Как да вземем баня от седем

6 лесни стъпки за започване на лечението

Семейната вана е топла терапевтична вана, използвана за лечение и очистване на района около перинеума (пространството между гениталиите и ануса). Може да се направи във вана или да закупите кръгла плитка мивка, която приляга удобно върху стандартна тоалетна чиния.

Sitz bath е ефективно, домашно лечение за състояния като хемороиди , анални фисури , простатит , генитален херпес и хроничен запек . Може да се използва и след раждане, за да помогне за изцеление на сълзи след вагинално доставяне или за всяка операция в аногениталната област.

Педиатрите често препоръчват седалищна вана за деца, които изпитват неудобни движения на червата или които имат обрив или изтръпване в перинеалната област.

Потопяването на вода в топлата вода може само по себе си да помогне за ускоряване на лечебния процес, като увеличи притока на кръв към засегнатата област. Това няма да излекува състоянието, но може да помогне за успокояване на раздразнението. Със сешоарна баня имате и средства за леко почистване на зони, които могат да бъдат твърде болезнени за допир.

1 -

Решете коя седална баня е подходяща за Вас
Amazon.com

Най-често срещаният тип семпла баня може да се закупи онлайн или на повечето медицински или медицински магазини. Пластмасовото устройство лежи върху горната част на вашата тоалетна чиния и има изрезка, така че всяка вода, която прелива, може да се разлее в тоалетната.

Когато се купува като комплект, седиционната баня понякога включва пластмасова торба с тръба в края (подобна на торбичка за клизма), която се използва за пръскане на водата над перинеума. Други, по-скъпи модели ще включват дълъг маркуч, който можете да прикрепите към кранчето за лесно напълване.

Друга по-проста опция е да използвате Вашата вана. Напълнете ваната с три до четири сантиметра топла вода и бавно намалете себе си, като се уверите, че температурата е достатъчно топла, за да бъде терапевтична, но не и загаряща.

2 -

Изберете добавки, които могат да помогнат
Рут Дженкинсън / Гети изображения

Докато топла вода сама по себе си може да бъде достатъчна, за да стимулира заздравяването, някои хора ще добавят соли и други съставки, за да намалят сърбежа и подуването. Някои от най-разпространените добавки включват:

Всяка от тези средства за вътрешно лечение подтиска растежа на бактериите и може да помогне за намаляване на риска от инфекция. Докато някои хора ще добавят зехтин, етерични масла, билки и ароматерапия, избягвайте да използвате продукти, които не са предназначени за употреба върху кожата, тъй като те могат да влошат симптомите или да изсушат вече изцапаната кожа.

Не трябва да добавяте душ гел, баня с балончета или какъвто и да е вид сапун, тъй като те също могат да изсушат увредената кожа.

3 -

Подгответе банята си
Гети изображения / iStockphoto

Преди да напълнете банята, пригответе банята, за да отдъхнете, да се отпуснете и да се съсредоточите върху себе си. Тъй като може да сте в банята за известно време, намерете развлечения или неща, които могат да ви помогнат да се отпуснете. Това може да включва музика, свещи за ароматерапия, четящи материали или дори да играете на мобилен телефон.

Опитайте се да получите възможно най-комфортна стайна температура, така че да не сте нито студени, нито горещи. След като стаята е приготвена и вашите развлечения са наблизо, имайте много кърпи наблизо, за да помогнете да изсъхне или да изтриете случайни разливи.

И накрая, уверете се, че всеки в къщата знае да ви оставя сам, докато не бъдете напълно завършени. Малката баня никога не е нещо, което трябва да бързате.

4 -

Запълнете банята Sitz с топла вода
Снимки на Хил Крийк / UpperCut Images / Getty Images

Нека водата от кранчето тича, докато не стане твърде топла. Искате да се чувствате достатъчно топло, за да получите кръв, но не толкова, че да причини на кожата ви да се превърне в червено. Един добър начин да проверите това е да оставяте водата над китката си; това е мястото, където кожата ви е най-тънката и най-чувствителна.

Една от температурите е правилна, напълнете ваната или басейна и завъртете във всякакви добавени съставки.

Ако използвате преносимия басейн, не го препълвайте, тъй като все още трябва да го носите в тоалетната чиния. Веднъж на място, го допълнете с няколко чаши топла вода. Някои хора дори ще имат бутилка термос, ако банята е далеч. Това ви спестява от необходимостта да ставате, ако температурата не е правилна или трябва да се затопли.

5 -

Седнете удобно
vadimguzhva / Гети изображения

Ако използвате преносима сешоар, спуснете се върху седалката. Някои води могат да бъдат изместени, но не се притеснявайте; тя ще се влее в изрязаната част директно в тоалетната.

Ако използвате вана, огънете коленете си, когато седнете, за да вземете част от натиска от перинеалната област. Друга възможност е да подпряте краката си на ръба на ваната и да се облегнете удобно.

Веднъж на място проверете температурата на водата и коригирайте, ако е необходимо. След като температурата е по ваш вкус, се установете и се отпуснете. Планирайте да сте там за около 15-20 минути. Ако е необходимо, добавете още малко гореща вода, за да поддържате постоянна температура.

6 -

Изсушете и нанесете медикаментозен крем, ако е необходимо
RunPhoto / Гети изображения

След като изтекат 15-20 минути, не бързайте да направите следващото нещо в списъка си със задачи. Ставате бавно, тъй като може да се почувствате леко, след като почивате в топла вода за толкова дълго време. Това не е необичайно дори за преносимата вана.

В идеалния случай ще оставите областта да изсъхне. Ако това не е възможно, внимателно поставете чиста памучна кърпа. Ако има открити рани или хемороидите ви са особено болезнени, често е по-добре да се изсушават с тънка носна кърпа, вместо с кърпа от кърпа.

Ако използвате медикаментозен мехлем за успокояване на хемороиди , обрив или анален фисури, това е подходящо време за прилагането му. Хидратирането вероятно не е необходимо и може да не е добра идея, ако има някаква инфекция. Изплакнете добре ръцете си с топла сапунена вода, когато сте готови.

Ако използвате преносима вана, измийте в гореща вода с мек препарат. Повечето сешоарни вани не се препоръчват за съдомиялната машина.

> Източник:

> Ланг ДС, Тхо PC, Ang EN. Ефективността на банята Sitz при лечението на възрастни пациенти с аноректални нарушения. Японски журнал на сестринските науки . 2011; 8 (2): 115-128. Дой: 10.1111 / j.1742-7924.2011.00175.x.