Съвместно е, където два кокала идват заедно
Човешките стави са когато свързват двата кости. Съединенията ги държат заедно и позволяват движението на скелета.
Повечето от нашите стави са синовиални стави и съдържат синовиална течност като смазване. Мускулите и сухожилията осигуряват движение и стабилност. Всички кости, с изключение на хиоидната кост в шията, образуват стави.
Как се класифицират ставите?
Ставите обикновено се категоризират според движението, свързано с тях.
Някои от ставите са фиксирани, като тези в черепа, които не позволяват движение. Други стави, като тези между гръбначните прешлени, позволяват известно движение. Повечето от нашите стави са свободно движещи се синовиални стави.
Двата основни вида артрит
Има два основни типа артрит , дегенеративен артрит (напр. Остеоартрит ) и възпалителен артрит (напр. Ревматоиден артрит ). Когато имате остеоартрит, най-честата форма на артрит, защитният хрущял, който покрива краищата на костите в ставата, износва в продължение на години. Въпреки че остеоартритът може да засегне всяка връзка, той е най-често срещан в колената, бедрата, ръцете и гръбначния стълб.
Ревматоидният артрит, за разлика от това, е автоимунно заболяване и възпалителен тип артрит. Имунната система се проваля и атакува собствените тъкани на организма. Тя може да се развива на всяка възраст. Ревматоидният артрит може също да засегне всяко съединение в тялото ви, но обикновено включва китките, кокалчетата и средните стави на пръстите ви.
Пода е друг пример за възпалителен артрит. Подавата всъщност е по-разпространена от ревматоидния артрит.
Общи стави, засегнати от артрит и болки в ставите
Имате стави от шията до пръстите на краката и артритът може да удари някой от тях. Тук е описанието на ставите, които често са засегнати от артрит и болка.
- Сферичен болт и гнездо: Този тип връзка позволява широк диапазон на въртене и движение. Рамото и тазобедрената става са сферични и сферични.
- Кондилоидно съединение: Този тип връзка позволява движение, подобно на джойстик, но без ротация. В челюстта и пръстите има кондилоидни стави.
- Плъзгащо съединение: Този тип връзка позволява на костите да се плъзгат покрай тях. В глезените, китките и гръбначния стълб има плъзгащи се стави.
- Шарнирно съединение: Този тип съединител позволява движение, подобно на това на панта на вратата. Коляното и ушната част на лакътя са шарнирни връзки.
- Плъзгащо съединение: Този тип връзка позволява на костите да се въртят и да се въртят около други кости. Има шарнирни връзки в областта на шията и радиуса на лакътя.
- Шарнирна става: Този тип шарнирна връзка позволява назад и напред и движение от страна на страна, но с ограничено въртене. В основата на палеца има шарнирно съединение.
Подобряване на здравето на вашите стави
Съществуват редица продукти, които са на разположение без рецепта, които спомагат за по-добро съвместно здраве. Могат ли диетичните или диетичните добавки наистина да подобрят здравето на ставите? Диетата не може да излекува артрита. Някои проучвания обаче показват, че може да има благоприятен ефект от допълняването на рибеното масло, използвано като допълнителна терапия при пациенти с ревматоиден артрит.
Рибеното масло е богато на омега-3 мастни киселини, което води до скромни ползи и може да намали възпалението.
- Диета и ревматоиден артрит - каква е текущата мислене?
- Диференциране на нормално ставно и артритно съединение
- 9 начина да поддържате ставите здрави
Източници:
Център за артрит на Джонс Хопкинс. Хранене и ревматоиден артрит. Черил Кох, CNSD. Актуализирано от Rebecca Manno, MD, MHS 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Съвместен индекс, без ухо "Учебник по ортопедия. Последна актуализация 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index