Да разберете, че някой, на когото ви интересува, има рак като левкемия , лимфом или миелом може да бъде шокиращо, емоционално и опустошително. Когато диагнозата на някой друг ни кара да се чувстваме толкова зле, е почти невъзможно да си представим как трябва да почувства човекът, който е получил диагнозата.
Нашата надежда е, че можем да намерим правилните думи или правилните действия, за да отнемем малко от болката, но как можем да кажем какво чувстваме?
И какво е правилното нещо да кажа?
Вземи си Cue
Понякога най-изненадващият факт за диагностицирането на рака е как се справя пациентът. Те може да покажат невероятна сила, която никога не сте знаели, или са по-уязвими от вас. Те могат да покажат различни емоции - тъга, гняв, вина, страх, амбивалентност, избягване - и понякога те могат да се покажат наведнъж или да се променят от време на време.
Начинът, по който човек реагира на всяка ситуация, се оформя от целия си опит от миналото си, което води до такива разнообразни начини, по които хората управляват и се справят с събитията. Накратко, когато става дума за справяне със стресова диагноза като рака, очаквайте неочакваното.
Как се чувства вашият любим човек за диагнозата им ще помогне да оформите вашия отговор на него. Може би те са на етап, в който диагнозата им е всичко, за което искат да говорят, или може би не искат да говорят изобщо за това.
Ако те са диагностицирани в момент, когато болестта е стабилна, вашият отговор ще бъде доста различен, отколкото ако са диагностицирани с животозастрашаващи състояния или са хоспитализирани.
Каквото и да решите да кажете, кажете нещо
Понякога натискът да се каже, че правилното нещо може да бъде преобладаващо. Какво ще стане, ако любимият ви плаче?
Ами ако те питат нещо, за което не знаете отговора? Какво ще стане, ако те полудя? Какво ще стане, ако ги накарате да се чувстват по-зле?
Изкушението може да бъде да се избегне ситуацията напълно. В края на краищата, те знаят, че ти е грижа за тях, нали? Истината е, че ракът е слонът в стаята. Да не признае, че е почти по-болезнено от всичко, което може да се каже.
Как да се справим с болничните посещения
Болничните посещения не са задължителна диагноза за рак "етикет", ако има такова нещо. Много хора имат дълбоко отвращение към болниците и ако се идентифицирате с това, знайте, че има много други начини, по които можете да покажете колко ви е грижа.
Ако нямате проблем с болниците, има няколко неща, които трябва да обмислите преди да посетите:
- Обадете се напред. Открийте часовете за посещение в сестринския отдел. Очаквайте, че може да не сте в състояние да посетите до късно сутрин или след ранна вечер и често има почивка през следобеда. Също така разберете дали вашият приятел или любим човек приема посетители на първо място.
- Очаквайте кратката Ви посещаемост. Трябва да посетите за не повече от 20 до 30 минути в даден момент. По-специално пациентите с рак на кръвта изпитват голяма умора , което се влошава от скорошна диагноза. Ако те искат да останете по-дълго, останете по-дълго, но не забравяйте да не ги изморите.
- Стойте далеч, ако не се чувствате добре. Хората с тези видове рак често имат отслабена имунна система по време на диагностицирането им и излагането им на вирус или бактерии може да доведе до много тежко заболяване. Дори и да не сте болни, не забравяйте да миете ръцете си много внимателно, когато влезете в болничната стая и когато си тръгнете.
- Ако искате да донесете подаръци , използвайте преценката си. Растенията и цветята могат да оживеят една тъпа болнична стая, но поради проблеми, свързани с имунитета, може да не е подходящо да ги доведете до стаята на пациентите с левкемия или лимфом. Проверете в сестринския отдел или член на семейството, за да видите дали е добре преди да посетите.
- Запомнете: това не е за вас. Уверете се, че разговорът ви е фокусиран върху пациента, а не върху проблемите ви .
Какво да кажете на пациент с рак
Най-добрият съвет в тази ситуация е да кажете как се чувствате . Мислите ли за тях? Тогава кажи. За тях ли е грижата? Тогава кажи. Съжалявате ли, че преминават през това? Тогава кажи. Не знам какво да кажа? Тогава кажи това . Ето още няколко стартови разговора:
- Аз съм тук, ако искате да говорите.
- Бих искал да помогна по всякакъв начин, по който мога.
- Имате ли работа с посетители?
- Има ли някой друг, с когото бихте искали да се свържа?
- Това трябва да е трудно да мине през него.
Какво да не кажа на пациент с рак
Понякога може да е по-лесно да знаете какво трябва да кажете, отколкото какво да не казвате. Не се забърквайте, опитвайки се да кажете правилното нещо. Просто се опитайте да имате естествен разговор. Все пак има няколко неща, които трябва да се избягват:
- Не се занимавайте с вас и не го сравнявайте с нещо, което сте преживели.
- Ако те не искат да говорят, не насилвайте проблема. Просто им съобщавайте, че сте на разположение, когато и ако искат.
- Не се опитвайте да намерите положителните резултати. Няма голяма част от сребърната облицовка за диагностика на рак на кръвта, затова избягвайте да казвате неща като "Може би е по-лошо" или "поне не е ..." За човека с тази болест вероятно това е най-лошият сценарий.
- Не изразявайте твърде песимистични мнения.
- Не тръгвайте, ако нещата станат трудни. Ако човекът се ядосва, нека те се отпускат. Ако те ви кажат, че се страхуват, отворете разговора, за да могат да ви разтоварят. "От какво се страхувате?" "Какво мога да направя, за да помогна с вашите страхове?" Тези ситуации могат да бъдат трудни за управление, но да ги върнете обратно в съда на пациента и да ги остави да говорят. По този начин не е нужно да се притеснявате какво да кажете.
- Избягвайте да казвате неща, които свеждат до минимум какво преминава пациентът като например "Не се притеснявай", "Всичко ще бъде наред" или "Надигравай".
- Никой не заслужава да получи рак. Дори ако вярвате, че изборът на начин на живот на човека е допринесъл за тяхното заболяване или ако мислите, че това е "Божията воля", това се случи, пазете го за себе си.
Как можете да помогнете
Има милиони начини, по които можете да кажете на някого, за когото се интересувате, чрез действия . Голямото нещо за грижовните действия е, че се чувствате, като че сте помогнали да носите част от тежестта на бремето на близкия човек. Дори и най-малката задача може да бъде по-ценена, отколкото знаеш. Ето няколко предложения, които да ви помогнат да започнете:
- Активно слушайте пациента, когато говорите, и ги насърчавайте да продължат, ако чувствате, че те искат или се наложи.
- Изпратете карта, за да им кажете, че мислите за тях.
- Знаете ли, че повечето пациенти с рак на кръвта ще се нуждаят от кръвопреливане в някакъв момент по време на лечението? Какво ще кажете за даряването на кръв в тяхната чест? Или още по-добре, научете повече дали даден донор на костен мозък ще бъде подходящ за вас.
- Не знаете ли нищо за левкемия, лимфом или миелом? Научете повече за диагнозата на близкия човек.
- Предлагат се грижи за своите домашни любимци или деца.
- Посейте моравата им или лопатите им на тротоара.
- Пригответе храна за хладилника или фризера. Подарете им фантастични хартиени плочи, така че не е нужно да се притеснявате за почистването им.
- Изпълнете поръчки за тях.
- Предложете да направите някои от домакинските си дейности, като например измиване на съдовете, вакуумиране или пране. Помислете за сертификат за подарък за услуга за почистване.
- Оферта за превоз до назначения.
- Подгответе пакет за химиотерапия, който могат да донесат с тях за назначения или лечение.
- Донесете филм, книга или компактдиск, за да се насладите в болницата.
Над всички, бъдете състрадателни
Знаейки какво да кажеш в стресови ситуации, винаги е трудно, особено когато ситуацията е животозастрашаваща диагноза. Най-важното е да мислите преди да говорите, да позволите на човека да говори без прекъсване и да го накара да се фокусира в разговора. Обърнете внимание на колко много или колко малко искат да говорят за тяхната диагноза.
Изявяването на грижи и състрадание в нещата, които казвате, може да измине дълъг път от пътуването на близкия човек с рак.
Източници:
Каплан, Р. (2004) Как да го кажа, когато не знаете какво да кажете: правилните думи в трудни времена. Prentice Hall Press: Ню Йорк.