Пациентите с остеоартрит могат да покажат признаци на депресия
Депресията е свързана с определени видове артрит, но обикновено не е свързана с остеоартрит - поне не в съзнанието на повечето хора. Но остеоартритът може да причини физически ограничения, които ограничават живота на хората толкова значително, че могат да доведат до депресия.
Докато остеоартритът може да засегне само едно съединение, той може да повлияе на подвижността или способността да остане независим, а на свой ред, да раздвижи чувството на депресия.
Изследователите действително посочват определени фактори, които предсказват тежестта на депресията при пациенти с остеоартрит (от най-силния доктор за най-слабите):
- възприятието на пациента за тяхното ниво на болка
- малко социални контакти
- физическите ограничения на долната част на тялото
- физическите ограничения на горната част на тялото
- възрастта на пациента
- индекс на телесна маса (наднормено тегло)
Докато възрастта на пациента не може да бъде променена, другите фактори трябва да бъдат насочени към цялостен план за лечение. Болката трябва да бъде добре управлявана, социалната изолация трябва да се избягва, теглото трябва да се контролира и физическите ограничения да се преодолеят с подходящо лечение.
Социално увреждане, по-голямо от физическото увреждане
Изследователите също така сравняват ефекта от физическото увреждане върху социалното увреждане, причинено от остеоартрит. Може да се изненадате да научите, че физическите ограничения не са свързани с увеличена депресия, но социалните последици са свързани с повишена депресия.
Помислете - ако имате остеоартрит на коляното , което затруднява ходенето - е трудно да се разхождате по-депресиращо или социалните последици от нормалното ходене? Това означава, че може да стане трудно или невъзможно:
- разходка из блока и разговор с съседите
- отидете в търговския център с приятели
- готвене вечеря за приятели
- излезте с известно време
Трудно е да планирате дейности, защото се чувствате неспокойни - не сте сигурни как ще се почувствате. Ако това важи с вас, вие позволявате болката да контролира живота ви - поне вашия социален живот.
Трябва да обсъдите как остеоартрозата засяга вашия социален живот и социални дейности с Вашия лекар. Бъдете отворени и разкрийте чувства на депресия, ако имате такива. Посъветвайте се с Вашия лекар за този аспект на живота с остеоартрит. Не забравяйте, че не просто говорете за болката си - говорете за това как тази болка засяга живота ви.
Промяната на сезоните може да предизвика депресия при пациентите с ОА
Влошаването на симптомите на остеоартрит обикновено се проявява през пролетта и есента, които са най-променливи в сезона. Влошаването на симптомите на остеоартрита отдавна е свързано с дъжд и висока относителна влажност - достигайки връх през април / май и септември, октомври, ноември. Интересното е, че депресивните върхове през май / юни и ноември, декември, януари. Изглежда, че депресията е в петата на изострени симптоми на остеоартрит.
Открийте признаците на депресия
Не пренебрегвайте признаци на депресия, само защото мислите, че не съвпадат с остеоартрит. Ако сте депресирани, знайте кога да потърсите помощ.
- Събуждате ли, чувствате, че чашата е наполовина празна и това усещане продължава?
- Загубили ли сте интерес към работата или дейностите, които обичате?
- Бяхте ли неспокойни през нощта и не сте имали достатъчно сън?
- Бяхте ли вече в леглото и сте заспали?
- Имате ли лош апетит или преяждате ли?
- Плакал ли си, тъжен или раздразнителен?
- Имате ли постоянни главоболия или болки в стомаха?
- Имате ли чувство на безполезност?
Говорете с Вашия лекар, ако имате няколко от горните признаци на депресия. Вашият лекар може да прецени вашите лекарства, за да види дали депресията е известен страничен ефект. Или, ако е необходимо, Вашият лекар може да ви насочи към специалист по психично здраве.
Ако решите да пренебрегнете симптомите си, ще запазите болката - физическо ограничение - депресивен цикъл. Спрете цикъла!
> Източници:
> Прогнозиране на депресията в проба от 1021 пациенти с първична грижа с остеоартрит. Rosemann t, et al. Артрит и ревматизъм април 2007 г.
> Сезонни вариации в депресията и остеоартрозата. Conrad M. Harris, M.Ed., FRCGP. Вестник на Кралския колеж на общопрактикуващите лекари. Август 1984 г.
> Остеоартрит. Американски новини и световен доклад. USNews.com.