Никой не обича да се разболява от студ. Веднага след началото на симптомите, вероятно започнете да мислите колко дълго ще се почувствате така. Но дали сте се чудили колко дълго може да бъдете заразни със студени симптоми? Знаейки кога сте заразни с настинка е важно да избегнете разпространението на вашите микроби до други хора - особено тези, които могат да развият сериозни усложнения от Вашето заболяване.
Студени симптоми
Честите симптоми на настинка включват хрема, задръствания, кашлица, главоболие и възпалено гърло . Въпреки че може да не изпитате всички тези симптоми всеки път, когато се разболеете, ако имате някои от тях без други значими симптоми (като висока температура , повръщане и т.н.), вероятно имате студ или някаква вирусна инфекция .
Студената болест е най-често срещаната инфекция в Съединените щати и се разпространява много лесно от човек на човек. Те могат да бъдат причинени от стотици различни вируси, което прави невъзможно разработването на каквито и да било ваксини или медикаменти за унищожаване или предотвратяване на обикновена настинка . Предотвратяването на разпространението на тези вируси и защитата на онези, които не могат да се възстановят толкова лесно, колкото и ние, зависи от всички нас.
Ако имате внезапна поява на симптоми, които включват треска, болки в тялото, главоболие и кашлица, вероятно имате грип, а не настинка. Въпреки че симптомите може да са подобни, грип (вирусът, който причинява грипа) може да бъде много по-тежък.
Заразният период е различен и за грипа .
Как се разпространяват настинките?
Студенията са най-заразни от два до четири дни след появата на симптомите. Въпреки това, вирусът може да живее в тялото ви и да се разпространи в други хора до три седмици . Точно така, можете да разпространявате студените вирусни микроби дори след като се почувствате по-добре.
Най-много студове траят около една седмица, но е възможно да разпространявате вируса дълго след това.
Студовете се разпространяват във въздуха и върху повърхностите. Когато сте болни, кашлица, кихане и дори дишане изпраща вируса във въздуха около вас и върху всяка повърхност (или лице), докоснете.
Слово от: Какво можете да направите
Тъй като не можете да спрете да кашляте или да дишате, когато сте болни, единственият начин да избегнете разпространението на студа е да се опитате да останете далеч от възможно най-много хора. Измийте често ръцете си и дезинфекцирайте всичко във вашата среда, когато се чувствате по-добре.
В днешното забързано общество е практически нечувано да се обадите на болни на работа или да отделите време за възстановяване, когато не се чувствате добре, но точно това трябва да правим. Ако отделихме повече време, за да се грижим за себе си и да предотвратим разпространението на тези микроби на всички около нас, бихме могли да се разболеем малко по-рядко.
Ако просто не можете да избягвате да сте наоколо, внимавайте да покриете кашлицата си , измийте ръцете си преди да докоснете някой друг и винаги преди да приготвите храната. Трябва също така да вземете предпазни мерки и да половите допълнителни усилия, за да сте далеч от тези, които може да са по-склонни да се разболеят сериозно от вашия вирус.
По-възрастните хора, хората с отслабена имунна система, дължащи се на хронични заболявания или рак, а младите деца могат да се разболеят от студени вируси, за да се наложи да бъдат настанени в болница. Понякога тези вируси могат дори да бъдат фатални. Следващите стъпки по-горе могат да предотвратят това.
> Източници:
> Обща Студеност. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Факти за общото студено. Американската асоциация на белия дроб http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Инфекции: Обикновено студено. KidsHealth 2012. Фондация "Немурс".
> Вземете ежедневни предпазни мерки, за да предпазите другите, докато сте болни. Центрове за контрол и превенция на заболяванията. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Публикувано на 9 септември 2016 г.