Когато нещата около теб са болни
Множествената химическа чувствителност (МСС), позната също като идиопатична нежелана за околната среда (IEI), е често срещана при хора с фибромиалгия (FMS) и синдром на хроничната умора ( ME / CFS ). Някои изследователи смятат, че всички са част от семейство болести, които някои наричат " функционални соматични синдроми " или "екологични заболявания". Терминът, който сега придобива известност, е "синдром на централната чувствителност".
При централните чувствителни синдроми централната нервна система става хипер-чувствителна към определени стимули. Тези стимули могат да включват болка, температура, светлина и, особено в случая на MCS, химикали.
Общ преглед на MCS
MCS е призната за няколко десетилетия, но това все още е доста противоречива диагноза. Това също е болест, преминала през няколко имена. Заедно с болестите по околната среда, това се нарича химическо увреждане или химическа чувствителност. Понастоящем повечето хора го познават като MCS, но лекарите често го наричат идиопатична нетърпимост към околната среда.
Някой с MCS има отрицателни реакции дори в малки количества химически вещества в околната среда. Докато химикалите могат да направят почти всеки болен, ако са на достатъчно високи нива, в MCS, дори ниските количества водят до симптоми.
Обичайните проблемни вещества включват:
- Аромати, като почистващи препарати, парфюми, свещи и хигиенни продукти
- Цигарен дим
- Боядисани газове
- Бензинови изпарения
- Индустриални химикали
- Медикаменти
- Химикали в чешмяна вода
Някои от тези неща предизвикват симптоми с миризми или физически контакт, докато други трябва да бъдат погълнати.
Не всички с MCS са чувствителни към едни и същи неща: един човек може да не е в състояние да бъде в стаята с някой, който пуши или носи ароматизиран лосион, но е добре на бензиностанцията; междувременно някой друг може да се справи с аромати на хигиенни продукти, но се разболява от пестициди и почистващи продукти.
Някой друг може да има проблеми с всички тези неща.
Причини
Причините за MCS все още не са ясни. Някои случаи изглежда започват след химическо увреждане в резултат на експозиция на високо ниво; това обаче не може да обясни всички случаи.
Също така не разбираме точния механизъм, по който химикалите предизвикват симптоми. Изследователите търсят в няколко посоки, включително:
- Химично въздействие върху мозъка и нервната система ,
- Реакции на имунната система,
- Как чувствителността към едно химично вещество може да премине към други химикали.
Симптоми
Симптомите на МКС могат да варират от леки до тежки. Те се различават от човек на човек, но много от често срещаните симптоми са:
- Главоболие / мигрена
- виене на свят
- гадене
- Извънредна умора
- летаргия
- Скални очи
- Хрипове или задух
- Липса на носа и други проблеми със синусите
- Възпалено гърло и кашлица
- Нарушена концентрация или памет
- Болка в мускулите и ставите
- Храносмилателни проблеми
- Трудност при сън
Освен острата очи, хрипове и хрема, тези симптоми приличат много на тези на FMS и ME / CFS, което затруднява разбирането откъде идват симптомите.
диагноза
За лекар, който да ви диагностицира с MCS, трябва да отговаряте на няколко критерия:
- Симптомите трябва да бъдат възпроизводими (което означава, че те се задействат от всяко излагане на дадено вещество);
- Това трябва да бъде хроничен (дълготрайно) проблем;
- Симптомите трябва да се подобрят или решат напълно, когато проблемните вещества се елиминират;
- Симптомите са еднакви дали експозицията е в малка или голяма сума;
- За "множествения" аспект симптомите трябва да се появят, когато са в контакт с несвързани вещества;
- Симптомите трябва да включват повече от един орган или област на тялото.
Някои изследвания показват възможни физиологични аномалии при хората с МКС, но досега науката не е достатъчно силна, за да доведе до диагностичен тест. Необходимо е да се направи много повече работа, за да се разбере добре какво се случва при хората с това състояние.
Обработка и управление
Нямаме никакви лекарства или медицински лечения за MCS като цяло. Някои хора обаче могат да имат успех с лечения, насочени към специфични чувствителност.
Основният начин да управлявате MCS е да избегнете нещата, които ви правят болни. В зависимост от това какви са тези неща, това може да бъде изключително трудно. Ако сте чувствителни към химикалите, използвани във вашата работа, може да се наложи да обмислите различно поле. Ако сте притеснени от ароматизирани продукти за хигиена, може да стане трудно да сте в големи групи хора. Може да се наложи да премахвате елементи от дома си и вероятно ще трябва да бъдете много внимателни с това, което купувате.
Проучванията показват, че намаляването на стреса, особено чрез техниките на намаляване на стреса, основано на умственото състояние , може да помогне за симптомите на МКС заедно с FMS, ME / CFS и няколко други общи припокриващи се условия.
Някои лекари казват, че са видели пациентите да се подобряват, като правят положителни хранителни промени или подобряват своята имунна система, но те не са последователно ефективни за всички.
MCS във FMS и ME / CFS
Ако вече имате едно от тези състояния, може да бъде трудно да разберете дали имате останалите, защото симптомите могат да бъдат толкова сходни. Те са от ключово значение за наблюдаване на промени, като например нови групи от симптоми (т.е. главоболие и гадене, които се появяват заедно) или симптомни задвижвания (като аромати, стрес или усилие). След като научите за промените, не забравяйте да поговорите с лекаря си за тях и да подчертаете, че те са нови. Това може да ви помогне да запазите дневника на симптомите .
Изследванията показват, че повече от едно от тези заболявания има по-голямо въздействие върху цялостното ви благосъстояние, натоварване на симптомите и качеството на живот. Важно е да получите точно всички диагнози, за да можете да лекувате и управлявате всеки от тях.
Някои стратегии обаче ще направят двойно (или тройно) задължение. Доброто хранене и здравословната имунна система могат да подобрят всички ваши заболявания, както и общото ви здраве. Избягването на симптомите за задействане е добър съвет за всички тези заболявания, както добре.
Научете повече
- Синдроми на централна чувствителност
- Чувствителност към аромата в FMS & ME / CFS
- Фондация за химическа чувствителност
Източници:
Браун ММ, Джейсън Лос. Динамична медицина. 31 май 2007 г., 6: 6. Функциониране при лица с синдром на хронична умора: увеличено увреждане при съпътстваща множествена химическа чувствителност и фибромиалгия.
De Luca С, et al. Международно списание за екологични изследвания и обществено здраве. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Търсенето на надеждни биомаркери на болестта при множествена химическа чувствителност и други нежелани реакции към околната среда.
De Luca С, et al. Индийски списание за експериментална биология. Идиопатични екологични непоносимост (IEI): от молекулярната епидемиология до молекулярната медицина.
Гибсън PR, Lindberg A. ISRN кърмене. 2011; 2011: 838 930. Познанията и практиките на практикуващите по отношение на докладите на пациенти с множествена химическа чувствителност.
Меркес М. Австралийски списание за първично здраве. 2010; 16 (3): 200-10. Намаляване на стреса, основано на ума, за хората с хронични заболявания.
Nogue S, et al. Medicina clinica. 2007 юни 16; 129 (3): 96-8. Член на испански език. Резюме. Много химическа чувствителност: проучване на 52 случая.
Отечественото разширение на университета в Охайо. Много химическа чувствителност. Достъп до март 2013 г.
Sampalli Т, et al. Журнал на мултидисциплинарното здравеопазване. 2009 април 7; 2: 53-9. Контролирано изследване на ефекта от техника за намаляване на стреса, основаващо се на внимание, при жени с множествена химическа чувствителност, синдром на хроничната умора и фибромиалгия.
Смит Х.С., Харис Р, Клауу Д. Болка лекар. 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45. Фибромиалгия: аферентно нарушение на процесите, което води до комплексен генерализиран синдром на болка.
Yunus MB. Семинари по артрит и ревматизъм. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Синдром на централна чувствителност: нова парадигма и групова нозология за фибромиалгия и припокриващи се състояния и свързания с това проблем на болестта срещу болестта.
Yunus MB. Семинари по артрит и ревматизъм. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Фибромиалгия и припокриващи се разстройства: обединяваща концепция за синдроми на централна чувствителност.