Йерба санта ( Eriodictyon californicum ) е растение, използвано в билковата медицина. Обикновено от листата на растението, екстрактът yerba santa се казва, че предлага разнообразни ползи за здравето. Например, поддръжниците предполагат, че приемането на yerba santa под формата на добавки може да помогне за облекчаване на симптомите на няколко често срещани дихателни състояния.
Въпреки че изследванията върху здравните ефекти на yerba santa са много ограничени, се казва, че бирата може да помогне за лечение на респираторни проблеми отчасти чрез изчистване на слуз от дихателните пътища и облекчаване на задръстванията.
Използва за Йерба Дядо
В алтернативната медицина yerba santa се предлага като естествено средство за лечение на следните здравословни проблеми:
Когато се прилага локално (т.е. директно върху кожата), yerba santa се казва, че насърчава лекуването на натъртвания, рани и ухапвания от насекоми. Локалната употреба на yerba santa също се твърди, че намалява болката в ставите.
В допълнение, yerba santa понякога се използва в цветните есенции. Когато се използва под формата на цветни есенции, yerba santa се казва, че помага за лечение на емоционални проблеми като депресия и скръб.
Предимства на Йерба Дядо
Въпреки претенциите за ползите от yerba santa за подобряване на здравето на дихателните пътища, понастоящем липсват изследвания за подпомагане на ефективността на билката при лечението на всяко здравословно състояние.
Последните изследвания върху yerba santa и нейните потенциални ползи за здравето включват предварително проучване, публикувано в Journal of Natural Products през 1992 г.
При тестове върху ембрионални клетки от хамстери, авторите на изследването са установили, че екстрактът от yerba santa може да предложи противоракови ползи. Изводите от проучването показват, че антиоксидантните съединения, намерени в yerba santa, могат да помогнат за предотвратяване на рак чрез инхибиране на метаболизма на организма на някои агенти, причиняващи рак.
Въпреки че това изследване предполага, че yerba santa може да помогне за предпазване от рак, твърде рано е да се препоръча билка при профилактика или лечение на рак.
Уговорки
Поради липсата на научни изследвания, тестващи ефектите на yerba santa при хората, много малко се знае за безопасността на приемането на тази билка под формата на добавка.
Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Въпреки че е възможно yerba santa да бъде от полза при лечението на незначителни респираторни проблеми, използването на билка като заместител на стандартната грижа при лечение на хронично респираторно заболяване не се препоръчва.
Научете повече за използването на yerba santa и други хранителни добавки безопасно тук , но не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да вземете yerba santa.
Алтернативи на Йерба Дядо
Няколко природни средства могат да помогнат за облекчаване на дихателните симптоми, причинени от настинки и да служат като алтернатива на yerba santa. Например, има някои доказателства, че медът може да помогне за намаляване на кашлицата, свързана със студ.
Можете също така да използвате билки, за да намалите продължителността и тежестта на обикновената настинка. Билки като ехинацея и астрагал , например, могат да помогнат за борба с настинка, когато се приемат веднага щом симптомите започнат.
Освен това пиенето на чай от джинджифил може да спомогне за облекчаване на задръстванията, свързани със студа. И за помощ при облекчаване на задръстванията на синусите, помислете за опитване на вдишване на евкалипт от пара . Храненето на билкови пилешки супи също може да помогне да намалите симптомите, като същевременно укрепвате имунната си система .
За облекчаване на респираторните симптоми, предизвикани от алергии, може да искате да опитате билки като butterbur и коприва . Друг популярен подход към облекчаване на естествената алергия е назалното напояване , алтернативно лечение, което включва изчистване на носните ви пасажи чрез използването на нети пот .
Нещо повече, увеличаването на приема на естествени вещества като кверцетин и омега-3 мастни киселини може да помогне за предпазване от симптоми на алергия.
И двата вида butterbur и омега-3 мастни киселини могат да осигурят естествено облекчаване на астмата. В допълнение, лекарства като бромелаин и босвелия могат да бъдат от полза за хората с астма.
Къде да го намерите
Много магазини за натурални храни и магазини, специализирани в билкови лекарства, продават yerba santa под формата на хранителни добавки. Можете също така да купите yerba santa добавки онлайн.
Източници
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Изолиране на потенциални химиопреванти от рак от Eriodictyon californicum". J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.