Указания за управление на Вашата астма
Планът за действие за астма може да ви помогне да разпознаете ранните предупредителни признаци и как да действате, за да предотвратите астматична атака . Помислете за плана за действие за астма като своя пътна карта за по-добър контрол на астмата. Тя ще ви помогне да определите да се избягват астматичните задействания, както и какво да правите, когато развиете симптоми.
Но какво точно представлява планът за действие за астма?
Планът за действие за астма е просто писмен документ, който подробно описва астмата ви, обичайните симптоми, показанията на върховите потоци и какви действия трябва да предприемете на различните етапи от симптомите, които се влошават.
Такъв план обикновено е разделен на три зони: зелен, жълт и червен, точно като светофар.
Ако сте в зелената зона, това означава, че астмата ви е под контрол, вашите показания са в здравословния си диапазон и се чувствате здрави. Но ако симптомите започват да се влошават и / или вашите показания на връх на потока се понижават, вие попадате в жълтата зона и има някои действия, като например използването на инхалатора с бързо освобождаване, който може да ви помогне да се върнете бързо към вашата зелена зона ,
Ако пропуснете знаците, в които сте влезли в жълтата зона или лечението с бързо облекчение не работи, може да преминете в червената зона, което показва, че сте в опасна зона и трябва веднага да потърсите медицинска помощ. Всяко забавяне в този момент може да доведе до тежка астматична атака и други сериозни усложнения.
Планът за действие за астма също е комуникационен инструмент между вас и Вашия лекар и ако това е вашето дете с астма между вас и лицата, които се грижат за него.
Тя може да помогне да се гарантира, че лечението е последователно и своевременно.
Но просто да имате план не е достатъчно - трябва да знаете и как да използвате този инструмент, за да спрете астматичните атаки, преди да се измъкнат от контрол.
Този план за действие е предназначен за: _____________________________
Разработен план: ____ / ____ / _____
Име на лекаря: ____________________ Телефон #: _______
Адрес на болницата / ЕР / Телефон: ___________________________________________
___________________________________________________________________
Личните ми астматични задействания
- __ Полен
- __ Мухъл
- __ Прах
- __ Котки
- __ Кучета
- __ Изпарения
- __ Студен въздух
- __ Дим
- __ Други: ____________________________
УКАЗАНИЯ: Този план е разделен на 3 зони, зелени, жълти и червени, подобни на цветовете на светофара. Ако сте в зоната ЗЕЛЕНА, тогава се справяте добре. Вероятно не е нужно да правите нищо друго, освен да приемате ежедневно лекарствата си, както е предписано.
Ако сте в зоната на ЖЪЛТА, това означава, че получавате предупреждение. Жълти означава, че астмата ви може да се влоши и най-вероятно ще се надигнете. Необходимо е действие, за да се предотврати астматична атака.
Ако се намирате в зона "ЧЕРВЕНО", вие сте в опасност и трябва да предприемете спешни действия, както е описано в плана, веднага!
Стъпките, които трябва да следвате, са изброени във всяка зона. Ако имате някакви въпроси относно Вашия план за действие за астма, не забравяйте да го обсъдите с лекаря си, преди да влезете в жълтите или червените зони.
ЗЕЛЕНА ЗОНА означава, че правиш добре!
Симптоми:
- Чувстваш се добре
- Нямате кашлица, хрипове или други дихателни проблеми
Или / или ... Пиковите потоци са:
Най-малко 80% или повече от най-добрия ми върхов поток, който би бил _________
Най-добрият ми връх поток е __________________
Приемайте тези лекарства всеки ден (име / доза / колко често):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
ЖЪЛТА ЗОНА означава, че астмата Ви става все по-лошо
Симптоми:
- Имате лека кашлица, хрипове, стягане в гърдите или задух
- Понякога се събуждате през нощта поради астма
- Можете да извършвате някои от обичайните си дейности, но не всички
Или ... Пиковите потоци са:
само 50-80% от най-добрия ми връх: ___________________________
Действия, които трябва да предприемете:
- Продължете да приемате дневното си лекарство
- След това добавете следното лекарство за бързо освобождаване: __________________________
- Ако симптомите Ви не се подобрят, обадете се на Вашия лекар
ЧЕРВЕНА ЗОНА означава Медицински Сигнали!
Симптоми:
- Вие сте много късоглед и силно хриптене
- Не можете да извършвате обичайните си дейности
- Лекарството за бързо освобождаване не облекчава симптомите ви
- Вие сте в зоната YELLOW за 24 часа без подобрение
Или ... Пиковите потоци са:
по-малко от 50% от най-добрия ви връх: __________________
Действия, които трябва да предприемете:
- Продължете да приемате дневното си лекарство
- След това добавете следното спасително лекарство: __________________________
- Обадете се на вашия семеен лекар сега
- Ако все още сте в червената зона след 15 минути и не сте стигнали до Вашия лекар, отидете в болницата или извикайте болница!
Сигнали за екстремни опасности: Ако видите някое от тези неща, незабавно трябва да получите спешна помощ:
- Устни или нокти, превръщащи се в синьо или пурпурно (цианоза)
- Проблеми с ходенето или говоренето
- Гръден смучене
- Ноздрите се разширяват
Важно е да знаете как да използвате плана си за действие, за да спрете астматичните атаки, преди да се измъкнат от контрол.
Ако не ви харесва нашата версия на план за действие за астма, проверете една от алтернативните версии по-долу:
Създайте план за управление на астма от американски белодроб
Библиотека на плановете за действие от Националния съвет за астма в Австралия