Басейн терапия може да ви помогне да се върнете към предишното си ниво на дейност
Водната терапия или терапията с басейн се състои от програма за упражнения, която се извършва във водата. Това е полезна форма на терапия, която е полезна за различни медицински състояния. Водната терапия използва физическите свойства на водата за подпомагане на изцелението на пациента и упражняването на упражненията.
Предимства на водната терапия
Едно от предимствата на водната терапия е плаваемостта, осигурена от водата.
Докато се потапя във вода, плаваемостта подпомага поддържането на теглото на пациента. Това намалява количеството на натоварването, което намалява силата на натоварване, поставено върху ставите. Този аспект на водната терапия е особено полезен при пациенти с артрит, лекуващи фрактурирани кости или с наднормено тегло. Чрез намаляване на размера на стреса на ставите е по-лесно и по-малко болезнено да се правят упражнения.
Вискозитетът на водата осигурява отличен източник на устойчивост, който може лесно да се включи в програмата за тренировки за водна терапия . Това съпротивление позволява укрепване на мускулите без необходимост от тежести. Използването на съпротивление, съчетано с плаваемостта на водата, позволява на човек да укрепва мускулните групи с намален стресов стрес, който не може да бъде почувстван на сушата.
Водната терапия също така използва хидростатично налягане, за да намали подуването и да подобри съзнанието за позицията на ставите. Хидростатичното налягане създава сили, перпендикулярни на повърхността на тялото.
Това налягане осигурява обща позиционна информираност на пациента. В резултат на това се подобрява собственото поведение на пациента. Това е важно за пациентите, които са претърпели счупвания на ставите, както при разкъсване на връзките, нашата собственост се намалява. Хидростатичното налягане също спомага за намаляване на подуване на ставите и меките тъкани, което се получава след увреждане или с артритни нарушения.
И накрая, топлината на водния опит по време на водната терапия спомага за релаксиращите мускули и вазодилатати, като увеличава притока на кръв към увредените зони. Пациентите с мускулни спазми , болки в гърба и фибромиалгия намират този аспект на водната терапия особено терапевтичен.
Ограничения на водната терапия
Въпреки че водната терапия може да бъде полезна, може да има някои ограничения. На първо място, печалбите, които правите, докато се упражнявате във водата, не могат да се сравнят с функционалните печалби извън водата. Разходката във водата може да е лесна поради създадената плаваемост, но след като излезете от басейна, все още може да имате трудности при ходене по суша.
Водната терапия може също така просто да се чувства добре , но цялостният ефект от терапията с басейн може да не е равен на функционалните и силните ползи, които се надяват. Трябва да разберете конкретните цели, които искате да постигнете, когато участвате във водната терапия.
Някои хора не трябва да извършват водна терапия
Важно е обаче да знаете, че водната терапия не е за всеки. Хората със сърдечно заболяване не трябва да участват във водната терапия. Тези, които имат трески, инфекции или инконтиненция на червата / пикочния мехур също не са кандидати за водна терапия.
Винаги обсъдете това с Вашия лекар преди да започнете програма за водна терапия.
Очевидно е, че ако не можете да плувате, не трябва да участвате в терапия с басейн, освен ако Вашият PT не е наясно с липсата на познания за плуване и може да Ви осигури пълна помощ 100% от времето.
Ако имате нараняване или заболяване, което причинява ограничаване на функционалната мобилност, може да се възползвате от квалифицираните услуги на физически терапевт, за да ви помогне да се възстановите напълно. Може да се възползвате от водната терапия, която да ви помогне да се върнете напълно в основната си мобилност и да се върнете към нормалното си ниво на активност.
Редактирано от Брет Сиърс, PT.