Ако имате IBS , вероятно имате много теории за това, какви храни можете да ядете безопасно и кои храни ще послужат като задействащи . Или, може да сте напълно объркани от всичко това, тъй като няколко дни можете да ядете някои храни и да се оправи, а след това да ядете същите храни по различно време и да се чувствате абсолютно ужасно. Това, от което може да се притеснявате, е дали получавате достатъчно хранене, особено ако сте решили, че много здравословни храни са по-склонни да доведат до възпаление на IBS.
Ако се борите да разберете как да се уверите, че давате на тялото си необходимите храни, за да сте здрави, може да искате да помислите за консултиране с диетолог.
Въпроси, които трябва да зададете при изследване на диетолози за IBS
Диетолозите са здравни специалисти, които са обучени да помагат на хората да установят навици за здравословно хранене. Преди да планирате среща с диетолог, има няколко въпроса, които трябва да зададете:
- - Какви са вашите пълномощия?
Уверете се, че диетологът е тренирал от акредитирана програма и че са регистрирани или лицензирани да практикуват в съответствие с изискванията на вашата страна или държава. - "Имате ли опит в работата с пациенти с IBS?"
Уверете се, че диетологът е чувствителен към проблемите около IBS и храната. - "Имате ли опит с диети с ниско съдържание на FODMAP?"
Диетата с ниско съдържание на FODMAP получи добра подкрепа за научните изследвания за намаляване на симптомите на IBS . Най-добре е да работите с диетолог, който е специално запознат с него.
- "Какви са разходите? Застраховката ми ще покрие ли разходите за сесията?"
Уверете се, че сте напълно информирани за разходите си извън джоба, преди да планирате първата си среща.
Намерете диетични уеб сайтове
Следните уебсайтове предлагат бази данни за регистрирани диетолози:
Австралия
Асоциация на диетолозите на Австралия "Намерете акредитиран практикуващ диетолог"
Този уебсайт включва не само списък на акредитираните диетолози, но и списък на професионалистите, които са били отстранени или експулсирани от Асоциацията. Базата данни ви позволява да търсите по име, местоположение и специални области, което включва връзка за "стомашно-чревни смущения". Всеки практикуващ има страница с профил, която включва информация за контакт, област на специалност, работно време и друга основна информация.
Канада
Диетолози на Канада "Намерете диетолог"
Този сайт ви позволява да търсите по име, местоположение или ключова дума. Използвах термина "стомашно-чревен" и получих списък с диетолози, които включват IBS в техния профил. Всеки диетолог има свой собствен профил, който включва кратко описание на техния опит и практика, информация за контакт и списък на специалните области.
Ирландия
Ирландско хранене и диетичен институт "Намерете диетолог"
Този сайт ви позволява да търсите по местоположение или специалност, включително опция за "Проблем с червата или червата". Кликването върху връзката за всяка практика или диетолог ви води до страница с кратък преглед на практиката и описание на специалните области.
Нова Зеландия
Диетолози NZ "Намери диетолог"
Този сайт позволява търсене по местоположение.
Кликването върху връзка за всеки отделен диетолог ще Ви осигури информация за контакт и специалност.
Великобритания
Британската диетична асоциация "Диетолози на свободна практика"
Този сайт ви позволява да търсите диетолог по местоположение или област на специалност и включва връзка за диетолози, които се специализират в IBS. Всеки регистриран диетолог има профилна страница, където можете да получите основна информация за техния опит и практика.
Съединени щати
Академия по хранене и диететика "Намерете регистриран диетолог"
Академията по хранене и диететика, по-рано Американската диетична асоциация, предлага интерактивна карта, която да ви помогне да намерите диетолог във вашия район.
Можете или да увеличите града си, или да въведете пощенския си код. След това ще бъде представен списък на регистрираните диетолози, с информация за техните специалности.