Ако сте развили замаяност и усещане за предене, които се появяват, когато движите главата си или променяте позицията си, тогава може да страдате от доброкачествено пароксизмално позиционно вертиго (BPPV) . Това е често срещана причина за световъртеж и може да ограничи способността ви да се движите нормално поради силни усещания за предене.
Може да се възползвате от квалифицираните услуги на физически терапевт, ако имате вертиго от BPPV.
Той ще оцени състоянието ви и ще Ви предостави стратегии за елиминиране на симптомите. Една такава стратегия е да се използва маневрата Semont, известен също като освободителната маневра.
Какво представлява BPPV?
Доброкачественото пароксизмно позиционно вертиго е причинено от малки калциеви кристали, които се намират във вашата вестибуларна система във вътрешното ви ухо. Когато тези кристали се преместят в зона, в която не принадлежат, те взаимодействат с нервите, които предават информация на мозъка ви относно позицията на главата и очите ви. Това взаимодействие между калциевите кристали, наречени каналити и вестибуларните нерви, причинява световъртеж и замайване, което е отличителен белег на BPPV.
Правилното лечение включва подпомагане на повторното позициониране на каналистите, за да се премахне замаяността. Лечението може да се съсредоточи и върху стратегии, които да ви помогнат да предотвратите бъдещи проблеми с вашето BPPV.
Ако имате BPPV, има няколко неща, които трябва да направите веднага . Първо, не се паникьосвайте. Повечето симптоми на BPPV могат да бъдат лекувани в относително кратък период от време.
Важно е да посетите Вашия лекар, за да сте сигурни, че замайването Ви не е причинено от друг проблем.
Ако физическото ви терапевт подозира, че вашите каналити са изложени на място и в задния канал на вашия вестибуларен орган, той или тя може да се опита да ги промени в маневрата на Семон.
Изпълнение на маневрата на Семон
Маневрата на Semont е едно специфично лечение, което физическото ви терапевт може да използва, за да ви помогне да лекувате вашето BPPV. Това е проста процедура, която ви помага да преместите каналистите във вашата вестибуларна система. Щом каналите са на мястото, където те принадлежат, вашето замайване трябва да отшумява.
Вашият физически терапевт ще извърши маневрата на Семон с вас, за да се увери, че е направено правилно и да се увери, че оставате в безопасност по време на процедурата.
Това е, което можете да очаквате по време на маневрата Semont:
- Седнете на ръба на маса за легла или легло.
- Вашият физиотерапевт ще прецени дали лявата или дясната вестибуларна система е засегната от BPPV. Той или тя ръчно ще обърнат главата си на 45 градуса от засегнатата страна.
- Вашият физиотерапевт скоро ще ви остави надолу от страната, която е засегната от вашето BPPV. Трябва да гледате нагоре по тавана, щом вашият PT ви е на ваша страна.
- Тази позиция може да причини замаяност. Трябва да останете в неспокойна позиция, докато симптомите ви не бъдат преодолени.
- След това физическият ви терапевт ще ви премести в седнало положение, а след това бързо на засегнатата ви страна. Очите ви сега трябва да гледат към пода.
- Тази позиция може да причини леко световъртеж. Отново, останете в нестабилното положение, докато не преминат световъртежът.
- След това физическият ви терапевт ще ви води обратно в седнало положение.
След като се извърши маневрата Semont, трябва да се опитате да останете в изправено положение за няколко часа. ПТ може да поиска да спите с главата си подпряна на няколко възглавници, за да ви помогне да останете изправени за една нощ.
Маневрата на Semont се използва за повторно позициониране на калциевите кристали във вашата вестибуларна система. Ако успеете, симптомите на световъртеж трябва да се проявят бързо в рамките на ден-два. Ако останат, вашият ПТ може да избере да извършите друго упражнение, наречено маневра на Еплей .
Понякога и маневрите на Semont и Epley не са напълно ефективни при облекчаване на симптомите.
Вашият физиотерапевт може да предпише упражнения на Бранд Дар, за да ви помогне да лекувате Вашия BPPV. Тези упражнения не са предназначени за повторно позициониране на калциевите кристали във вашата вестибуларна система. По-скоро те се използват, за да помогнат на вашето тяло да навигира и да компенсира вашето BPPV.
Словото от
Ако имате замаяност и световъртеж, причинени от BPPV, може да се възползвате от посещение на физически терапевт за лечение. Той или тя може да използва маневрата Semont, за да ви помогне да премахнете замаяните симптоми и да се върнете на предишното си ниво на функция бързо и безопасно.
> Източник:
> Sen, К., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Сравнителна ефикасност на манифестацията при доброкачествена пароксизмална вертиго на позицията: Проспективно рандомизирано двойно-сляпо проучване. Astrocyte , 3 (2), 96.