Предимствата на Guggul

Жълтеникава смола, секретирана от мукълското дърво ( Commiphora mukul ), guggul се използва от хиляди години в аюрведа (традиционната медицина на Индия). Практикуващите аюрведична медицина често смесват екстракт от гургул с други природни вещества, за да лекуват здравословни проблеми като артрит, хемороиди и инфекции на пикочните пътища. Guggul се предлага и като лекарство за акне, както и стимулант за отслабване.

Ползи за здравето на Guggul

Досега липсва научна подкрепа за ползите от guggul.

1) Висок холестерол

Въпреки че guggul се използва широко в Индия за борба с високия холестерол, изследванията върху ефектите от намаляване на холестерола в екстракта са довели до смесени резултати. Едно проучване от 2009 г. на 43 възрастни с умерено висок холестерол например установи, че тези, които са приемали 2160 mg капсули в капсули дневно, имат по-голям спад в нивата на общия холестерол, отколкото тези, които са приемали плацебо хапче. Въпреки това, членовете на проучването, които са използвали guggul, не показват значително намаляване на нивата на LDL ("лош") холестерол.

Друго проучване, публикувано през 2003 г., възлагало на 103 възрастни с висок холестерол да приемат 1000 mg или 2000 mg guggul дневно в продължение на осем седмици и установил, че екстракта действително повишава нивата на LDL холестерол.

Още: естествени средства за понижаване на холестерола .

2) Тумори

Предварителните проучвания предполагат, че екстрактът guggul може да помогне за борба с туморите.

Едно проучване от 2007 г. за човешки клетки установи, че гуггулстеронът (съединение, открито в guggul) индуцира смъртта на клетки от рак на простатата, докато доклад от 2008 г. разкрива, че guggulsterone осуетява растежа на кожни тумори в мишки.

3) остеоартрит

Други проучвания показват, че екстрактът от гургул може да помогне за намаляване на симптомите на остеоартрит на коляното.

Научете за естествените средства за остеоартрит .

Уговорки

Екстрактът от Guggul може да предизвика нежелани реакции като главоболие, гадене и кожно дразнене (обикновено под формата на обрив) при някои индивиди. Тъй като guggul също е установено, че стимулира щитовидната жлеза, всеки, който има състояние на щитовидната жлеза, трябва да се консултира с лекар преди да използва екстракт от guggul.

В проучване от 2004 г. учените откриха, че гугулстерон може да потисне действието на лекарства, които се метаболизират от ензимите на организма CYP3A. Тези лекарства включват Lipitor, циклоспорин и хинидин.

Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Можете да получите съвети за използването на добавки тук , но ако обмисляте използването на guggul, първо поговорете с вашия доставчик на първична помощ. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.

> Източници:

> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Гудуин Б, Кели Б, Staudinger JL. "Гугулстеронът активира множество ядрени рецептори и индуцира експресия на cyp3a ген през прегнитния рецептор X." Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 2004 310 (2): 528-35.

> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Смола от Mukul Myrrh Tree, Guggul, може да се използва за лечение на хиперхолестеролемия - рандомизирано, контролирано изследване." Допълнителни терапии в медицината 2009 Jan; 17 (1): 16-22 ,

> Сарфараз S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Гугулстеронът модулира MAPK и NF-kappaB пътища и инхибира туморогенезата на кожата в мишки SENCAR". Карциногенеза 2008 29 (10): 2011-8.

> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "Ефективността на Commiphora Mukul за остеоартрит на коляното: >> Изследване на резултатите." Алтернативни терапии в здравеопазването и медицината 2003 9 (3): 74-9.

"Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D." Гуггулстерин-индуцирана апоптоза в човешките ракови клетки на простатата се причинява от реактивно кислородно междинно зависимо активиране на c-Jun NH2-терминална киназа. " Cancer Research 2007 1; 67 (15): 7439-49.

> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, MD Cirigliano, Rader DJ. "Гугулипид за лечение на хиперхолестеролемия: рандомизиран контролиран опит". JAMA 13; 290 (6): 765-72.