Ако усилията Ви за загуба на тегло не успеят, вземете пълна оценка на щитовидната жлеза
Експертите знаят, че свръхактивираната щитовидна жлеза ( хипертиреоидизъм ) може да причини загуба на тегло и по-бавната щитовидна жлеза ( хипотиреоидизъм ) може да допринесе за увеличаване на теглото, но експертите често твърдят, че връзката не е значима в много случаи. Изследването вече установи, че има още повече връзка с щитовидната жлеза.
Проучване, докладвано в Archives of Internal Medicine, изследва връзката между нивата на тиреоиден стимулиращ хормон (TSH) и телесното тегло.
Изследователите установяват, че дори лекото увеличение на TSH в рамките на нормалния диапазон, с течение на времето, изглежда е свързано с увеличаване на теглото .
Изследваните пациенти са имали нива, които попадат в референтния или нормалния диапазон на TSH . За целите на това изследване те използват диапазона от 0,5 до 5,0. Изследванията установяват, че дори малки увеличения на TSH са били ясно свързани с повишаване на телесното тегло.
Авторите на изследването обобщават своите заключения:
Функцията на щитовидната жлеза (определена чрез концентрацията на TSH в серума) в рамките на референтния диапазон е свързана с телесното тегло и при двата пола. Нашите открития повишават възможността, че скромното повишаване на серумните концентрации на TSH в референтния диапазон може да бъде свързано с увеличаване на теглото.
Изследователите предложиха две възможни причини, които биха могли да обяснят своите открития
Първо, по-ниските разходи за енергия - познати като термогенеза - са свързани с понижената функция на щитовидната жлеза. Намалената функция на щитовидната жлеза може да понижи метаболизма, което означава, че са необходими по-малко калории, за да се поддържа телесното тегло, което в някои случаи може да доведе до по-трудно или дори невъзможно отслабване.
Второ, трийодтиронинът (ТЗ) е активният тироиден хормон на клетъчно ниво. Той доставя кислород и енергия на клетките. По-ниските нива на ТЗ се свързват с понижените метаболитни скорости на почивка. И отново, когато метаболизмът е по-нисък, по-нисък калориен прием и повече активност за изгаряне на калории са необходими за поддържане на текущото телесно тегло или за отслабване.
Последици
Последиците от тези открития не са ясни, защото, макар че те предполагат, че повишените нива на TSH, дори и в рамките на нормалния референтен диапазон, могат да играят роля при увеличаване на теглото, няма определена причина и ефект. Не е ясно, че намаляването на нивото на TSH (например с терапия за заместител на тиреоидния хормон ) ще обърне всяко въздействие и ще доведе до загуба на тегло.
Основното заключение следователно е, че докато увеличаването на TSH може да бъде свързано с увеличаване на теглото, са необходими допълнителни проучвания, за да се разбере защо и дали това е предотвратимо или лечимо.
Когато трябва да отслабвате
Ако сте с наднормено тегло и не можете да отслабнете въпреки здравословното хранене и физически упражнения, трябва да имате пълна оценка на щитовидната жлеза, за да изключите хипотиреоидизма. Една недостатъчно активна щитовидна жлеза може да саботира дори най-добрата диета и упражнения.
Ако сте с наднормено тегло и сте лекувани за проблем с щитовидната жлеза, но е трудно или невъзможно да отслабнете, ще искате да научите повече за оптимизирането на лечението на щитовидната жлеза и тактиката, която пациентите на щитовидната жлеза могат да следват за ефективна загуба на тегло .
> Източник:
> Fox, Caroline S. et. Ал. "Отношения на функцията на щитовидната жлеза към телесното тегло: кръстосани и надлъжни наблюдения в проба, базирана в общността", Архив на вътрешната медицина . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 бр. 6, 24 март 2008 г.