Какво трябва да знаете
Лечението на диабет тип 1 не трябва да ви излекува от състоянието. В момента няма лечение. Лечението на тип 1 се състои от непрекъснат процес на управление на Вашето състояние. Повечето специалисти, работещи с диабет, избират понятието "мениджмънт" за "лечение", защото управлението на думата предполага активно включване в ежедневната ви самооценка. Лечението на тип 1, за разлика от това, често се интерпретира като пасивно и прави само това, което е необходимо.
Въпреки че термините могат да се използват взаимозаменяемо, ще използваме мениджмънта тук, защото искаме да ви насърчим да предприемете проактивен подход към вашия диабет.
Краткото и продължителното управление
Краткосрочната цел непосредствено след поставянето на диагнозата е да доведе до високи нива на кръвната глюкоза в приемлив диапазон. Тъй като появата на симптомите често е внезапна и тежка, някои хора може да се нуждаят от хоспитализация, за да стабилизират нивата на кръвната глюкоза.
След стабилизиране на нивата на глюкозата, дългосрочната цел е да се управляват нивата на глюкозата ежедневно, за да се намали рискът от усложнения, свързани с диабета, които могат да повлияят на зрението, нервите, сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците.
Има четири стълба за управление, на които всеки човек с диабет тип 1 трябва да обърне сериозно внимание. Това са:
1. Инсулинова терапия
Инсулинът намалява нивото на глюкозата в кръвта, като му позволява да влезе в клетките ви, за да се използва за енергия.
Тъй като хората с тип 1 вече не могат да зависят от панкреаса си, за да произвеждат инсулин, той трябва да се получава всеки ден от инжекции или инсулинова помпа.
Има няколко инсулинови препарата на разположение в наши дни. Те варират от краткотраен до дългодействащ и могат да бъдат смесени, ако Вашият лекар смята, че това ще ви позволи да постигнете по-добър контрол върху кръвната Ви захар.
Вашият лекар ще предпише типа / типовете, които са най-подходящи за вашата ситуация.
- Основите на терапията с инсулин
- Плюсове и минуси на терапията с инсулинова помпа
- Съвети за завъртане на мястото на инжектиране на инсулин
- Най-добри начини за съхраняване на инсулин
Въпреки че изследователите търсят допълнителни начини за администриране на инсулин без игла, като например вдишване или приемане на хапчета, инжектирането е все още единственият начин да се получи необходимия инсулин, който хората с тип 1 трябва да живеят.
2. Планиране на храната
Планирането на хранене е важна част от управлението на диабета тип 1. Причината, поради която трябва да следвате плана за хранене, е, че трябва да балансирате инсулина, който приемате, и храната, която ядете. Не забравяйте, че храната увеличава нивата на глюкозата, инсулинът я понижава. Винаги трябва да обмисляте едно, когато приемате другото. И не вярвайте на стария мит, който казва, че не можете да ядете нищо сладко, или да се откажете от любимите си храни. Истината е, че можете да ядете почти всичко, което искате, стига да го включите в общия си план за хранене за даден ден.
- Диабет Опции за планиране на хранене
- Въглехидрати и диабет тип 1
- Въвеждане на въглехидрати - Първи стъпки
Най-добрият начин да започнете е да се срещнете с диетолог, който ще разгледа вашите здравословни потребности, начина ви на живот и предпочитанията ви за храна и ще ги превърне в персонализиран план за хранене, с който можете да живеете.
3. Физическа активност
Упражнението работи по подобен начин, какъвто действа инсулинът; тя намалява количеството глюкоза в кръвта Ви. Това не е заместител на инсулина, а по-скоро допълнителен здравословен начин за допълнително намаляване на глюкозата.
Друго предимство на редовната дейност е, че ви помага да постигнете оптималното си тегло. И колкото по-близо сте на вашето целево тегло, толкова по-добре тялото ви ще използва дневния инсулин, който приемате. Но преди да започнете тренировка, консултирайте се с Вашия лекар. Ако имате диабет тип 1, трябва да отделите специално внимание на кръвната си глюкоза преди активността си, по време и след това, за да предотвратите внезапно понижаване на нивата на кръвната глюкоза.
4. Контрол на глюкозата
Единственият начин да можете уверено да знаете какво е нивото на кръвната Ви захар във всеки един момент е да го тествате. Редовното тестване ще ви помогне да установите високи и ниски нива, преди да се развият сериозни проблеми. Когато тестванията се извършват редовно, те помагат да оцените доколко добре балансирате инсулиновата терапия, планирате хранене и упражнявате, за да управлявате диабета си. Тези резултати от теста ще предоставят ценна информация на Вашия лекар, за да помогнат да се направят корекции в общия Ви план за грижи.
За щастие, има много малки, джобни устройства за измерване на кръвната глюкоза, които ще проверяват нивата на глюкозата ви за секунди, като използват само малка капка кръв. Много от тези устройства също ви позволяват да изтеглите резултатите си на компютъра си, за да направите графики и диаграми на вашите показания, за да помогнете да откриете тенденции или проблемни места.
- Първи стъпки с мониторинг на глюкозата
- Как да изберете монитор на глюкоза
- Какво представлява кръвният тест за А1с и защо е важно?
- Прогнозна средна глюкоза - конвертиране на вашето A1c число
Можете да закупите тези монитори за кръвна захар в местната аптека. Но вашият по-добър вариант е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, който може да ви даде един, заедно с малък брой тест ленти безплатно. Компаниите, които произвеждат глюкозни монитори, доставят лекари и преподаватели по диабет с монитори, надявайки се, че ще ги предадат на своите пациенти. Другите опции включват искане от Вашия фармацевт за отстъпки или талони за отстъпки или директно обаждане до производителя. Но да получите всеки монитор, да разберете дали вашата застраховка ще покрие метра и ленти. Някои застрахователни компании ще покрият само определени метри.
Източник:
> Диабет тип 1. Национални институти по здравеопазване. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm