Много пациенти с мозъчен инсулт се нуждаят от лечение с дисфагия, за да укрепят челюстта си
Според проучване от 2015 г. при приблизително 33 до 73 процента от пациентите с инсулт се съобщава, че изпитват дисфагия, нарушение, което причинява затруднения при дъвчене и поглъщане на храна. Дисфагията може да причини сериозни усложнения като аспирационна пневмония , дехидратация и недохранване и понякога може да доведе до смърт.
Ход и дисфагия
Ударът се появява, когато кръвоснабдяването на част от мозъка ви е прекъснато или силно намалено, лишавайки мозъчната тъкан от кислород и хранителни вещества.
След няколко минути мозъчните клетки започват да умират. Ударът може да засегне областите на мозъка, които контролират мускулите на дъвченето. Това създава трудности при генерирането на маса храна, която е мека и достатъчно малка, за да бъде поглъщана. Непряко това води до дисфагия. Ето защо за много хора челюстните упражнения могат драматично да подобрят способността за преглъщане. Дисфагията може да помогне на човек да поддържа качеството на живот.
Въведение в терапията с дисфагия
Дисфагията включва разнообразни упражнения, вариращи от челюстта и устните до езика и действителните упражнения за преглъщане. Челюстта е най-важна по време на дъвченето, когато ни помага да разчуем храната на по-малки парчета, които се комбинират в един болус за храна .
Тук ще намерите три прости упражнения, които могат да ви помогнат да възстановите силата на челюстта си и да върнете голяма част от възможностите си за гълтане.
Странична челюстна стречинг
Това упражнение помага да се пресъздадат някои от действителните движения, извършени по време на дъвченето, но само малко по-преувеличени.
Просто преместете челюстта си от едната страна на другата, като отидете колкото се може по-настрани. Не трябва да изпитвате болка от това упражнение, но трябва да сте в състояние да усетите разтягане на мускулите. Предизвикайте себе си и натиснете малко по-нататък всеки ден. Но винаги спирайте, ако започнете да почувствате болка или ако развиете крампи на челюстта.
Повторете от 5 до 10 пъти във всяка сесия.
Отворете челюстта
Точката на това упражнение е да се разтеглят челюстните мускули. Накарайте да вярвате, че сте на път да захапете огромна ябълка и да отворите устата си толкова широко, колкото можете. Не го отваряйте толкова широко, че да развиете спазми, но се уверете, че докато го отваряте, чувствате, че мускулите на челюстта всъщност се разтягат. Повторете това упражнение от 5 до 10 пъти, като държите устата отворена от 5 до 10 секунди всеки път.
Челюстни кръгове
С челюстта си изтеглете кръгове във въздуха. С други думи, преместете челюстта си с кръгово движение, опитвайки да направите възможно най-големия кръг. Отново опитайте да разтегнете мускулите, докато правите това. Извършете това упражнение от 5 до 10 пъти.
> Източници:
> Националната библиотека по медицина в САЩ. Национални институти по здравеопазване. "Ефекти на упражненията на врата върху функцията на преглъщане на пациенти с удар". J Phys Ther Sci. 2015 април; 27 (4): 1005-1008. Публикувано онлайн 2015 Apr 30.