмите в дебелото черво.
Ментовото масло може да се приема в капсули или чай. Докато капсулите са по-ефективни и дори са одобрени за употреба с хора с IBS в Германия, те могат да предизвикат анален дразнене. Освен това, мента също така отпуска мускулите в хранопровода и може да допринесе за киселини, причинени от киселинен рефлукс. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете някакви добавки от маслиново масло.
Нагреваема подложка . Един прост и евтин начин за лечение на коремна болка е с подово отопление тампон. Топлината може да помогне за успокояване на спазмите на мускулите и да осигури източник на комфорт. Някои съвети, които да запомните, са:
- Никога не използвайте спортен крем продукт (като например Icy Hot или Ben-Gay) с нагревател, тъй като може да причини тежки изгаряния.
- Не заспивайте с подгряващата подложка все още.
- Никога не използвайте нагреваема подложка на гола кожа.
Медикаменти
Антиспазматични средства . Антиспазмици (като Бентил [дицикломин], Levsin [ hyoscyamine ] и Donnatal [беладона / фенобарбитал]) са клас лекарства, които често се предписват за лечение на симптоми на IBS. Тези лекарства могат да отпускат мускулите на стомаха и червата, което може да осигури известно облекчение от коремна болка. За да бъдат ефективни, антиспазматичните лекарства обикновено се приемат 30 до 60 минути преди хранене. Те обаче могат да причинят нежелани реакции като замъглено виждане, запек, намалено потене, замайване, главоболие, гадене и проблеми с урината.
Антидепресанти . Трициклични антидепресанти (като Elavil [амитриптилин], Aventyl [nortriptyline] и Tofranil [imipramine]) се предписват на хора с IBS, за да се лекува коремна болка. Обаче, тези агенти обикновено се предписват в много по-ниски дози, отколкото при лечение на депресия. Антидепресантите изглеждат по-полезни, когато се приемат през нощта за хора с диабет, преобладаващи IBS (D-IBS). Това може да отнеме няколко седмици от лечението с антидепресант преди да има ефект върху коремната болка.
Долния ред
Болката е сериозен проблем за хората с IBS. Ако болката ви пречи да отидете на работа или в училище или да вършите нещата, които обичате, говорете с Вашия лекар, за да го лекувате.
Има няколко възможности за облекчаване на болката от IBS. Всеки с IBS заслужава облекчение от болка. Може да отнеме известно време, за да разберете как да лекувате болката (или да я предотвратите на първо място), но си струва да се върнете към живота си.
Източник:
Международна фондация за функционални стомашно-чревни заболявания (IFFGD). "Пациентите с IBS: Опитът им с болести и неудовлетворените нужди". IFFGD.org 24 фев 2012.