Какво трябва да знаете за спорадичен рак на дебелото черво, заболяване, което засяга твърде много хора, въпреки че често се предотвратява?
дефиниция
Терминът спорадичен рак на дебелото черво просто означава рак на дебелото черво, който е спорадичен - или спонтанен. Това означава, че тя не е свързана с генетиката на фамилната анамнеза за болестта. По-голямата част от случаите на рак на дебелото черво са спорадичен рак на дебелото черво.
Само 5% от годишните случаи на рак на дебелото черво в Съединените щати се дължат на "раков ген". още 20% от случаите се наблюдават при хора с фамилна анамнеза за заболяването, но без "раков ген". Това оставя около 75% от хората, които са диагностицирани с рак на дебелото черво всяка година без очевидна причина . Това са спорадични случаи на рак на дебелото черво.
Сторизираният рак на дебелото черво е третата най-честа причина за смъртта при рак при мъжете и третата най-честа причина за раковите смъртни случаи при жените.
риск
Въпреки че 3 от 4 случая на рак на дебелото черво се появяват при хора без известна генетична причина или фамилна анамнеза, това не означава, че здравните експерти нямат представа какво може да допринесе за това кой получава рак на дебелото черво. Може да няма нито една, очевидна причина да обяснява защо човек получава рак на дебелото черво, но знаем, че много от нещата, много от които са в контрола ни, играят роля в риска от рак на дебелото черво.
Предотвратяване и ранно откриване
Всъщност група от най-големите експерти по рак на дебелото черво в света, работещи с Американския институт за изследване на рака (IARC), за да създадат своя политика и действия за доклада за превенция на рака, заключиха: "Процентът на рак на дебелото черво, . "Докладът за политиката оценява, че 45% от случаите на рак на дебелото черво могат да бъдат предотвратени с 3 неща:
- Здравословна диета
- Редовно физическо упражнение
- Поддържане на здравословно телесно тегло.
В допълнение към тези три неща, редовното скриниране на рак на дебелото черво е задължително за намаляване на риска от рак на дебелото черво и на риска от смърт на болестта, ако сте диагностицирани. Ако мислите, че сте прочели последното изречение грешно, не сте го направили.
Ракът на рак на дебелото черво има предимство пред скрининговите тестове за някои други ракови заболявания, тъй като действително има двойна цел: превенция и ранно откриване. Той може да взема ранните ракови заболявания (ранно откриване) и да спасява животи и ако може да предотврати рак на първо място, ако полипи, които могат да станат ракови, се откриват и отстраняват, преди да станат ракови.
Ако имате нужда от повече причини да се регистрирате за скрининг на рак на дебелото черво, помислете дали петгодишната честота на преживяемост за хора, при които ракът на дебелото черво е открит на най-ранните етапи, когато е ограничен до дебелото черво, е над 90% . Ако ракът се е разпрострял извън дебелото черво до други отдалечени места в тялото, петгодишната преживяемост пада до 9,8%. Проверката значително увеличава вероятността ракът на дебелото черво да бъде уловен рано, когато е лечим.
Вече сте диагностицирани с рак на дебелото черво? Не е твърде късно!
Ако вече сте били диагностицирани със спорадичен или какъвто и да е вид рак на дебелото черво, избягвайте изкушението да кажете "бих могъл да има ... трябва да има ..." относно това, което може да е допринесло за вашата болест. Самоубийството е саморазрушително и няма да направи нищо, за да ви помогне да се движите напред по положителен начин след диагностицирането.
Ако се нуждаете от по-голямо насърчение, за да не се занимавате с играта на самоубийство, помислете, че дори след диагностицирането, редовното упражняване и здравословното хранене могат да намалят риска от повторение .
Вместо да губите време за неща, които не можете да промените като миналото си, съсредоточете се върху това, което можете да направите, за да си помогнете да се борите с болестта си, започвайки от днес.
Редовната физическа активност може да намали риска от повторение с до 61%. Диетата също е важна, а тези с диагноза рак на дебелото черво, които ядат по-здравословна диета с ниско съдържание на плодове и зеленчуци, имат до три пъти по-голям риск от умиране на рак на дебелото черво в сравнение с оцелелите от рак, които ядат здравословна диета.
Долния ред? Редовното упражнение, правилното хранене и грижата за себе си може да ни помогне, независимо от сегашния ни здравен статус.
Източници:
Национален онкологичен институт. Рак на дебелото черво - за здравните специалисти (PDQ). Актуализирана 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Национален онкологичен институт. Рак на дебелото черво - за здравни специалисти (PDQ). Актуализирано 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq