Музикална терапия е алтернативно лечение на рака

Какво знаем за музикалната терапия за пациенти с рак? Знаем, че музиката има голям ефект върху нас като цяло. Това може да ни накара да се усмихнем, когато се чувстваме стресирани. Това може да ни отнеме от роботизиран режим "да" и да ни свърже с нашата "чувствителна страна". Но какво да кажем за хората, живеещи с рак? Проучванията ни показват ли какво прави сърцата ни - че музиката може да промени?

Изследванията не са разочаровали и изглежда, че звукът на музиката наистина помага на хората да се изкачват в планините, които наричаме лечение за рак. Това дори може да предизвика сърцата ни да победят - не като птица, а по-здравословни. Вече има 30 Националния институт за борба с рака, определени като ракови центрове, които предлагат музикална терапия като интегриращо лечение за рак .

Има изненадващ брой проучвания, направени за проучване на потенциалните ползи от музиката за пациенти с рак. Изглежда, че интуитивно предполагаме, че музиката има роля. Какво научихме?

Емоционални / психологически ползи

Емоциите, които придружават рака, понякога могат да се почувстват като ролков увеселителен парк. И това влакче в увеселителен парк може да се движи в двете посоки - изглежда - само за няколко минути. Дали музиката помага на хората да се справят с емоционалните възходи и падения? Какво ще кажете за страховете?

Намалено тревожност и подобрено настроение: Няколко отзива са разгледали няколко изследвания до момента, оценяващи ефекта от музиката върху настроението и тревожността при хората с рак.

Изумителното заключение от тези изследвания е, че музиката намалява безпокойството и има силно положително въздействие върху способността на хората да се справят с рака. Учебните дисциплини включват тези, които са участвали в музикалната терапия като част от болнична програма, както и хора, които просто слушат записана музика.

Едно от рецензиите също така установи, че музиката може да бъде полезна за облекчаване на депресията, свързана с рака.

Подобрено качество на живот: Прегледът на проучвания, които са насочени специално към пациентите в областта на палиативните грижи, потвърждава тези ползи и повече, като заключава, че музиката е свързана с подобряването на цялостното качество на живот за тези онкоболни пациенти.

По-добър контрол на болката: В някои от споменатите проучвания е отбелязано намаляване на болката, но ефектът от музиката върху болката е изследван специално сред хора, които са подложени на операция за рак на белите дробове. Тези пациенти не само са изпитали по-малко болка от тези, на които не е била предложена музикална терапия, но са имали намалена нужда от лекарства за болка. Тъй като болковите медикаменти могат да имат значителни нежелани реакции, това е окуражаващо откритие.

Намалено недостиг на въздух: поне едно изследване се е превърнало в проучване на ефекта на музиката върху усещането за недостиг на въздух, като музиката намалява усещането за задух, като в същото време предоставя съществена духовна подкрепа.

Физически ползи

Физическите ползи от музиката не са изследвани до степента на емоционалните ползи, но онова, което сме виждали досега, е окуражаващо.

Ефект на жизнените признаци: Скромни подобрения във виталните признаци са наблюдавани при пациенти с рак, участващи в проучвания на мускулната терапия, включително намаляване на сърдечната честота, намаляване на дихателната честота и намаляване на кръвното налягане.

Увеличаване на естествените клетки убийци: Няколко проучвания върху здрави доброволци установиха, че слушането на музика води до увеличаване на броя, както и до активността на естествените клетки убийци в организма. Естествените клетки убийци са агресивна част от нашата имунна система, която помага при елиминирането на раковите клетки.

Ползите от музиката за семейните грижещи се за рака

Малко хора изпитват рак в изолация и някои оцелели от рак дори отбелязват, че смятат, че техният рак е по-труден за техните близки, отколкото за себе си. Ракът е семейно заболяване и ние сме склонни да забравяме нуждите на онези, които са заети да отговорят на нуждите.

За щастие едно изследване гледаше специално на онези, които се грижели за крайно болен любим човек с рак. На тези, които се грижат за тях и на пациентите с ракови заболявания, бе предложена програма за домашно музикална терапия, а резултатите показват, че не само пациентите с рак оценяват тази програма, но има двойна полза за лицата, които се грижат за тях.

Двойна полза? Това може да помогне да си спомним, че едно от най-големите разочарования за семейните болногледачи на термично болни пациенти с рак е усещането за безпомощност. В това изследване не само полагащите грижи изпитват собствената си радост (която би се наричала автономна радост), но те също са имали "радост на полагащите грижи". Възможността да се осигури музика предоставя на тези настойници усещане за овластяване. Те успяха да направят нещо конкретно за любимия си, докато любимата им все още беше жива.

Това предимство продължи отвъд загубата на любимата им. След смъртта, полагащите грижи са били в състояние да погледнат назад в момента, в който споделят музиката с любимия си с чувство на радост и връзка, чувство, изпълнено с щастливи спомени и "чувства на надежда".

Потенциални нежелани реакции

Разбира се, може да има няколко странични ефекти с музиката. Ако музиката ви кара да танцувате на ден след операцията, това може да не е разумно. Вероятно е най-добре да избегнете музика, която би ви напомнила за труден етап от живота си, който не ви е грижа да преживеете. Но, като цяло, музиката изглежда осигурява някои положителни удобства без малко страх от странични ефекти.

Привеждане на музиката в живота си - Превръщане на научните изследвания в катерене на собствената си планина

Как може да добавите повече музика към живота си, докато се справяте с рака? Отделете малко време, за да размислите. Предпочитате да слушате музика или да слушате музика? Има ли инструмент, който имаш, който става прашен? Има ли компактдискове, които се крият в килера, който сте замислили да слушате преди десетилетие?

След това помислете какви видове музика предпочитате. Каква музика ви кара да се чувствате добре? Една жена с рак изрови музиката, която бе използвала, когато роди дъщеря си. Тя открила, че използвайки същата музика по време на химиотерапия, не само й дава чувството за спокойствие, което е имала тогава, но и я изпълва със скъпоценни спомени. За някои от нас трудовата лента може да не донесе мисли за отпускане, но въпросът е същият. Помислете за начините, по които музиката донесе радост в миналото.

Най-добра музика за изцеление

Разбира се, не цялата музика ще бъде от полза. Омразната музика или силен хеви метъл може да не е най-добрият, но зависи от вашите лични харесвания и неприязън. В проучванията, разглеждащи имунната функция, се установява, че алкалната музика е една от най-добрите. Музиката в тази категория включва неща като успокояваща класическа музика, източна индийска музика, арфа музика и бразилска китара за начало. Посъветвайте се с вашите приятели или хора от вашата група за подкрепа на раковите заболявания. Вероятно ще чуете някои силни мнения!

Идеи и ресурси

Някои ракови центрове осигуряват музикална терапия или имат музика на ръка, за да можете да заемате. Например, Университет на Мичиган Comprehensive Cancer Center предоставя компактдискове, които можете да заемате, с няколко песни, които можете да изтеглите от техния уебсайт.

Проверете колекцията от музика, която имате, вашия iPod или вашата библиотека. YouTube осигурява бърз начин да играете много песни. Изглежда, хората винаги се чудят какви подаръци да донесат някой с рак. Може би музиката ще се вмести в сметката. Ще споделим списъка, който използваме за избиране на музика, за да се отпуснем и не сме разочаровани. Проверете тези топ 7 компактдиска за отпускане и облекчаване на стреса.

Творчество и рака

Ако музиката просто не е твоя, или ако търсите допълнителни творчески начини за справяне с лечението на рака, има много идеи. Например, художествената терапия беше тази, в която участвах и наистина се радвах - и аз не съм художник. Проверете тези предимства и ресурси за арт терапия за хора с рак. Или може би сте мислили да отпечатате пътя си за рак. Проверете тези предимства и съвети за журнализиране на пациенти с рак .

Източници:

Archie P, Bruera E и Cohen L. Музикална интервенция в палиативните грижи за рака: преглед на количествените изследвания и невробиологичната литература. Подкрепяща грижа при рак . 2013. 21 (9): 2609-24.

Брад J, Dileo C, Grocke D, и Magill L. Музика интервенции за подобряване на психологически и физически резултати при пациенти с рак. Кохранен база данни за систематични прегледи . 2011. 10 (8): CD006911.

Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. Музикалната терапия е свързана със семейното възприемане на по-духовна подкрепа и намаляващи проблеми с дишането при пациенти с ракови заболявания, получаващи хоспис. Списание за болка и управление на симптомите . 2015. 50 (2): 225-31.

Koyama М, Wachi М, Utsuyama М, et al. Развлекателната музика правят модулирането на имунологичните реакции и състоянията на настроението при по-възрастни хора. Вестник на медицинските и денталните науки . 2009. 56 (2): 79-90.

Магиъл Л. Духовният смисъл на музикалната терапия преди загуба на онеправданите грижещи се за напреднали пациенти с рак. Палиативна и поддържаща грижа . 2009. 7 (1): 97-108.