Астмата е хронично заболяване, което означава, че никога не е напълно излекувано. Поради това е важно да се опитате да знаете за потенциалните дългосрочни последици. Докато астмата не може да бъде излекувана, тя може да бъде управлявана. Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да контролирате симптомите на астма и да ограничите дългосрочните му ефекти.
На първо място, важно е да се определи астмата като състояние, което се състои от три основни симптома:
- Повишена слуз в белите дробове
- Затягане на мускулите, които заобикалят малките дихателни пътища
- Подуване на малките дихателни пътища
Всеки от тези компоненти може да повлияе на вашето здраве по различни начини.
Защо астматиците кашлят повече слуз?
Клетките в белите дробове отделят химикали (медиатори, известни като цитокини ), които водят до по-високи нива на слуз в дихателните пътища. Слухът може да се постави в дихателните пътища, което допринася за хриптенето и кашлицата, които чувствате, когато имате астматичен пристъп или развиете симптоми на астма. Те включват задух , кашлица, стягане в гърдите или хрипове .
От дългосрочна гледна точка тази слуз може да увеличи шанса за възникване на инфекция като пневмония . Повтарящите се инфекции могат да доведат до усложнения, включително антибиотична резистентност, в допълнение към белези на самите бели дробове. Такива белези са необратими и могат да доведат до трайно увреждане на белите дробове.
За да предотвратите натрупването на слуз, важно е да се опитате да предотвратите астматични атаки .
Това най-добре може да се постигне чрез използване на контролиращи лекарства и избягване на задействания като прахови акари, прашец и тютюнев дим.
Тези медикаменти помагат за предотвратяване на астматични пристъпи чрез контролиране на възпалението и намаляване на производството на слуз. Някои примери включват инхалатори като Advair , Symbicort и Flovent .
Без повишената слуз може да намалите вероятността от пневмония или бронхит . Говорете с алергиста или лекаря си за първична помощ относно астма и обсъдете потенциалната употреба на контролирано лекарство, за да предотвратите дълготрайни увреждания.
Ако имате симптоми повече от 2 дни седмично, използвайте спасителния си инхалатор повече от два пъти седмично или се събуждате през нощта три пъти месечно, астмата ви е слабо контролирана. Вероятно ще се нуждаете или от контролирано лекарство, или от увеличена доза от вашето лекарство.
Защо ли астма причинява гръдната стегнатост и хрипове?
Това затягане на мускулите около дихателните пътища е известно от медицински гледна точка като бронхоспазъм . Когато този процес е хроничен, той може да доведе до намаляване на толеранса към упражнения. С течение на времето това може да доведе до по-високи нива на затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и други състояния, които са свързани със заседнал начин на живот.
Ако страдате от астма, причинена от упражнения, този процес лесно се контролира. Когато имате такъв тип астма, използвайте инхалатора от албутерол 10 до 15 минути преди тренировка или по време на тренировка, ако е необходимо. Това обикновено се грижи за вашите симптоми, но не означава непременно, че ще станете по-бърз бегач.
Други лекарства като Singulair или инхалирани стероиди могат да ви помогнат, ако албутерол не успее да контролира адекватно симптомите Ви .
Вашата астма никога не трябва да пречи на здравословното упражнение и трябва да обсъдите с алергиста си всяка астма, свързана с физически упражнения. Вашата цел е да намалите въздействието на астмата върху живота си и да не ви позволи да ви попречи да участвате в дейностите, които искате.
Какво е най-голямото безпокойство за неконтролираната астма?
Въпреки че повишената слуз и затягането на мускулите са обезпокоителни, хроничното подуване на дихателните пътища е най-опасното дългосрочно въздействие на астмата.
Процес, известен като ремоделиране на дихателните пътища, може да се случи в продължение на много години, което води до евентуално белези на белите дробове. Този процес е резултат от хроничното и неконтролирано възпаление, което може да се случи с течение на времето. Ако не успеете да постигнете добър контрол над астмата си, крайният резултат може да бъде подобен на ХОББ след много години.
В тези случаи, както при белодробни инфекции , нормалната тъкан на белите дробове се замества с тъкан от белег. Белези от тъкани от белег не действат като нормалните бели дробове, като в някои случаи оставят пациентите с тежки белодробни увреждания. В продължение на много години някои от тези пациенти изпитват значително увреждане в резултат на това.
Както при увеличеното производство на слуз, в случай на ремоделиране на дихателните пътища постигането на добър контрол на астмата е най-добрият начин за предотвратяване на дългосрочни усложнения. Това означава, че разполагате със спасителни медикаменти, когато е необходимо, в допълнение към вашето лекарство за контрол на астмата. Правилното използване на лекарства за астма трябва да ви позволи да живеете активен, здравословен начин на живот, с малко симптоми, свързани с астмата.
Словото от
Първо, най-добре е да се запознаете с Вашия лекар и да разработите план за действие за астма. Това е вашата пътна карта за добър контрол на астмата. Тя ви казва какво трябва да правите всеки ден, както и какво трябва да направите, когато развиете симптоми. В допълнение, планът ви казва кога и в какви дози трябва да приемате вашето лекарство. Планът може да се променя с течение на времето, затова опитайте да го преглеждате редовно с Вашия лекар.
Също така е добра идея да определите причинителите на астмата и да наблюдавате симптомите си. И двете ви позволяват да разгледате плана си за действие и да видите какви стъпки трябва да се предприемат.
> Източници:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann М. Редуциране на дихателните пътища при астма: Какво наистина има значение. Изследване на клетъчните тъкани. 2017; 367 (3): 551-569. Дой: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Персонализирани планове за действие за астма за възрастни с астма. Кохеренската база данни за систематични прегледи. 2017; 4: CD011859. doi: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Национален институт за сърцето, белия дроб и кръвта. Какво представлява астмата? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.