Black cohosh е билков лек, който често се препоръчва за лечение на горещи вълни. Често срещан симптом на менопаузата , че горещите вълни се дължат на промени в нивата на естроген. Докато някои поддръжници твърдят, че черната кохаш може да действа като фитоестроген , проучванията, които изследват ефектите на черно кошешко върху горещите вълни, са донесли смесени резултати досега.
Науката зад черния кош и горещите вълни
За доклад от 2010 г., публикуван в " Алтернативни терапии в здравеопазването и медицината" , изследователите са анализирали девет клинични изпитвания за употребата на чернокос за лечение на менопаузални симптоми (включително горещи вълни).
Резултатите разкриват, че билковите формули, съдържащи черен кошош, подобряват цялостните менопаузални симптоми с 26%. Въпреки това, в проучване, публикувано в " Наркотици и стареене" през предходната година, учените са оразмерили 16 проучвания за чернокожи и симптоми на менопаузата и смятали, че резултатите им са неубедителни (до голяма степен поради недостатъци в дизайна на изследването).
Съществува и ограничена подкрепа за теорията, че черната кохаш може да изстуди горещи вълни сред жени в постменопауза, претърпели или завършили лечение с рак на гърдата. В проучване от 2006 г., публикувано в списание Journal of Clinical Oncology , изследователите установяват, че приемането на черно кошеш в продължение на четири седмици не е довело до намаляване на горещите вълни при пациентите с рак на гърдата. Докато участниците, получавали плацебо, съобщават за 27% спад в горещите вълни, пациентите, лекувани с чернокожи, съобщават само за 20% намаление на горещите вълни.
Уговорки
Безопасността на дългосрочното използване на чернокожи е несигурна, според Националния център за допълваща и алтернативна медицина (NCCAM).
Всъщност, NCCAM предупреждава, че има няколко съобщения за хепатит и чернодробна недостатъчност сред жените, които приемат чернокож. В допълнение, черният кош може да причини редица незначителни странични ефекти (като болка в стомаха, главоболие и обрив).
Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта.
Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук .
Използване на черен кош за горещи вълни
За помощ при успокояващи горещи вълни Националният институт по здравеопазване (NIH) препоръчва да се избягва кофеина, алкохола и пикантните храни; хранене на соеви храни; упражнява редовно; и практикуване на бавно, дълбоко дишане, когато почувствате гореща светкавица. Получаването на акупунктура или поемането на тай чи , йога или медитация може също да помогне за облекчаване на менопаузалните симптоми, според НИХ.
Ако обмисляте употребата на чернокожи в лечението на горещи вълни (или друго състояние), уверете се, че сте разговаряли с вашия доставчик на първична помощ, преди да започнете да прилагате допълнителния си режим. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартната грижа. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници
Национален център за допълваща и алтернативна медицина. "Черно Кохош" [NCCAM Herbs at a Glance] ". NCCAM Publication No. D268. Юли 2005 г.
Национални институти по здравеопазване. "Менопауза: медицинска енциклопедия MedlinePlus". Януари 2011 г.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch М, Ciampi А. "Ефективност на чернокос съдържащи препарати върху менопаузални симптоми: мета-анализ". Алтернална терапия Здрав. 2010 януари-февруари, 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian АД. "Черно кошо за лечение на менопаузални симптоми: систематичен преглед на клиничните изпитвания." Нарастване на наркотиците. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson Е, Fauq AH. "Фаза III двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано кръстосано изследване на черно кошешко при управлението на горещи вълни: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Black cohosh (Cimicifuga racemosa) за менопаузални симптоми: систематичен преглед на ефикасността му." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.