Счупване на ребрена стрела

Необичайно прекалено нараняващо нараняване на ребрата

Повечето прекомерни костни наранявания се появяват в долните крайници . Много спортисти са чували за стрес фрактури, но най-често те се появяват в краката, крака или бедрата. Метарасалните стрес фрактури са често срещани при туристи и военни наематели, стрес фрактури на пищялите се появяват на разстояние спортисти и танцьори, както и фрактури на тазобедрената става може да се случи на бегачи на дълги разстояния.

Много по-необичайно са фрактури на стреса на горните крайници, включително наранявания при стреса на гръдната клетка.

Стресните фрактури на ребрата се срещат при всички видове спортисти, но се установяват, че са по-чести при определени спортове и дейности, включително гребане, бейзбол, раници, танци и уиндсърфинг. Стресните фрактури се появяват, когато костта не може да издържи на натрупания стрес от определена дейност. За разлика от острите фрактури, при които високоефективното увреждане причинява костите да се провалят, фрактурата на стрес е резултат от повтарящи се нискоенергийни увреждания, които причиняват акумулиращо увреждане на костта.

Симптоми на фрактура на ребрена стрелка

Стресните фрактури на ребрата могат да бъдат трудни за диагностициране и често отнема време, за да се определи точната причина за болката. Най-честият симптом на фрактурата на стреса на реброто постепенно увеличава болката директно върху нараняването. Атлетите обикновено имат болка, която е фокусна (не широко разпространена), а по-широките симптоми на болката по-често се свързват с други състояния.

Болката може да бъде още по-лоша от усилие, дълбоко дишане (плевритна болка) или кашлица.

Диагнозата на фрактурата на реброто може да бъде трудно да се потвърди с обикновен рентгенов лъч. Рентгеновите лъчи често са нормални при пациенти с фрактура на стреса и дори при по-тежки фрактури на ребрата, рентгеновите лъчи често не показват нараняване. Следователно могат да се извършват и други тестове, за да се потвърди диагнозата.

Двата най-често проведени теста са костни сканирания или MRI . Предимството на костното сканиране е, че те лесно се извършват и интерпретират. Магнитен резонанс може да бъде по-трудно да се изпълни, но те могат да покажат други причини за болка, включително възпаление на меките тъкани.

Стресните фрактури на ребрата могат да бъдат объркани с други състояния на гръбначния стълб. Двете най-чести причини за болки в ребрата при спортистите, различни от стресова фрактура, са разходитехондрит и мускулни натоварвания на междузъбните мускули. Ранното лечение на някое от тези състояния е същото, което позволява реброто да почива и нараняването, което се лекува. Тъй като спортистите се завръщат в активност, повтарящата се болка в ребрата може да бъде причина да се обмисли по-нататъшно изобразяване, за да се определи дали може да има фрактура на стрес.

Лечение на фрактури на стрес

За разочарованието на много спортисти, често има малко, което може да се направи за лечение на фрактура на реброто. Даването на ребрата време, за да се излекува и избягване на усилие, ще позволи на костите да се възстанови, и нараняване, за да се излекува напълно. Опитвайки се да се върне от раната твърде рано, преди да настъпи адекватно лечение, може да доведе до продължителни симптоми на болка.

Всеки атлет иска да знае колко време ще отнеме вредата, за да се излекува. За съжаление няма начин да се знае със сигурност кога ще бъде възстановено увреждането, но повечето фрактури на стрес ще се излекуват в рамките на 3 месеца, въпреки че някои от тях могат да отнемат 6 месеца или дори повече, ако спортистите не позволяват на ребрата да почиват адекватно ,

Често атлетите могат да извършват други атлетични дейности, без да утежняват фрактурата на лечебния им стрес. Например, колоездачът може да не може да се изправя без болка, но може да бъде в състояние да прави други дейности, за да поддържа своята фитнес като колоездене или плуване.

Словото от

Стресните фрактури на ребрата са невероятно разочароващи наранявания и могат да бъдат трудни за лечение. Лечението често отнема много месеци за пълно разтваряне на симптомите и много спортисти се борят да се върнат в спорта. Един от най-предизвикателните аспекти на завръщането към спорта е психологическият компонент на притеснението за повторение на нараняването.

Най-добрият подход е, когато спортистите се отдръпнат от спорта и не се опитват да прескочат лечебния процес. След като симптомите са напълно решени и след това е настъпил период на почивка, спортистите могат да обмислят кога да се завърнат в спорта.

Източници:

Miller TL, Harris JD, Кайдинг CC. "Стрес фрактури на ребрата и горните крайници: причинно-следствена връзка, оценка и управление" Sports Med. 2013 г. Aug. 43 (8): 665-74.