Какво причинява менструални мигрени?

За жените по време на това "време на месеца", стомашни спазми, глад за храна, раздразнителност и умора, свързани с месечен период, могат да бъдат основен срив в начина на живот. Добавете мигрена към този микс и имате рецепта за ден в леглото.

Добрата новина е, че имаме по-добро разбиране за това, което причинява менструални мигрени и какво можете да направите, за да ги лекувате.

Естроген и менструални мигрени

По-голямата част от страдащите от мигрена са жени и от тази група около 20 до 30 процента са атаки, предизвикани от менструалния цикъл , според статия от 2010 г. в Current Pain and Headache Reports . Изследователите са установили силна връзка между естрогенните хормони и мигренозните главоболие, поради което жените са по-засегнати от мигрена отколкото мъжете.

Обикновено по-високите нива на естроген ще предотвратят мигренозните главоболия, докато ниските нива на естроген ще доведат до мигренозно главоболие. Но може би е по-голямо колебание или промяна в естрогена, което предизвиква мигрена, а не просто факта, че нивото е ниско. Това е така, защото нивата на естроген на жената спадат до най-ниската си точка, когато тя е менструация, това обикновено е времето, когато мигрена главоболие е най-вероятно да се случи.

Въпреки това, важно е да се отбележи, че всяка жена реагира по различен начин на хормони, така че една жена може да има мигрена, свързана с хормони, дори когато тя няма своя период.

Не забравяйте, че има няколко потенциални задействания за мигрена като някои храни или промяна в режима на сън.

Мигрена и менопауза

В допълнение към менструалния цикъл има и друг път в живота на жената, когато нивата на хормона се променят драстично и това може да повлияе на мигрена, свързана с хормоните.

Например, много жени откриват, че техните мигрени са много намалени или дори изчезват по време на бременност поради постоянни нива на естроген. Смята се, че това може да "предпази" мозъка от мигрена. Намаляването на нивата на естроген след раждането на бебето може отново да предизвика мигрена.

Перименопаузата и менопаузата също влияят на хормоналните нива. През това време, нивата на хормоните на организма са склонни да се покачват и падат драстично, и това колебание може да предизвика мигренозно главоболие. Също така, много жени забелязват, че мигрениите им изчезват, когато навлязат в менопаузата и вече не получават своя период.

Накрая, някои жени приемат хормонална терапия за лечение на симптоми на менопаузата и това може да доведе и до увеличаване или намаляване на мигренозните главоболия, в зависимост от това как тялото на жената реагира на взетите хормони.

Предотвратяване на менструална мигрена

Тъй като менструалните мигрени са причинени от по-ниски нива на хормоните, приемането на противозачатъчни хапчета, които поддържат хормоналните нива на организма, може да помогне за облекчаване на женските менструални мигрени. Хапчетата за контрол на раждаемостта, които дават на жената менструален период сезонно, могат да намалят менструалните мигрени, като елиминират периода на жената и по този начин свързаните с нея мигрени.

Имайте предвид, обаче, че тялото на всяка жена реагира по различен начин на хормоните, така че една жена може да се наложи да изпробва няколко различни метода за контрол на раждаемостта, преди да намери такъв, който намалява или елиминира менструалните мигрени.

Ето защо някои лекари съветват да се използва контрол на раждаемостта с по-малко плацебо дни, да се използват естрогенни пластири за контрол на раждаемостта по време на плацебо седмицата или да се използва само прогестин за контрол на раждаемостта, за да се предотврати менструалната мигрена.

Жените могат също така да приемат превантивна мигрена като Frova (frovatriptan) няколко дни преди нейния период и през първите няколко дни от нейния период. Да се ​​научиш да разпознаваш други причини за мигрена, като стрес, липса на сън или нередовно хранене, също може да помогне за предотвратяване на менструалните мигрени .

Лечение на болката на менструалната мигрена

Менструалните мигрени се третират по същия начин, както при типичните мигрени.

Това включва използването на болкоуспокояващо средство, като ацетаминофен или ибупрофен. Освен това, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство против мигрена, ако над борбата с болкоуспокояващи средства не са ефективни, като триптан .

Други методи за грижа, които могат да помогнат за облекчаване на болката, включват масаж, нанасяне на лед и почивка в тъмна, тиха стая. Ако все още не получавате облекчение с тези прости мерки или с триптан, не забравяйте да се консултирате с специалист по главоболие (например невролог) за методи на лечение, които биха могли да работят най-добре за Вас.

Словото от

Долната линия тук е, че знаем, че естрогенните промени вероятно са свързани с патогенезата на мигрена при жените, но не знаем как точно и може да варира от жена до жена.

Не забравяйте също, че мигрена може да бъде уникален опит за хората, така че това, което работи за един човек, може да не работи за друга. Опитайте се да бъдете търпеливи по време на пробния и грешен процес, когато се борите срещу менструалните мигрени. Повечето жени могат да получат облекчение, но това може да отнеме известно време.

Източници:

MacGregor EA. Превенция и лечение на менструална мигрена. Drugs. 2010 1 октомври; 70 (14): 1799-818.

Ръсел МБ. Генетика на менструалната мигрена: епидемиологичните доказателства. Curr Pain Главоболие Реп. 2010 Окт; 14 (5): 385-8.

> Tepper, DE. (2013). Американски Главоболие общество. Главоболие Инструменти: менструална мигрена .