Постурален дренаж е техника за изчистване на дихателните пътища, която помага на хората с ХОББ да проявят слуз от белите им дробове.
Дробовете се състоят от пет листа, три от дясната страна и две от лявата страна на гръдната кухина. Всеки лоб е допълнително разделен на сегменти. Целта на постуралното дрениране е да се помогне да се изцеди слуз от всеки един от тези листа в по-големите дихателни пътища, така че да може да се изкашля по-лесно.
Използва комбинация от перкусии на гръдния кош (пляскане, изпълнено с ръце) и вибрации (вибриращо движение, извършено с плоски ръце).
Постуралното оттичане обикновено се извършва от три до пет минути на всеки сегмент. През това време човекът, който се лекува, трябва да вземе бавно, дълбоко вдишване, последвано от енергична кашлица, за да помогне за изчистване на слуз.
1 -
Как да купите ръцете си за гърдите ударниУдарът на гръдния кош включва използването на чашка с ръка и последователно пляскане на двете ръце върху гръдната стена на човека. Ръката ви не трябва да е равна, а винаги да се държи, сякаш държите течност в нея.
Техниката на удара трябва да е енергична и ритмична, но не трябва да включва болка. Ако има болка, ръката ви вероятно не е запечатана правилно и трябва да бъде омекотена или нагласена. Когато се прави правилно, трябва да чувате кухо звучене с всяко удряне.
Ударите на гръдния кош трябва да се извършват върху ребрата, като се внимава да се избегне гръбнака, гръдната кост или долната част на гърба, където можете потенциално да нараните вътрешните органи.
Не бързайте върху гола кожа.
2 -
Как се прави вибрацияВибрационната терапия се използва заедно с перкусия на гръдния кош, помага за леко разклащане на слуз и секрети в големите дихателни пътища.
По време на вибрации, настойникът трябва да постави плоска ръка здраво в горната част на белодробния сегмент, за да се изтощи. След това, втвърдявайки ръката и рамото, той трябва да приложи лек натиск и да създаде бързо, треперещо движение, подобно на това на вибратор.
Важно е човекът, който се лекува, да вдишва дълбоко и да издишва бавно, но силно. Това трябва да се направи, без да се напряга за стимулиране на продуктивна кашлица.
3 -
Позиция # 1За да се отцеди слуз от сегмента на горната част на апокализиращия лист, човекът да седне в удобно положение на легло или плоска повърхност, да се опира на възглавницата на таблото или на помощника за опора.
След това полагащият грижи ще проследи и вибрира мускулната област между ключицата и много от горната част на острието от двете страни за около три до пет минути. Насърчете човека да поеме дълбоко въздух и да кашля по време на удара.
4 -
Позиция # 2След това човекът ще седи удобно на стол или отстрани на леглото и ще се наведе над възглавницата с ръцете си. Както и преди, прокарайте и вибрирайте с двете си ръце над горната част на гърба, както от дясната, така и от лявата страна.
5 -
Позиция # 3В това положение човекът ще лежи на легло или маса с възглавница, разположена удобно под главата и краката. След това полагащият грижи ще продиктува и вибрира дясната и лявата страна на предната част на гърдите между кожуха и зърното.
6 -
Позиция # 4Тогава човекът ще лежи от дясната страна, с лице надолу към подножието на леглото, с бедрата и краката, подпряни на възглавници. Тялото трябва да се върти около една четвърт отзад към гърба.
Възглавницата може да се постави и зад човека. Краката трябва да са леко извити с друга възглавница, поставена между коленете. След това потърпевшият ще прониква и вибрира точно извън зоната на зърното.
7 -
Позиция # 5За позицията на средния лоб, човекът ще лежи с лице надолу от лявата си страна, на четвърт оборот към гърба, с дясната ръка нагоре и настрани. Краката и бедрата трябва да се издигат възможно най-високо.
Възглавницата може да бъде поставена на гърба и между леко огънати крака. Лицето, което се грижи за него, ще прониква и вибрира точно извън дясната област на зърното.
8 -
Позиция # 6В това положение човекът ще лежи отдясно, с лице надолу към подножието на леглото, с възглавница, застанала зад гърба. Хълбоците и краката трябва да бъдат повдигнати възможно най-високо на възглавници. Коленете трябва леко да се навеждат с възглавница, поставена между тях.
Лицето, което полага грижи, ще прониква и ще вибрира над долните ребра от лявата страна и ще повтаря дясната страна.
9 -
Позиция # 7За тази позиция човекът ще лежи на стомаха си с бедрата и краката, издигнати на възглавници. Настойникът ще прониква и вибрира долната част на гърба над лявата и дясната страна на гръбначния стълб, като внимава да избегне гръбначния стълб и долните ребра.
10 -
Позиция # 8За тези позиции човекът ще лежи от дясната страна, като се наведе напред около една четвърт от завоя с бедрата и краката, повдигнати на възглавниците. Горният крак може да се огъне върху възглавница за опора и комфорт.
Настойникът ще прониква и вибрира най-горната част на долната част на лявата ребро, като се повтаря от дясната страна.
11 -
Позиция # 9За тази крайна позиция пациентът ще лежи на стомах или маса. Две възглавници трябва да се поставят под бедрата.
Грижителят ще прониква и вибрира долната част на лопатките на дясната и лявата страна на гръбнака, като внимава да избегне самия гръбнак.
12 -
Бъдете наясно с нежеланите ефекти на постуралното дрениранеВажно е да се отбележи, че някои позиции могат да причинят повишаване на киселини и киселинен отлив и / или повръщане, особено когато главата е по-ниска от стомаха. Не само това може да доведе до дискомфорт и хрипове, може да доведе до инфекция на белите дробове, ако има повръщане.
Ако получите някой от тези симптоми, говорете с Вашия лекар за алтернативни методи за почистване на дихателните пътища.