Сравни цените
Долния ред
Има лек за диабет: "Дървото на живота" 21-дневна програма е книга, написана от Gabriel Cousens, MD, лекар, психиатър, семеен терапевт и хомеопатичен лекар.
Тази книга въвежда и предлага хранителна суровина за контрол на диабета. Тя се основава на програма, предложена в холистичното отстъпление на автора. Той твърди, че програмата може да направи инсулин и други лекарства ненужни в рамките на четири дни, както и коректна диагноза на физиологията в рамките на две седмици.
Диетата включва сурови зеленчуци, плодове, ядки, семена, покълнали зърна и брашно.
"Има лек за диабет" За и против
Професионалисти
- Насърчава консумацията на цели непреработени храни
- Всички храни са с нисък гликемичен индекс
- Диетата е силно питателна
- Може да ви накара да погледнете храната по нов начин
- Осветява читателите на силата на някои храни
- Предоставя много идеи и инструменти за постигане на по-добър контрол над диабета
Против
- Много строга диета, която може да бъде трудно да се научат и следват
- Диетата може да бъде относително по-скъпа
- Книгата може да бъде трудно прочетена за някои, а организацията и форматът може да са по-добри
- Трудно беше да се намери информация, четена преди това, и понякога се чувстваше непълна
- Чувствах се като реклама за цялостното отстъпление и че няма да мога да следя подробно програмата, без да се оттеглям
- Някои от храни може да са трудни за намиране
Ръководство за преглед
Четох много книги за диабета и чувствам, че правилните храни могат да бъдат много мощни при диабет.
Има лек за диабет от Габриел Cousens е добро допълнение към моята все по-нарастваща колекция от книги за диабет.
Следвах тази програма в продължение на няколко месеца. В резултат на това успях да спра моите лекарства за диабет и да поддържам нормални нива на кръвната захар . Въпреки това, поради предизвикателства в бюджета, времето и съпротивата в хората около мен, ми беше трудно да го запазя.
Макар че не успях да продължа тази програма 100% от времето, направих много постоянни промени в диетата си и начина на мислене за храната заради тази книга.
Тази тежка книга съдържа много информация, като например защо авторът смята, че хората получават диабет, какво се случва в телата ни и какви храни правят. Също така е включена подробна информация за различни храни, хранителни програми и рецепти.
Накратко, програмата призовава за ядене на сурови плодове, зеленчуци, ядки, семена, кълнове и варени бобчета. Читателят се приканва да напредва през етапите, за да завърши с трайно променен начин на живот.
Нямам нищо против да опитвам ограничителни диети с ръководството на моя лекар и много хора в общността на диабета се идентифицират като "сурови храни". Тази програма обаче може да изглежда невъзможна за някои.
Иска ми се книгата да има по-добро оформление и индекс. Беше трудно да се намерят неща, които бях чел по-рано. Към края на книгата имаше информация за готвенето на боб, но не помнех да чета по-рано в книгата и не можах да намеря информацията.
Долния ред
Информацията за диети за сурова храна може да бъде преобладаваща с стръмна крива на обучение. Би било полезно информацията да бъде представена по начин, който е по-лесен за следване, по-пълен и с практически детайли за читателите, които са нови за концепцията.
Въпреки това, има лек за диабет все още е полезно четат.
Докато видях ползите от програмата, щях да бъда трудно да го нарека окончателно "лек" и да има личен въпрос, който да го нарече.
Трябва да се отбележи, че хората, които се опитват да се справят с този начин на живот, трябва да се консултират с лекаря си, тъй като дори целият естествен хранителен продукт може да има взаимодействия с лекарства или други условия.
Ако сте прочели тази книга, моля споделете мнението си. Опитали ли сте това или други алтернативни диети? Ако е така, моля, споделете опита си .
Сравни цените