Как разграничавате потенциалните здравни треньори?
Ако обмисляте здравен треньор , вероятно ще искате да получите препоръки от близки приятели или колеги, които може да са използвали здравен треньор в миналото. Също така със сигурност можете да намерите множество треньори в интернет или чрез различни национални общества. Въпреки това, сте ограничили търсенето си, е добра идея да имате поредица от въпроси, които можете да зададете, за да видите дали връзката вероятно е подходяща.
Ето няколко въпроса, които според мен са полезни:
Какъв вид обучение и опит имате?
В днешно време съществува широк спектър от здравни треньори . На единия край на спектъра има хора, които нямат обучение или сертификати, но могат да имат много опит с болест или да са работили дълго време в областта на заболяването. От друга страна лекарите и лицензираните доставчици на здравни услуги предлагат треньор като част от услугите или професионалната си практика.
Вие ще трябва да решите за себе си какво ниво на обучение и опит искате да си здравен треньор да има. Свързан с астмата, много добре може да зависи от конкретните аспекти на грижите за астма, върху които искате да работите. Едно от основните съображения трябва да бъде опитът на здравните треньори да работят с хора като вас. Например, ако искате упражнения за дихателни тренировки , Вашият лекар може да не е най-добрият човек да ви предостави тази услуга, но трябва да поговорите с Вашия лекар, преди да добавите тази практика към лечебния си режим.
Ако искате истинско лечение от вашия здравен треньор, тогава вашият треньор по здравето трябва да бъде подходящо лицензиран за лечение на астма . Вие също така ще искате вашият здравен треньор да бъде наясно с всякакви специфични нужди, които може да имате, или определени ограничения поради астма.
Въпреки че не са често срещани, някои холистични здравни треньори също са лекари или друг лицензиран доставчик на здравни услуги.
Тези хора имат традиционно медицинско обучение, което ги квалифицира за решаване на медицински проблеми, които се появяват по време на лечението. Тези двойно обучени доставчици също са обучени да улесняват здравословните промени безопасно и ефективно по холистичен начин.
Как работите с хората цялостно?
Обработката на пациентите холистично е била част от медицината от много дълго време, но е станала по-мащабна в относително близкото минало. В резултат на това не всички треньори или доставчици на здравни грижи са обучени или развили уменията да се справят с всички аспекти на вашето здраве! Ако лекарят ви признае открито този недостатък в обучението, те са много комфортни, като ви позволяват да знаете, че неприятните области на медицината (това е добро нещо - вижте не всички лекари са добри комуникатори). Всъщност е необичайно практикуващите лекари днес да бъдат добре обучени в холистичната медицина.
Вашият треньор трябва да има умения да се справя с всички основни причини, по които се стремите да настанявате или да имате други професионалисти, за които може да ви бъде отнесен, ако възникне такава необходимост. Може да търсите начини, които не са лекарства, за да подобрите астмата си. Това може да включва диета план за отслабване, дишане упражнения за подобряване на дишането, или умения, за да помогне с тревожност и депресия.
Какви са вашите инструменти, за да ми помогнете да се откача?
Повечето хора търсят здравословно наставничество, когато се забият, имат съпротива или не могат да разберат как да преодолеят определена бариера. Повечето хора, които търсят треньор, са направили промени и не са виждали желаните от тях резултати, са срещнали пътни блокове след постигането на частичен успех или са се завръщали в позиция преди промяната след известно ниво на успех.
Когато пациентите ми идват при мен, защото са "залепени", обикновено изследвам психическите, емоционалните или духовните фактори, които оказват влияние върху тяхното здраве веднага след като се уверя, че проблемът не е неконтролирано медицинско състояние, водещо до симптомите на пациента.
Почти всички мои астматични пациенти, които пушат, знаят, че това е лошо за тях и ужасно за астмата им. Независимо от това, почти 1 от 4 астматици пушат. Ако не изследвам умствените, емоционалните или духовните фактори, които са преплетени с тяхното пушене, всички помощни средства за замяна на никотина, с които разполагам, няма да доведат до трайно прекратяване.
Откривам, че ако пациентът не е склонен да споделя или не мога да разкрие и да се спра на страховете, съпротивата и самозабоняването на поведението и мислите на пациента, е трудно, ако не и невъзможно, да се помогне на пациента да се освободи.
Тези разговори могат да бъдат както заплашителни, така и страшни. Емоционалните проблеми, които понякога се появяват в клиничната грижа или тренировката, могат да бъдат разтревожени както за здравния треньор, така и за търсещия треньорски услуги. Треньорът на здравето, подобно на Вашия лекар по астма , трябва да се чувства комфортно с неприятните психически, емоционални или духовни фактори, които се появяват по време на тренировката. В зависимост от тренировките на вашите треньори, може да е уместно здравето на треньора да се обърне или може да се наложи да потърсите друга грижа и да продължите да тренирате, след като другите ви нужди са разгледани.
Кога ще се обърнете към лицензиран доставчик на здравни услуги?
Както бе споменато по-горе, вашият здравен треньор трябва ясно да разясни какъв е обхватът на практиката. Повечето медицински треньори не са обучени медицински. Освен това повечето от тях също не са лицензирани да диагностицират или лекуват медицинско или психическо заболяване. Тази линия може понякога да е много сива и бихте искали вашият здравен треньор да има ясна представа кога е подходящо препращане.
Докато сте се борили със заболяване като астма, затлъстяването или депресията може да даде на човека представа за това заболяване, това не означава, че са сертифицирани или квалифицирани да ви лекуват медицински или че това, което е работил за тях, е подходящо за вас.
Трябва да поискате от здравния треньор за техните ограничения и при какви обстоятелства да ви отнасят към друг доставчик. Обмислете директно да ги питате, когато кажете "Мисля, че е необходима по-задълбочена работа от страна на доставчик на здравни грижи." Добре обучен и уверен треньор доброволно и лесно обсъжда с вас и двата случая. Добрият треньор по здравето трябва да се чувства комфортно, като казва: "Не знам как да ви помогна с това" и знаейки, че имате нужда от допълнителна помощ.
Ще продължа ли да контролирам здравето си?
Ако изобщо получите представа, че сте се отправили надолу по предписания път от здравния треньор, трябва да намерите друг доставчик. Това, което работи за един човек, няма непременно да работи за следващата и трайна промяна, независимо дали става въпрос за астма, тегло, хранене, физически упражнения или друг аспект на вашето здраве, възниква само когато поемете отговорност и собственост върху вашите здравни резултати.
Едно нещо, което понякога омаловажава клиентите ми и клиентите на здравното обслужване, е, че това отнема време. За да развия най-добрия подход за пациентите си и да настаня клиентите си, трябва да информирам интимно клиентите си, техните нужди и какво влияе върху конкретните аспекти на тяхната астма или друг въпрос, който разглеждаме. С това разбиране аз съм по-способен да ги насочвам към най-добрите методи и подходи за тяхното здраве. В медицината и в други аспекти на живота рядко се побира един размер!
Обичам, когато хората ми казват "това няма да ми помогне", защото имаме много идеи как да подобрим здравето им. Всъщност, когато нещо не работи, обикновено ни помага да открием конкретно какво ... и така създаваме успех в нашето здраве!
Продавате ли продукти?
Бих попитал бъдещ треньор по здравето, ако продажбата на добавки, храни или други продукти е част от техния план? Макар че не е неетично или универсално погрешно, аз лично не мисля, че здравните треньори трябва да продават хранителни добавки, храни или други продукти на своите клиенти, които се грижат за здравето.
Ако вашият треньор не е лицензиран медицински специалист, не вярвам, че добавки, храни или други продукти за лечение са в обхвата на практиката на здравния треньор, особено когато имате астма в други медицински състояния.
Според мен продажбата на продукти, докато предлагат услуги за наставничество, е конфликт на интереси. Така че, ако един потенциален треньор продаде продукти, свързани със здравето, в допълнение към услугите си за обучение, ще бъда предпазлив.
Какво ви задава?
Какво ви отличава от другите здравни треньори? Този въпрос може да ви помогне да научите, че имате общ проблем със здравето или опит с вашия бъдещ треньор. Намирам, че отговорът на този въпрос също ще ви помогне да направите разлика между няколко треньори, за да видите кой от тях се чувствате най-добре свързан.
Трябва също така да можете да формулирате пред бъдещия треньор основните цели, които искате да постигнете. След това можете да ги попитате:
- Какъв би бил вашият общ подход, който да ми помогне да постигна целите си?
- Какви конкретни начини за обучение изглеждат като подходяща за мен, въз основа на нашия разговор досега? Други черпят от няколко стила и могат да адаптират своя подход, за да сте сигурни, че се чувствате подкрепяни.
- Как ще измислим план и ще поставим реалистични цели в областта на здравеопазването?
- Как ще ме подкрепите за постигането на тези цели? ,
Кой е най-големият ви проблем с астмата?
Искам да чуя за най-големите проблеми и предизвикателства, свързани с астмата, за да мога да разработя съдържание, което да ви помогне да излезете с решение или по-добре да разбера как мога да ви помогна. С повече от 25 милиона души страдащи от астма, не сте единственият с проблема, който изпитвате. Отделете няколко минути, описващи проблема си, за да можем заедно да разработим решение.
Източници
- Хедър Д. Бенет, д-р Ерик А. Колман, д-р МАР, Карла Парри, д-р Томас Боденхаймер, д-р Томас Боденхаймер и д-р Елън Х. Чен. Здравеопазване за пациенти с хронична болест. Достъпът е на 20 февруари 2016 г.