Изследване на човешкия хорион гонадотропин - ХХГ - диета
Диетата на HCG е била обект на противоречия, а безскрупулни онлайн маркетингови лидери са я включили като източник на пари. Въпреки това, преди протоколът за диетата да стане известен в САЩ, експертът на холандския хормон и загуба на тегло Дирк ван Лит, MD, MPH, автор на книгата The Original European HCG Cure , ползва HCG протокола за отслабване със своите пациенти в продължение на много години ,
За тези, които искат да научат повече за HCG, от лекар, който го е използвал в практиката си от няколко десетилетия, книгата на д-р Ван Лит предоставя добра основа в теориите и прилагането на този подход за отслабване.
Какво представлява HCG?
HCG - човешки хорион гонадотропин - е хормон, който обикновено се произвежда в големи количества в тялото на бременната жена. (Тестовете за домашна бременност всъщност тестват за урината.) При бременна жена една от функциите на HCG е да мобилизира изгарянето на мазнините, да гарантира, че енергията се осигурява на развиващия се плод и предпазва бременността, дори ако майката е изправена пред ситуация на глад или е в състояние да получи ограничени калории. Като лекарство HCG се използва във високи дози като лечение на фертилитета.
Теорията зад HCG за отслабване
За загуба на тегло, HCG се използва в минимални концентрации - заедно с много нискокалорична диета - като начин за преместване на хипоталамуса и задействане на изгарянето на мазнините.
Комбинацията от HCG и много нискокалорична диета понякога се нарича HCG-протокол или HCG диета или в някои случаи е известна като диетата Симеонс след британския лекар д-р ATW Simeons, лекар, който първи предложи като метод за отслабване през 1954 г. Това е понякога наричана диета "лири и инчове" след книгата на д-р Симеон, която е наречена " лири и инчове: нов подход към затлъстяването" .
Теорията е, че HCG предизвиква изгарянето на съхраняваните мазнини и позволява загуба на тегло без нормалните странични ефекти на нискокалорична диета, като глад, раздразнителност, главоболия, слабост, намалена мускулна маса или намален метаболизъм.
За протестиращите се смята, че HCG работи по няколко различни начина:
- HCG кара хипоталамуса да задейства мазнините, за да се измъкне от склада и да стане достъпен за употреба като незабавна енергия. Комбинацията от освободената съхранявана енергия, плюс енергията от нискокалоричната диета, прибавя до няколко хиляди калории дневно енергия за ежедневна функция. Но тъй като голяма част от калориите идват от съхраняваните мазнини, теглото се губи, по-специално телесните мазнини.
- HCG предотвратява падането на метаболизма, въпреки че е на много нискокалорична диета. Нормалният отговор на много нискокалорична диета е забавянето на метаболизма, което може да причини умора и загуба на тегло. Теорията е, че HCG заобикаля този механизъм с хипоталамуса и поддържа метаболизма на стабилно ниво.
- Тъй като HCG фокусира загуба на тегло предимно върху мастните области, теоретично е по-малко вероятно те да бъдат загубени.
- След загуба на тегло върху HCG се възстановява балансът на хипоталамуса, а лептинът и инсулиновата резистентност също могат да бъдат намалени, което улеснява продължаването на загубата на тегло или поддържането на загуба на тегло.
- За пациенти, които са били йо-йо диета, или за много нискокалорични диети, хипоталамумната дисфункция, която забави метаболизма или намали техните калорични нужди, може да бъде обърната и метаболизмът се връща към по-нормална функция.
Противоречия над HCG
Използването на HCG като част от специфичен протокол за загуба на тегло е противоречив подход и някои лекари отказват да го предпишат.
Основната критика на протокола за HCG е, честно казано, че е неефективна.
Критиците на протокола за HCG сочат, че HCG не е по-ефективен от плацебо и че ефектите от диетата се дължат на много нискокалорична диета с 500 калории на ден, а не на HCG ,
Има някои неясни критики относно това дали HCG е безопасна, но обикновено проблемите касаят страничните ефекти, свързани с употребата на HCG за плодовитост. Високите дози HCG за лечение на фертилитета могат да доведат до хиперстимулация на яйчниците и разрушаване на кисти на яйчниците, сред други нежелани реакции. Дозите, използвани за лечение на фертилитета, обикновено 5 000 - 10 000 IU, обаче, са много по-високи от 125 IU дневно, които обикновено се използват в протокола за HCG.
Някои критици предполагат, че протоколът за HCG е просто кетогенна диета и това, което се случва, е, че ограничените въглехидрати в диетата изпращат тялото в състояние, наречено кетоза, където апетитът обикновено се потиска. Съхраняваната мазнина се изгаря по време на кетозата, но с течение на времето има опасения, че кетозата може да увеличи риска от камъни в бъбреците и жлъчни камъни.
Някои критици казват, че протоколът за HCG работи само защото е диета с много нискокалорична диета, контролирана и контролирана от практикуващ лекар, и че надзорът на медицинските специалисти е това, което гарантира по-голям успех.
Някои практикуващи също предполагаха, че една от основните причини, поради които хората губят тегло върху диетата на HCG, не са HCG, а фактът, че много хора в диетата не ядат никакви нишестета и са ефективно на диета без глутен, понякога за за първи път в живота си. Те приписват загуба на тегло за елиминиране на глутен от диетата заедно с нискокалоричните, а не задължително HCG.
Също така е важно да се отбележи, че въпреки че HCG е предписан и одобрен от FDA като лечение за плодовитост, употребата му като лечение за отслабване се счита за "извън етикета", а FDA изисква лекарите да съветват пациентите, че HCG не е доказано да бъде ефективно лечение за загуба на тегло.
Здраве ли е HCG?
Лекарите, работещи с HCG, посочват факта, че се използват малки дози от хормона. Дългосрочните проучвания на протокола за HCG за загуба на тегло обаче не са направени.
В същото време има практикуващи, които са използвали HCG успешно с пациентите си от години. Увеличаването на броя на легитимните практикуващи лекари, включително лекари, експерти по хормони и някои лекари по бариатични (загуба на тегло), преоткриват HCG и го използват сами или с пациенти и го намират за успешно.
Дори Американското общество на баритаричните лекари включва панели и сесии за дебатите за ХБК в годишните си срещи и признава, че има различни позиции относно употребата и ефективността на HCG сред членовете му.
Доктор ван Лит се чувства комфортно с безопасността на HCG. "За 20 години не съм виждал нито един страничен ефект. Сърдечни пациенти, диабетици, метаболитен синдром, пациенти с щитовидната жлеза - те всички губят тегло и много от тях са се опитали безуспешно преди всичко".
Дали HCG работи?
Така че въпросът е, че въпреки противоречията, HCG работи ли?
Ако попитате някои хора, които са следвали протокола за HCG, да. Чувал съм от стотици пациенти с щитовидната жлеза, които са направили 40-дневен курс на HCG и са загубили 15, 20 и дори 40 паунда. Също така съм чувал от някои пациенти, които смятат, че това е напълно неефективно.
Също така съм чувал от много лекари, които все повече използват HCG при пациенти, които не са в състояние да отслабнат с традиционните диетични и физически упражнения .
Така че, ако имаме " лекарство, базирано на доказателства ", което показва, че HCG работи за някои и практикуващи, които предписват HCG, защото смятат, че той работи с някои от техните пациенти, защо не разполагаме с изследвания, за да го подкрепим?
Истината е, че има едно списание, което показва по-голяма загуба на тегло, с по-малко глад за HCG спрямо плацебо. Но редица други проучвания показват, че HCG плюс нискокалорична диета не води до по-голяма загуба на тегло в сравнение със същата диета без HCG.
Поддръжниците на HCG обясняват това частично, като посочват, че проучванията не са разглеждали мастния състав или формата на тялото и казват, че ключът е, че пациентите, лекувани с HCG, губят повече телесни мазнини от правилните места - срещу мускулите и мазнините места - в сравнение с тези, които не приемат HCG.
Това достатъчно ли е извинение? Не знам. Ще призная, че докато теориите, които стоят зад протокола за HCG, са смислени, има малко доказани изследвания, които да го подкрепят. Част от това може да се дължи на факта, че HCG не е патентован. Големи проучвания рядко се предприемат, за да се оценят лекарствата, които не могат да бъдат изгодни в масово производство от производител на лекарства.
Протоколът за HCG
Обикновено протоколът за HCG е лесен. Концепцията е, че следвате 20-дневен или 40-дневен цикъл на използване на HCG и заедно с много нискокалорична диета, съставена от много специфични храни, което ви позволява да загубите значително количество мазнини, главно от области на тялото, които има излишни мастни депозити.
Докато са прости, поддръжниците предупреждават, че протоколът за HCG трябва да се следва много внимателно. Не можете да приемате HCG и да ядете всичко, което искате, или да отидете над ограниченията на калориите. Диетата е специално проектирана, при около 500-600 калории, за да работи с HCG за постигане на резултатите.
Д-р Ван Лит очертава подробен многофазен подход в своята книга, включващ няколко дни по-високо калорийно хранене, последвано от детоксикация, а след това употребата на HCG със специалната диета, която е описана подробно в книгата заедно с рецепти.
Според д-р Ван Лит, средната загуба на тегло при 40-дневен ход на HCG обикновено е от 15 до 35 фунта.
След цикъл на HCG, според д-р Ван Лит, около 75% от пациентите му са имали почти никаква трудност да поддържат загуба на тегло.
Само за пациенти с щитовидна жлеза
Имах възможност да разпитам д-р Кент Холторф, интегриращ лекар, специализиран в хормонални дисбаланси и проблеми с щитовидната жлеза. В интервюто - Дългосрочна загуба на тегло за пациентите с щитовидна жлеза: Хормонални фактори, които засягат диетата - Д-р Holtorf посочи, че макар да има много фактори, свързани с неспособността да отслабнете, почти всички наднормено тегло и затлъстели пациенти, метаболитни и ендокринологични нарушения, които са главно причинители за теглото на тези пациенти. Д-р Holtorf се фокусира върху възстановяването на ниска метаболитна точка при хора с предизвикателства, свързани с хормонална загуба на тегло.
Казва д-р Холтоф:
"В допълнение към оптимизирането на щитовидната жлеза (не забравяйте, че приемането на хормон на щитовидната жлеза за отслабване не е подходящо, но това не е това, което правим, тук коригираме недостатък), Symlin (прамлинтид) и / или Byetta (екзенатид) ефективен за много хора. Човешки хорион гонадротропин (HCG) е друг потенциален вариант, който работи за някои хора. "
Д-р Ван Лит казва в своята книга, че пациентите с щитовидци са склонни да отслабват по-бавно върху HCG. Но той е установил, че преминаването към естествено изсушено дрожди може да помогне:
При пациенти с щитовидна жлеза използвам само естествена щитовидна жлеза, защото открих, че синтетичен Т4 инхибира HCG и получавате по-добри резултати с естествена щитовидна жлеза. Ако пациентите са склонни да загубят 12 килограма за 6 седмици, типичен хипотироиден пациент може да загуби 10 килограма (22 килограма). Но след като започнат да работят върху естествено изсушена щитовидна жлеза, смятам, че е по-вероятно да загубят 11-12 килограми (24-26 паунда) в следващия курс на HCG.
За тези, които са заинтересовани от храненето на HCG
Ако проявявате интерес към проследяването на протокола за HCG, препоръчваме Ви да започнете, като прочетете книгата на д-р Ван Ли, за да разберете подробно протокола и диетата на HCG.
Не забравяйте да следвате медицински контролирана програма. Не се изкушавайте от програмите за домашно кино, онлайн или без рецепта. Това означава, че трябва да се консултирате с лекар преди да започнете и да използвате формата на HCG, предписана и препоръчана за Вас от този лекар.
Впръскващата се HCG изглежда е предпочитана от повечето практикуващи, с които съм интервюирала. Д-р Ван Лит, който работи както с инжектиране, така и с под езика, предписва HCG, предпочита предпочитан комбиниран инжектируем HCG, който той формулира. Той смята, че може да е по-ефективен и пациентите няма да забравят да вземат доза през нощта, проблем, който може да възникне при под езика HCG.
Ако сте уплашени от игли, имайте предвид, че иглите, използвани за инжекции с HCG, обикновено са много малки, тънки инсулинови игли, използвани от диабетици за ежедневни инжекции . Ако никога не сте си инжектирали себе си, вижте медицинско лице за урок за безопасно прилагане на инжекция. Ако се притеснявате за болката от инжекцията, ако имате абдоминална мастна тъкан - "кифла върха" - това е особено болезнено място за инжекции.
Д-р Ван Лит препоръчва на пациентите да бъдат осигурени спринцовки с размер за деца, използвани за инжектиране на диабет. Според д-р Ван Лит: "Повечето хора дори не могат да усетят иглата от 3 мм и няма риск да навлиза в коремната кухина".
Важна забележка
Някои хора не трябва да използват протокола за HCG, а различните практикуващи имат различни насоки. Като цяло жените, които са бременни или кърмачки, са предупредени да не използват HCG. Някои лекари ще предписват HCG за диабетици тип 2, но не и инсулин-зависими диабетици. Други изключват всеки, който има сърдечно заболяване или някакъв съществуващ рак или история на рака. Някои лекари също изключват всеки с жлъчни камъни, история на подагра, епилепсия и бъбречни заболявания. Уверете се, че предоставяте точна информация за медицинската си история на всеки практикуващ лекар и работете с реномиран лекар.
Забележка : За повече информация относно протоколите на д-р Дирк ван Лит, вижте неговия уебсайт http://weightdrops.org/