Клюки и крикове в шията - трябва ли да се притеснявате?

Общ източник на болка в шията

Почти всеки един, в някакъв момент, е преживял "крикет в шията". Лошото съчетаване на позициите за сън , прекалено много часове на компютъра - особено когато държите врата си в не-неутрално положение - или малка травма на гръбначния стълб са някои от нещата, които могат да доведат до това състояние.

Крик в шията - Срок от всяко друго име ...

Крилата на врата също се наричат ​​гънки и шипове.

Независимо от това, което ги наричате, крикове могат да бъдат доста болезнени. Но има ли нещо, за което да се притеснявате?

Нека първо да поставим първите неща.

"Крик по врата" не е официална медицинска диагноза. По-скоро, това е популярна фраза, която вероятно е измислена от някой неизвестен човек, който е излязъл до точката, в която сега е често срещан начин да се опишат временни, но често интензивни болки и / или мускулни спазми в областта на рамото, врата и / или в долната част на черепа.

Това означава, че Вашият лекар няма да ви даде диагноза на гърлото или извивката на врата, нито ще можете да си таксувате застраховката за този проблем. Но нещата може да се променят, ако Вашият лекар преведе вашата "критика" в медицински условия, които са признати от предприятието.

Вратът се гърчи от перспективата на MD

Когато става дума за гърди и крикове, едно нещо е сигурно: немедицински хора, лекари, физиотерапевти изглежда, че всичко се различава от това, което са.

Попитахме двама различни физиотераци - докторите, които се специализират в физическата рехабилитация - какво означава за тях отвращение в шията. И двамата отговориха, че около 75% от гърдите, които виждат в практиките си, се дължат на мускулни спазми . Други причини, които споменаваха, бяха:

Според проучване в списание " Главоболие" от 1993 г. Робърт Майне, френски лекар представя изчерпателно обяснение за обща болка в областта на шията, което вероятно включва и кърлежи от шията.

Приносът на Maigne помага на експертите да обяснят многостранната и често загадъчна природа на гърлото.

Мейгне твърди, че състояние, известно като болезнена междурешебна дисфункция, често засяга най-подвижната зона на гръбначния стълб. Тъй като междуведомствената дисфункция включва няколко структури, а не само една, тя може да се отрази на много видове болки в шията и второ, на главоболие. Районът се състои от диска плюс връзките около него и близките фасети, които се намират в задната част на гръбначния стълб и ви помагат да сте в изправено положение. Много често междузвездната дисфункция не е сериозна, въпреки че може да предизвика силна болка.

Paul Ingraham, който блогове в Painscience.com нарича междупрешленна дисфункция "незначителна междубвертебрална дезамбиция или MID." Ingraham определя MID като "незначителна механична неизправност в гръбначния ви стълб, причинявайки болка директно чрез лека травма." Той изброява неща като притиснати нерви, ставна тъкан на капсулата, попадане (мисля, че кракът на кокал, който се появява във вашите апетитни стави, които се намират в задната част на гръбначния стълб) и компресионното напрежение като обикновени виновници.

Компрес навяхване може да доведе до внезапни движения, които правите, за които вашето тяло не е подготвено.

Даниел Риджъл, професор по физика и професор в Университета на Вирджиния, твърди, че докато липсва консенсус, много пъти може да се припише на проблем в сферата на аспектите .

Но д-р Сантос Томас, физиолог и медицински директор в центъра на Уестлейк Спинър в клиниката Кливланд, казва, че "единственият начин наистина да разберете дали" кризата в шията "се дължи на проблем на ставна повърхност е да извършите диагностична инжекция област, за да потвърди или изключи фаталната става като възникване на болката. "

Д-р Томас казва, че по принцип "кривите в шията" на по-младите пациенти са склонни да бъдат мускулни спазми.

Riddle се съгласява, че мускулните спазми често се срещат при гърлото на врата, но този спазъм може да е резултат от проблем в аспектната става.

По-възрастните пациенти, казва д-р Томас, са склонни да описват проблема като гърч в шията и обикновено се дължат на артрит (друг съвместен проблем), а не на мускулен спазъм. При възрастните хора, добавя той, намаляването на честотата на движение може да допринесе и за болката.

Имате ли нужда от лечение за шията си Kink?

Ако се събудите с крясък в шията и не сте имали сериозно нараняване на шията преди това, има редица терапии у дома, които бихте могли да опитате. Те включват намалена активност и почивка, лед и / или топлина, масаж и болкоуспокояващи лекарства.

Важно е да се стигне лесно в района поне през първите няколко дни, за да не се влошава. Ако болката продължава повече от седмица, или нарушава функционирането ви, д-р Томас предлага да я проверите от лекар. Други признаци, от които се нуждаете медицинско обслужване за врата си . включващи над 50-годишна възраст, претърпели травма на врата си и / или огъване на шията си напред правят симптомите ви по-лоши.

Източници:

> Инграм, П. Запазете се от болки в гърдите! Pain Science.September 2017. https://www.painscience.com/tutorials/neck-pain.php

> Meloche, J., et. Ал. Болезнена междурешебна дисфункция: Първоначалният принос на Робърт Маин в главата на цервикалния произход. Групата за изследване на главоболието в Квебек. Главоболие. Юни 1993. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8349476

> Riddle, D., PT, доктор, професор в Virginia Commonwealth University. лично интервю. Март 2008 г.

> Сантош Томас, MD, Уестлейк център на гръбначния стълб, клиника Кливланд. лично интервю. Март 2008 г.