Инсулинът е хормон, който се отделя от панкреаса, за да помогне на захарта от кръвта ви да се използва за енергия от клетките ви. Хората с диабет тип 2 произвеждат инсулин, но понякога не са достатъчни за по-ниски захари и обикновено телата им не реагират добре на инсулина, който произвеждат.
Ако сте страдали дълго време от диабет, може да забележите, че вашият план за лечение е променен по време на Вашата диагноза.
Причината за тази промяна е, че диабетът тип 2 е прогресивно заболяване - с времето, бета-клетките, които произвеждат инсулин, умират или стават бавни. Колкото по-дълго имате диабет, толкова по-голям е рискът от нужда от инсулин - или с продължително действие, инсулин на хранене или комбинация от него.
Честото погрешно схващане е, че употребата на инсулин е лошо нещо и употребата на инсулин означава, че не успяхте да управлявате диабета си. Това не е вярно. Всичката си упорита работа - приемате вашите лекарства, тествате захарта , наблюдавате диетата си, отивате на всички ваши срещи - все още се брои. Ако Вашият лекар каза, че е време да започне инсулин, тялото Ви се нуждае от малко помощ.
Какво прави инсулинът с хранене?
Междинният инсулин е бързодействащ инсулин. Той започва да работи в рамките на 15 минути след инжектирането, достига върхове за около час и продължава в системата ви за около два до четири часа.
Неговата задача е да помогне за понижаване на кръвната захар, след като ядете. Всеки път, когато ядете храна, която съдържа въглехидрати, тези храни се разбиват и се превръщат в захар.
За човек без диабет панкреасът реагира бързо, за да освободи инсулин, така че да съответства на приема на въглехидрати, за да намали по-добре кръвната Ви захар.
При някой с диабет този механизъм не е съвършен. Панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, нито произвежданият от него инсулин не се използва по начина, по който трябва да бъде.
Понякога хората с диабет се нуждаят от известна помощ, за да намалят захарите си, а добавянето на инсулин на хранене може да помогне за намаляване на кръвната захар след хранене.
Как бих знаел, ако имам нужда от хранене с инсулин?
Вашият доставчик на здравни услуги ще може да ви каже, че е време да започнете инсулин на хранене. Обикновено се започва инсулин на хранене, когато инсулин с продължително действие и перорални лекарства не са достатъчни, за да контролират или регулират кръвната Ви захар.
Може да установите, че вашите захари след хранене започват да скочат без промяна в диетата ви или че вашият HgbA1c е повишен, когато не е бил преди.
Инсулинът за хранене работи по-бързо и по-кратък от инсулина с продължително действие. Той обикновено се използва в допълнение към дългодействащия инсулин, който помага за понижаване на кръвната Ви захар, след като ядете.
Кога ще приема хранене с инсулин?
Инсулинът трябва да се инжектира около 15 минути, преди да ядете. Ако ще прескочите хранене , не трябва да го приемате, защото може да доведе до ниски нива на кръвната захар.
В зависимост от кръвната Ви захар след хранене, Вашият лекар може да Ви каже да започнете да приемате инсулин с хранене с най-голямото хранене, за да започнете. Някои хора приемат инсулин преди хранене.
Какво ще каже за моята храна?
Хората с диабет тип 2 трябва да се опитат да ядат постоянна въглехидратна диета.
Постоянната диета с въглехидрати може да помогне за предотвратяване на променливостта на глюкозата.
Изследователите са открили връзка между вариабилността на глюкозата и усложненията от диабет тип 2. Изглежда, че по-добрият ежедневен контрол на глюкозните екскурзии, особено след хранене, може да намали риска от тези усложнения.
Стремете се да ядете за едно и също количество въглехидрати едновременно дневно. Последователността в храненето ви ще ви помогне да намерите точна инсулинова доза и да намалите екстремните високи и ниски кръвни захари.
Това не означава, че трябва да ядете същите точни храни ежедневно, но същото количество въглехидрати във вашата храна.
Например, ако планът ви за хранене е настроен да имате 30 грама въглехидрати на закуска , следвайте следното:
- Първи ден проба 30 грама въглехидратна закуска: Три бъркани яйчни белтъка със спанак и авокадо на две парчета пълнозърнест хляб
- Ден две проби 30 грама въглехидратна закуска: Шест унции нискомаслено гръцко кисело мляко с една и четвърт чаша ягоди и шепа бадеми
> Източници:
> Асоциацията на американския диабет. Какво за инсулин.
> Асоциацията на американския диабет. Основни положения на инсулина.
> Nalysynk, L, Ернандес-Медина, М, Krishnarajah, G. Glycemic Променливост и усложнения при пациенти с диабет: Доказателство от систематичен преглед на литературата.