Интегривен подход
През последните години много ракови центрове започнаха да предлагат алтернативни терапии в допълнение към конвенционалните терапии в това, което е създало "интегриращ" подход към лечението на рака. Чрез комбиниране на "изток със запад", в изследванията е установено, че много от тези алтернативни лечения, като акупунктура, йога и медитация, могат да помогнат на хората с рак да се справят по-добре със симптомите на рак и лечение на рак. Ето списък на някои терапии, които обикновено се предлагат от центровете за рак с техните предимства, последвани от връзки, които обсъждат всяка терапия по-подробно. Както при конвенционалните лечения, важно е да се консултирате с Вашия лекар относно ползите, рисковете и предупрежденията, преди да започнете която и да е от тези терапии.
акупунктура
Акупунктурата е древна китайска практика, която игли се поставят в меридианите на тялото, за да се балансира енергията на тялото, а в това да се стимулира заздравяването. Изглежда, че помага при емоционални симптоми, свързани с рак, като депресия и безпокойство, и може също да помогне за контролиране на симптомите, които са толкова разнообразни, колкото химиотерапия, гадене, хронична болка, сухота в устата от радиация до главата и шията, горещи вълни с рак на гърдата предизвикана от химиотерапия периферна невропатия .
медитация
Предимството на медитацията е, че може да се направи навсякъде и по всяко време. Проучванията установили, че медитацията значително подобрява възприемането на стрес при хората с рак, а ракът носи много стресове в нашия живот. За тези, които се притесняват от химиобража , медитацията може да помогне с тези неприятни спомени от паметта. И предварителните проучвания установиха, че медитацията намалява нивото на стресовите хормони в кръвта, находка, която може да помогне при лекуването и дори да даде на имунната ни система сътресение за предотвратяване на рецидив или прогресия на рака.
йога
Йога е 5000-годишна индийска практика, която може да убие две птици с един камък за хора с рак. Що се отнася до ползата от психичното здраве, болните от рак, които практикуват йога, съобщават за значително по-малко емоционално бедствие и подобрен сън. От друга страна, йога, в зависимост от това колко напрегната може да се разглежда като форма на упражнение - и все повече и повече чуваме как физическата активност не само помага за качеството на живота, но може да подобри и оцеляването.
Лекият йога клас след операция или лечение може да ви помогне да се сблъскате с обикновените си дейности и да бъдете тласък, за да станете отново активни и да възвърнете живота си. Уверете се, че първо говорите с Вашия лекар, преди да се регистрирате за местна йога класа.
Чигун
Qigong е практика, която използва комбинация от медитация, дишане и нежни движения, за да контролира потока на енергия в тялото. Наред с други неща, Чигонг е установено, че помага с досадния симптом на умора от рак. Докато основните ползи от Чигонг изглеждат, че помагат на хората да се справят с емоционалните ефекти на рака, проучванията наскоро установиха, че Чигонг може да има положителни ефекти върху имунната система и да причини промени в гените, които причиняват смърт на раковите клетки - най-малкото при лабораторни и експерименти с животни.
Масажната терапия
Повечето от нас се наслаждават на гърба, но масажът може да осигури допълнителни ползи за тези, които живеят с рак. Изследванията установиха, че масажната терапия може да подобри качеството на живот, като намали стреса и умората, като същевременно подобри симптомите на депресия. Разбира се, има предпазни мерки и първо трябва да обсъдите терапията с вашият онколог. Условия като костни метастази , нисък брой на белите кръвни клетки или кръвни съсиреци може теоретично да увеличат риска от масаж. Въпреки тези предупреждения, терапията с масажи дори е била полезна за подобряване на качеството на живот в края на живота.
Арт терапия
Художествената терапия, която изразява емоциите ви чрез изкуствени форми като акварели, е доказано, че подобрява качеството на живот на хората, живеещи с рак. Не е нужен опит и не е нужно да имате художествена кост в тялото си, за да се възползвате. Тази "терапия" може да се извършва самостоятелно, дори по време на хоспитализации или като част от група за подкрепа на рака. Изразяването чрез изкуството стана толкова популярно, че има дори и конкурс за пациенти с рак, които са се изразили по този начин.
Пет терапия
Пет терапията не е точно терапия, но наличието на животни - котки, зайци, кучета, по ваш избор, може да има няколко предимства за тези, които живеят с рак. Ползите могат да варират от намаляване на тревожността, намаляване на необходимото количество медикаменти за болка, повишаване на волята за живот. Биологически нашите приятели могат да намалят количеството на кортизола (хормон на стреса) в нашата кръв, като същевременно увеличават ендорфините - тези естествени болкоуспокояващи, отговорни за "високия бегач". Разбира се, съществуват рискове, които трябва да се вземат под внимание, а терапията с домашни любимци не е за всеки. Следващата статия обсъжда рисковете и ползите от домашните любимци и какво правят някои центрове за рак, за да се възползват от предимствата.
Приготвяме се да започнем
Първата стъпка, ако се интересувате от интегрирането на алтернативни терапии в лечебния си план, е да се консултирате с вашия онкологичен екип. Ако тези терапии не са налични в центъра за рак, поискайте препоръки, както и всички предупреждения, които трябва да имате предвид. Някои терапии като медитация могат да бъдат започнати веднага в уюта на вашия дом.
> Източници:
> Chien, T., Liu, C. и C. Hsu. Интегриране на акупунктурата в грижа за рака. Вестник на традиционната и допълваща медицина . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, К. et al. > Muticenter >, рандомизирано контролирано проучване на йога за качеството на съня сред оцелелите от рак пациенти. Journal of Clinical Oncology . 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. et al. Резултати от експозицията на пациенти с радиационна терапия за рак на гърдата. Клинично списание за онкологично сестринство . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, М. et al. Масажна терапия при пациенти с метастатичен рак: пилотен рандомизиран контролиран опит. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2013. 19 (7): 650-6.