Подаръкът: Истините Нашите близки с деменция ни учат
Ако знаете, че някой живее с болестта на Алцхаймер , васкуларна деменция , деменция от тялото на Леви или друг тип деменция , знаете, че тези състояния създават много предизвикателства. Симптомите като загуба на памет , трудности при намиране на думи , дезориентация , поведенчески и психологически симптоми и общо объркване са трудни както за хората, които ги изпитват, така и за любителите и гледащите грижи.
Но освен трудностите, които предизвикват тези предизвикателства, те също така ни припомнят няколко важни истини, които често забравяме в нашия бърз живот. Истината е, че ако искаме да слушаме и да гледаме, можем да научим много неща от нашите близки, които имат деменция и изпитват тези трудности. Тези напомняния от тях могат да служат като подаръци за всички нас, тъй като те ни помагат да обогатим живота си.
Чувствата често са по-важни от фактите
Чудите се дали наистина има значение? В разгара на предизвикателствата на това, че се грижите , може да бъде лесно да изтече времето, когато се опитваме да балансираме различните си задължения. В тези моменти може да се запитате за стойността на времето за прекарване с някой, който може да забрави, че сте били там само няколко минути по-късно.
Изследванията обаче показват, че въпреки че посещението на любимия ви човек, който има деменция, може бързо да бъде забравен, положителните чувства, които създадохте по време на вашето посещение, ще останат дълги покрай спомените за него.
Освен това, прекарването на времето с близкия човек ви е от полза, както и от тях.
Истината е, че обръщането на вниманието и грижата за чувствата на всички (деменция или не) е важно, тъй като много често си спомнят как ги чувствахме, над това, което казахме или направихме. Подобно на тези, които живеят с деменция, това често се случва, било то положително или отрицателно.
Предоставената информация или устната размяна, която имахме с тях, може да намалее, но как ги е накарало да се чувстват често, има трайно въздействие.
Действията са по-ефективни от думите
Понякога комуникацията при деменция изисква повече действия и по-малко думи. Например, ако се опитвате да помогнете на някого да изпълнява ежедневните си дейности , като например миене на зъбите, може да сте по-успешни, ако говорите по-малко, но демонстрирате как да си измиете зъбите. Това може да служи като образец, който вашият близък да следва, като му напомня какви стъпки да предприеме, за да изпълни задачата.
Истината е, че по-голямата част от живота, това, което правим, носи по-голяма тежест от това, което казваме. Можем да говорим добре, но доказателството е в нашите действия. Ако нашите думи и дела не съвпадат един с друг, действията ни ще надделеят над нашите думи и ще комуникират по-силно, отколкото ние казваме, точно както те правят за тези, които живеят с деменция.
Подходящото физическо докосване е от полза
Когато се грижим за някого с деменция, е важно да запомните, че тя може да се възползва от физическо докосване, което не е свързано с това, че се опитва да направи нещо за нея. С други думи, дръжте ръката си, изтъркайте косата си, ако открие, че успокоява и я прегръща.
Не позволявайте на всичко да бъде готово да изпълни задачата.
Истината е, че повечето от нас ще се възползват от увеличените количества на подходящо физическо докосване от другите. Това съобщава, че ние сме обичани, грижени и ценни от хората около нас. Прегръдката или потупването на рамото може да стигне далеч в посока към превръщане на стойността, насърчаване на някого или просто освежаване на деня. Предимствата на човешкото докосване не важат само за тези с деменция, а за всички нас.
Музиката е мощна
Използването на музика в деменция може да има мощни ефекти. Спомените и носталгията могат бързо да изтекат, когато слушат любима песен от миналото.
Вашият любим може да започне да пее и да помне всяка дума, дори и в разговор, той се мъчи да намери достатъчно думи, за да формира изречение. Музиката може да служи и като голямо разсейване, което ви позволява по-лесно да му помогнете да го облечете сутрин, например. Музиката може също така да накара човек, оттеглил се, да се почувства и да започне да натиска крака си до ритъма.
Истината е, че музиката има сила за много от нас. Можете да изпратите песен на приятел, за да му напомни, че мислите за него или да чуете музика в църквата, която ви насърчава. Може да слушате песен от преди години, която да ви транспортира точно до това време в живота си. Красотата на музиката може да ни накара да танцуваме, да плачем, да обичаме, да се съмняваме и да вярваме, а понякога чувайки чувствата, изразени в песента, може да започне да се изцелява в нас, когато животът е труден. Това също е характеристика, която споделяме с тези, които живеят с диагноза деменция.
Живейте в настоящето
Деменцията кара човек да се съсредоточи върху днешния ден. Поради увреждане на паметта при деменция, вашият близък човек може да не може да си спомни имената на членовете на семейството или на определени събития или лица. Двете краткосрочни спомени , като например това, което е ял за закуска, и дългосрочните спомени , например името на гимназията, която посещава преди 50 години, са засегнати от деменция.
Гледането напред в бъдещето също е трудно за тези, които живеят с деменция. Нещата, които все още не са се случили, са абстрактни по природа, така че основният фокус е тук и сега.
Истината е, че всички ние бихме били мъдри да следваме човека с деменция, като изразходваме повече от нашето време и енергия, живеещи в настоящето, вместо да се забиваме в съжаление или болка от миналото или да се притесняваме за това какво ще се случи в бъдеще . Ясно е, че има моменти, когато трябва да обработим събития или проблеми, за да можем да вървим напред в живота по здравословен начин и планирането напред е важно. Въпреки това трябва да се предпазим от това, че днес тази сутрин няма да ни липсва дарбата на събуждането.
Помощта е мъдър
Чували ли сте някога, че някой с деменция извиква за помощ ? Понякога може да изглежда, че човек с деменция се заклещва при призоваването към други, но често е по-добре, отколкото да наблюдавате онези, които се нуждаят от помощ и сте твърде горди или упорити, за да го поискате.
Истината е, че докато независимостта и изолацията са типични за нашето общество, не само тези, които се борят с загуба на паметта, се нуждаят от помощ. Всички ние се нуждаем един от друг и понякога трябва да се научим да поискаме помощ. Чувството за общност и работа в екип е важно, и определянето на нашата гордост чрез молба за помощ може да насърчи взаимозависимите отношения, които са прозрачни и истински.
Защо стрес над малките неща?
Ако някой с деменция има труден ден и показва някои предизвикателни поведения , знаем, че понякога има нужда от допълнително време и пространство и започваме да освобождаваме нашите очаквания и желанието ни да контролираме нещата, които наистина нямат значение , Например, наистина ли е такава сделка, че първо иска да яде десерт или носи чорапи, които не съвпадат? Просто няма значение и денят ще бъде много по-гладък, след като коригираме нашата перспектива.
Истината е, че често сме толкова разстроени за неща, които всъщност нямат значение в дългосрочен план. Понякога е много лесно да загубите перспектива за това, което всъщност е важно. Всички бихме се справили добре да използваме същата стратегия за отдаване под наем, която можем да използваме при деменция, като си припомним, че трябва да дишаме, да пуснем и да върнем нещата в перспектива.
Децата са добра медицина
Ако някога сте били в дом за медицински грижи или помощно жилище и сте гледали какво се случва, когато малките деца влязат в обекта, вие знаете, че това е вярно. Денят може да се движи спокойно напред, а по-възрастен възрастен с деменция се дразни в инвалидната си количка след игра на бинго. Изведнъж чувате звуците на кикотене от деца на посещаващо семейство и всеки започва да седи и да обръща внимание. Сънуващият сън се събужда и обитаващият, който се бори с депресията, започва да се усмихва и да говори с двугодишното дете, което тича по стаята.
Изследванията на междугенерационните програми показват, че както децата, така и възрастните хора могат да се възползват от тези взаимодействия. Взаимоотношенията, които се развиват между поколенията, могат да повишат когнитивната активност и да подобрят качеството на живот както за децата, така и за възрастните.
Истината е, че понякога сме твърде заети да обръщаме внимание на децата около нас. Докато учителите и родителите ще разяснят, че всичко не е слънце и рози, когато децата са наоколо, те също ще ни кажат, че прекарването на време с деца обогатява живота им. Нека не чакаме, докато нямаме деменция, за да забележите радостта от децата.
Болестта не е личността
Едно нещо, което хората, живеещи с деменция, искат да си спомним за тях е, че тяхната болест не е тяхната самоличност. Това се предава особено на нашия език - по начина, по който говорим и пишем. Застъпниците на деменция често ни напомнят, че вместо да използваме думата "деменден пациент", можем да използваме думите "човек, живеещ с деменция", за да предадем факта, че човекът е първичен, а не диагностика на деменция. Това може да намали стигмата, свързана с болестта.
Истината е, че трябва да знаем и да помним, че няма незначителни хора, а диагнозата, болестта или инвалидността не намаляват стойността на човек. Нека да се хванем за следващия път, когато идентифицираме някого с помощта на диагнозата (като "пациента с рак") и да си припомним, че те са преди всичко индивид с уникална стойност. Онези около нас не са "по-малко", само защото са различни, родени са с увреждания или са били диагностицирани с болест. Всъщност, като хората, живеещи с деменция, те може да са способни да ни научат няколко истини, които ще променят нашата перспектива и ще обогатят нашия живот.
Словото от
По време на многобройните предизвикателства, пред които са изправени хората, живеещи с деменция, те ни предлагат натрапчиви напомняния за истини, които ние, които без деменция, често забравяме.