Какви работни места вършат, какви проблеми могат да причинят
GABA и глутаматът са невротрансмитери - химични пратеници в мозъка ви. Единият е успокояващ, единият стимулира и те трябва да останат в баланс един с друг. И така, какво ще стане, ако този баланс бъде изхвърлен?
Някои изследвания показват, че дисбалансът на тези две вещества може да играе роля във фибромиалгията (FMS). Изследванията са по-малко солидни по отношение на участието им в синдрома на хроничната умора ( МК / ФСС ), като някои проучвания разкриват доказателства за нарушения на регулирането, а други не намират нищо.
В мозъка си
Човешкият мозък е невероятно сложен. Всеки невротрансмитер изпълнява разнообразни функции и взаимодейства помежду си и вашите неврони (мозъчни клетки) по сложен начин, който не разбираме напълно.
Все пак непрекъснато научаваме повече за мозъка и изследователите са успели да свържат определени невротрансмитерни аномалии с някои заболявания или симптоми. Те също така са намерили начини да променят функцията на невротрансмитерите и да видят много реалните ефекти, които имат върху изследователските субекти.
Мозъкът е ефективен рециклиращ производител, често използвайки един невротрансмитер, за да създаде друг. Тази функция има много смисъл, когато говорите за невротрансмитери с противоположни функции, като GABA и глутамат. По-добре известни двойки серотонин и мелатонин са друг пример, както и норепинефринът и допаминът. Всички тези невротрансмитери се смята, че са дерегулирани при тези условия.
Когато един невротрансмитер в една двойка е в неравностойно положение, той може да изхвърли и другия от равновесие.
глутамат
Глутаматът е вид мажоретка на мозъка ви. Една от основните му функции е да изстреля други мозъчни клетки. Тя ги стимулира, за да могат да правят важни неща като научаване на нова информация или образуване на спомени - други неща, в които се включва глутаматът.
Въпреки това, мажоретка, която никога не спира да ви прави правописа, нещата стават досадни след известно време. Твърде много стимулант не е хубаво нещо, тъй като всеки, който пие твърде много кафе, може да ви каже. В определени ситуации, глутаматът може да стане така нареченият "екзитотоксин", което означава, че понякога изглежда, че преувеличава невроните, докато не се самоубият.
Възможността да се причини смъртта на мозъчните клетки е причината глутаматът да се влоши в някои дегенеративни мозъчни заболявания, като болестта на Алцхаймер и амиотрофичната латерална склероза (ALS или болестта на Lou Gehrig.) (Забележка: FMS и ME / CFS не се смятат за бъдете дегенеративни.)
Във FMS, изследванията показват необичайно високи нива на глутамат в част от мозъка, наречена изолацията или островната кора. Изследователите отиват да търсят там, защото тази област е силно ангажирана с болка и емоция, които са ключови компоненти на състоянието. Изолацията също участва в сетивното възприятие, двигателните умения, тревожността, хранителните разстройства и пристрастяването.
Изследванията също така свързват високи нива на глутамат с депресия и ниска когнитивна функция при хора с диабет тип 1. (Глутаматът може да бъде получен от глюкоза, която често е висока при диабетици). Най-малко едно проучване на FMS предполага, че намаляването на нивата на глутамат може да намали болката.
Излишъкът от мозъчен глутамат се смята, че причинява множество симптоми, включително:
- хипералгезия (усилване на болката, основна характеристика на FMS)
- безпокойство
- безпокойство
- Симптоми, подобни на ADHD, като неспособност за фокусиране
В ME / CFS, някои изследователи предполагат, че функцията на глутамат е ниска, което означава, че мозъкът не получава достатъчно стимулация. Това убеждение обаче все още не се подкрепя от доказателства.
Предполага се, че дефицит на глутамат в мозъка причинява симптоми, включващи:
- безсъние
- проблеми със концентрацията
- умствено изтощение
- ниска енергия
GABA
GABA означава гама-амино-п-маслена киселина. Вашият мозък използва глутамат, за да произведе GABA.
Основната функция на GABA е да успокоите мозъка си.
Той също така участва в съня, релаксацията, регулирането на тревожността и мускулната функция.
Смята се, че GABA е нисък или неефективно използван в FMS. Досега изследването не предполага гръбначно регулиране на GABA в МЕ / CFS.
Поради близката връзка на GABA и глутамат, симптомите на недостиг на GABA в мозъка могат да наподобяват или да се припокриват с тези на излишъка от глутамат в мозъка.
Намиране на баланс
Ако подозирате, че GABA / глутаматното нарушение причинява някои от симптомите, говорете с Вашия лекар за това. Има наркотици, добавки и диетични промени, които могат да ви помогнат да намерите точния баланс. Можете да разгледате тези опции тук:
Източници:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård Б. Международно списание за клинична химия. 2007 Фев; 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 Jul 14. бета-аланин и гама-аминомаслена киселина в синдрома на хроничната умора.
Harris RE, et. Ал. Артрит и ревматизъм. 2009 Oct; 60 (10): 3146-52. Повишеният остров глутамат във фибромиалгията е свързан с експериментална болка.
Harris RE, et. Ал. Артрит и ревматизъм. 2008 Mar; 58 (3): 903-7. Динамичните нива на глутамат в изолацията са свързани с подобрения в множество болкови домейни във фибромиалгията.
> Lyoo IK, et. Ал. Архиви на обща психиатрия. 2009 Aug; 66 (8): 878-87. Променени нива на префронтален глутамат-глутамин-гама-аминомаслена киселина и връзка с ниски когнитивни показатели и депресивни симптоми при захарен диабет тип 1.
Murrough JW, et. Ал. NMR в биомедицина. 2010 Jul; 23 (6): 643-50. Увеличен вентрикуларен лактат при синдром на хронична умора, измерен с 1Н MRS при 3.0 Т. II: сравнение с голямо депресивно разстройство.