Хронична умора срещу синдрома на хроничната умора

Каква е разликата?

Синдромът на хроничната умора (CFS) е името на специфично медицинско състояние, характеризиращо се с екстремна и упорита умора. За да се направи диагноза на CFS, трябва да бъдат изпълнени някои специфични критерии. Хората с CFS и широката общественост често се отнасят до състоянието като "хронична умора". Но това може да е объркващо. Хроничната умора е симптом на много хронични заболявания като ревматоиден артрит , фибромиалгия и лупус.

Каква е разликата между хроничната умора и синдрома на хроничната умора?

Какво е умора?

Умората се отнася до усещане за изтощение по време на или след обичайните ежедневни дейности или липса на енергия за започване на тези дейности. Повечето хора имат умора в даден момент или друг в живота си. Умората може да се дължи на усилие, липса на сън или остри заболявания (като настинки). Умората не е екстремна или упорита, в такива случаи. Вместо това, той обикновено изчезва, след като получи повече почивка или възстановяване от остро заболяване.

Какво е хронична умора?

Хроничната умора възниква, когато симптомите на изтощение или липса на енергия продължават повече от 6 месеца. Хроничната умора е симптом на много хронични състояния, включително ревматоиден артрит, фибромиалгия или лупус. Въпреки че точната причина за хронична умора е неизвестна, някои фактори могат да играят роля, като инфекция, промени в хормоните и стрес.

Хроничната умора често е резултат от нарушения на съня, обикновено безсъние, в комбинация с хронична болка и депресия.

В допълнение, други фактори, които могат да допринесат за симптомите на хроничната умора, включват:

Независимо от причината, хроничната умора въздейства върху ежедневното функциониране и качеството на живот на хората с артрит.

Какво представлява синдромът на хроничната умора (CFS)?

Според NIAMS, за да има диагноза синдром на хроничната умора, пациентът трябва да има тежка хронична умора в продължение на 6 месеца или повече при други известни медицински състояния, изключени от клиничната диагноза.

В същото време пациентът трябва да има четири или повече от следните симптоми:

Симптомите трябва да са продължили или да се повтарят в продължение на 6 или повече последователни месеца и не трябва да са предшествали умората. Когато няма очевидно обяснение или причина за хронична умора, като например заболяване, се дава диагноза синдром на хроничната умора.

Трябва да се отбележи, че редица други състояния се припокриват или често съществуват заедно със синдрома на хронична умора, които също имат подобни симптоми. Всъщност, в едно проучване на пациенти със синдром на хронична умора е установено, че само 38% от пациентите са имали единствена диагноза. Другите също имат диагноза фибромиалгия, множествена химическа чувствителност или и двете. Все още не е ясно дали тези състояния или други са рискови фактори за синдрома на хроничната умора, са преки причини, имат често срещани причини или изобщо нямат връзка със синдрома на хроничната умора.

Повече информация за синдрома на хроничната умора

Какво може да се направи за хроничната умора?

Говорете с Вашия лекар

Ако смятате, че може да се борите с хронична умора, важно е Вашите симптоми да бъдат обсъдени с Вашия лекар. Симптомите, които са особено важни за обсъждане, включват:

Медикаменти

Важно е също така да уведомите Вашия лекар за лекарствата, които приемате, включително хранителни добавки, природни лекарства и допълнителни лечения. Някои лекарства могат да преувеличат изброените по-горе симптоми.

Например, стимуланти (като кофеин), както и кортикостероиди, могат да предизвикат сънни смущения. Вашият лекар може да предостави насоки за това, какви медикаменти и интервенции могат да възстановят съня ви, както и съвети относно лекарствата, които трябва да се избягват.

Хронична болка

Важно е също така да обсъдите симптомите на хроничната болка с Вашия лекар, защото хроничната болка често води до затруднения в съня, което на свой ред води до хронична умора. Вашият лекар може да нареди лабораторни тестове, за да определи дали засягането на органи може да причини хронична умора.

Упражнение / Контрол на теглото

За тези с артрит, поддържането на здравословно тегло и участие в редовните упражнения може също да помогне за намаляване на симптомите на хронична умора.

> Източници:

> Изследвания на хроничната умора: Предизвикателства и възможности, юни 2003 г., NIAMS, Национални здравни институти