Връзките между стрес и рак

Знаем, че стресът не ни е полезен, особено стресът от деня, през деня, който продължава и в продължение на седмици, месеци и години, който също е известен като хроничен психологически стрес. Но може ли наистина да има толкова голямо въздействие върху нас? Достатъчно въздействие за увеличаване на риска от много специфични заболявания и дори ракови заболявания? Отговорът изглежда да е за някои болести, но не винаги има ясен отговор, когато става дума за рак и неговото развитие.

Ефекти от психологическия стрес

Докато някои стрес е доброто напрежение, което ни държи мотивирани и ни предпазва от скука, има и друг вид стрес, който изглежда по-зловредно.

Според Националния институт по рака (НЦН) психологическият стрес е това, което хората чувстват, когато са под психически, физически или емоционален натиск. И има доказателства, че хората, които имат високи нива на психологически стрес в живота си или които често изпитват стрес в продължение на дълъг период от време, могат да бъдат изложени на риск от развитие на различни здравословни проблеми, включително рак. Въпреки това, поне по отношение на рака, има много неизвестни.

Влияние на стресът в заетостта

Група изследователи от университета в Монреал в Канада се фокусира върху връзката между възприемания психологичен стрес на работното място и рак. Те изучават връзката между стреса, свързан с работата, през цялото времетраене на кариерата, и развитието на рака - нещо, което никога преди не е било направено.

Изводите бяха удивителни, въпреки че проучването не беше предназначено да позволи да се направят никакви твърди заключения относно причината и ефекта.

За изследването изследователите са интервюирали 3 103 мъже, които са били диагностицирани с един от 11 вида рак между 1979 и 1985 г. В друга група те са имали интервюта от 512 мъже в общото население, които са служили за контрол на изследването.

Всички мъже, включени в проучването, бяха помолени да опишат всяка работа, която са работили през целия си живот, с внимание към стрес, свързан с работата, и причината, поради която те се чувстват стресирани по време на работа. Средният човек в проучването е имал четири работни места по време на кариерата си, но някои участници са имали до десет или повече работни места.

Направете ли проучвания линк Кариера стрес към рака?

Продължителното излагане на стрес на работното място е свързано с по-големи шансове за рак при 5 от 11 места за рак. Заетостта при най-малко една стресова работа е свързана с повишен шанс за развитие на рак на белия дроб, дебелото черво, пикочния мехур, ректума, стомаха и неходжкинов лимфом .

Изследователите признават ограничения в изследванията, като например прекаленото отчитане на стреса сред тези, които са имали рак, но твърдяха, че ако тези връзки бъдат подкрепени, те в крайна сметка биха могли да разгадаят някои важни открития, за да прогресират науката и медицината.

Групата призова за бъдещи проучвания, за да проучи по-нататък този въпрос - с други думи, те посочват необходимостта от проучвания, които започват с група здрави хора, внимателно измерват стрес по стандартизиран начин и след години анализират развитието на рака , отчитайки всички различни източници на стрес и промени в хода на кариерата и контролиране на други променливи колкото е възможно повече.

Това е висок ред.

Някои от точките за изпитите за стресиращо работно място:

Поглед към биологията

Как стои стресът върху тялото?

Не забравяйте, че психологическият стрес се състои от физически, психически или емоционален натиск. Ако си представите предсторически човешки същества, опитващи се да оцелеят на тази планета, ще получите представа за това, как стресът ни насочва към ежедневието ни. Тялото ни освобождава хормони на стреса, като епинефрин и норепинефрин, които ни карат да станем бдителни за нашата околна среда и да се подлагаме на по-сложни оценки на заплахите, отколкото бихме могли да направим, да кажем, когато се полагаме, за да вземем дрямка или да заспим . Тези хормони увеличават кръвното налягане, ускоряват сърдечния ритъм и повишават нивата на кръвната ни захар, така че да можем да призовем пълната си сила, скорост и остроумие, за да избегнем каквото и да е заплаха.

Изследователите публикували проучвания, които свързват дългосрочния хроничен стрес с всички видове различни състояния, включително храносмилателни проблеми, проблеми с фертилитета, проблеми с пикочните пътища и отслабена имунна система . Такъв стрес изглежда, че намалява защитата ни - не е случайно, че хората често слизат със студ, водещ до важно събитие, особено когато това събитие ги причинява много стрес и тревожност.

Според NCI хората, които изпитват хроничен стрес, са по- податливи на вирусни инфекции като грип или обикновена настинка и имат главоболие, проблеми със съня, депресия и безпокойство. Също така, според НЦИ, "случаят" за стреса като важна причина за рак в момента не е много силен. Има някои проучвания, които показват връзка между различни психологически фактори и развиващ се рак, но други проучвания не показват тази връзка.

Как би могло да се подчертае теоретично повишаване на риска от рак? Една група изследователи се интересуват от това как стресът може да повлияе на хората да се занимават с нездравословно поведение като тютюнопушене, преяждане и пиене до излишък или склонност към алкохол. В този модел това е предимно нездравословното поведение, което увеличава риска от рак на човек. Друг лагер се интересува от биохимичните ефекти на самия хроничен стрес и от взаимодействията с развитието и прогресията на рака. Всеки лагер признава, че и двата механизма могат да се играят в един и същ човек.

Стресът и неговото взаимодействие с рак на кръвта

Някои изследвания установиха, че факторите, свързани със стреса, са свързани с по-бързото прогресиране на няколко вида рак, включително рак на кръвта, като левкемия и лимфом . Що се отнася до повишения риск от развитие на рак поради стрес, резултатите от проучванията са доста непоследователни, според авторите на доклад, публикуван в изданието "Психосоматична медицина" от ноември до декември 2011 г.

Тези и други проучвания обаче са съобщили по-последователни доказателства в подкрепа на идеята, че неща като стрес, депресия и социална изолация могат да окажат влияние върху скоростта, която ракът прогресира , като тези стресови фактори са свързани с по-бързото развитие на рака.

Ако отидете на проучвания върху животни, има констатации, които карат човек да помисли дали хроничният стрес може да доведе до развитието и прогресията на някои видове рак. Една група от изследователи избра да изучи някакъв вид левкемия-пред-В-ALL, използвайки модел на мишка. При хората левкемията се категоризира в четири основни типа чрез остро или хронично и лимфоцитно срещу миелогенно. От четирите вида, острата лимфобластна левкемия (ALL) е най-честият вид рак при малките деца , а пред-В-клетъчната ALL е най-преобладаващата специфична форма на левкемия при деца и юноши.

Изводите от проучвания, проведени върху мишки, имат лош навик да не са приложими за хората и затова сега сме в областта на чистата научна теория. Предварителното изследване на мишката преди изследването беше интересно, обаче, от гледна точка на това как теоретично може да се свърже ума и тялото и как тази връзка може да се приложи към рака на кръвта.

Изследователите отбелязват, че има нерви, свързани със стреса, които могат да сигнализират костния мозък, който е мястото на образуването на всички кръвни клетки. Въпреки че се смята, че тези нервни сигнали действат върху нормални (неракови) кръвообразуващи клетки (хемопоетични прогениторни клетки), тази изследователска група се запита дали стресът може да причини тези нерви да сигнализират костния мозък по начин, прогресията на ALL левкемия.

Изследователите са направили човешки клетки, които са предразположени към ВБ ALL, които биха се запалили, така че те биха могли да бъдат наблюдавани, след като са прехвърлени в лабораторните мишки. Те установиха, че хроничният стрес може да ускори прогресията на човешкия пре-В ALL тумор чрез нервно-сигнализиращия път. Те предполагат, че въздействието на такова сигнализиране върху биологията на раковите заболявания не е пряко, а чрез други неракови клетъчни типове в района, като имунните клетки или други клетки в нормалния костен мозък.

Живот с рак и справяне със стреса

Въпросът за управлението на стреса и за овладяването на животозастрашаваща болест е дълбоко и не може да бъде разгледан адекватно в настоящия формат. Въпреки това, ако имате рак, много хора във вашите обувки са заявили, че са се възползвали от раково обучение, социална подкрепа в група, редовни тренировки, консултации или терапии за говорене, както и медикаменти за депресия и тревожност.

Според Националния институт по онкологични заболявания, справянето е използването на мисли и поведения, които да се адаптират към ситуации на живот, а институтът отбелязва, че хората се справят по различен начин. Човешкият стил на справяне често е свързан с личността им.

Също така е важно да се разбере, че справянето може да бъде еквивалентно на нова работа на непълно работно време. Дайте си време да се посветите на това и знайте, че тези изисквания за работа могат да се променят по време на различните етапи, когато достигнете нов терен в пътуването си с рак. Може да има отделни емоции, които идват с територията на всеки един от следните етапи, например: диагностициране, лечение, достигане на края на лечението, намаляване на риска и изучаване на рака.

По въпроса за депресията при рак, Американското дружество по клинична онкология препоръчва всеки пациент с рак да бъде подложен на скрининг за депресия, когато диагнозата рак е направена за първи път и на постоянна основа, особено в ключови етапи или времена на промяна в заболяване.

Понякога може да е трудно да се определи депресията в някой, който има рак. Например, чувството, че сте бреме за другите, е обща мисъл, която може да се появи по едно или друго време, когато се борите с вашето състояние. Това не винаги означава, че сте депресирани, но чувството за прекалено виновно за това може да е признак на депресия. Чувствайки се безнадеждно, че ще бъдете излекувани, когато сте близо до смъртта, е нормално състояние на ума, но нямате никаква надежда в други области - няма надежда, че можете да се чувствате комфортно или нямате надежда, че вашето потомство може да продължи да процъфтява живота им, след като плачеш за загубата си - това може да са признаци на депресия.

Словото от

Хората използват понятието "оцелял от рак" по различни начини. Някои оцелели от рак знаят, че ракът в крайна сметка ще отнеме живота им, докато други са били излекувани и могат да очакват да живеят пълноценен живот. И в двата случая оцелелите се променят завинаги от опита.

Бъдещето без съмнение ще продължи да разкрива нови аспекти на връзката между ума и тялото в медицината и по-специално в областта на рака. Засега управлението на стреса е най-доброто, което може да ви помогне да живеете с по-високо качество на живот.

> Източници:

> Blanc-Lapierrea A, Rousseau MC, Weiss D, et al. Доклад за жизнения цикъл на усещания стрес на работното място и рак сред мъжете: Проучване на случаите в Монреал, Канада. Prev Med. 2016 декември 5; 96: 28-35. doi: 10.1016 / j.ypmed.2016.12.004. [Ебб пред печат].

> Национален онкологичен институт. Психологически стрес и рак. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings/stress-fact-sheet.

Lamkin DM, Sloan EK, Patel AJ, et al. Хроничният стрес засилва прогресията на острата лимфобластна левкемия чрез β-адренергична сигнализация. Brain Behav Immun . 2012; 26 (4): 635-641.