Масажната терапия за ревматоиден артрит и други ревматични заболявания

Ефективно ли е?

Масажната терапия е популярен подход на CAM (допълваща и алтернативна медицина) , използван за ревматоиден артрит и други ревматични заболявания . Неотдавна CAM беше отхвърлен като недоказан и ефективността му бе поставена под съмнение. Но CAM придоби популярност и стана по-уважаван - особено лечение, което като че ли предлага доказателства за полза в научните списания.

Хората с ревматоиден артрит често се насочват към холистичния подход на комплементарната медицина, особено тези, които са станали недоволни от традиционната медицина. Неудовлетворението им може да бъде свързано с нежелани лекарствени реакции или неадекватен отговор на традиционните лечения.

Не може да се каже, че всички CAM терапии са естествени или безвредни. Всяка индивидуална CAM терапия трябва да бъде оценена за потенциални ползи в сравнение с потенциалния риск от нежелани реакции. Масажната терапия е пример за подход на CAM лечение, който се използва за облекчаване на болката - и с малък риск, особено ако използвате услугите на лицензиран масажист, който е наясно с вашата медицинска история и прави съответно настаняване и корекции. Някои физически терапевти включват масаж в техния протокол за лечение на хора с ревматоиден артрит.

Придобиване на ползите от масажната терапия

Докато човек с ревматоиден артрит може да се възползва от масаж, той може да изисква леко до умерено докосване, за разлика от дълбокото налягане.

Според Американската асоциация за масажна терапия, използвайки техники като ефлераж, шведски масаж и краниосакрална терапия в продължение на около час, съсредоточавайки се главно върху болезнените области, обикновено е добър план за хората с артрит. Корекциите се правят според нуждите на хората с артрит.

Регулирането може да включва избягване на разяждащи стави, оставяне на дрехи, ако предпочитате, и разсрочване на срещи, когато е необходимо. Целта на масажната терапия е да донесе комфорт, да не допринася за дискомфорт.

Интересното е, че масажният терапевт може да инструктира хората с ревматоиден артрит да се самомасажат и може да помогне много за намаляване на болката, особено в горните крайници. Самостоятелните масажни техники включват:

Какви изследвания са показали за масажната терапия за ревматоиден артрит

Беше извършен систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания, които оцениха масажната терапия като самостоятелна терапия за болка и функция, свързана с остеоартрит и ревматоиден артрит. Резултатите са публикувани онлайн във февруарския брой 2017 на Американския вестник за физическа медицина и рехабилитация. Проведени са седем значими изпитвания, включващи 352 участници в проучването. Беше установено, че има ниско до умерено качество доказателство, че масажната терапия е по-добра от "неактивните терапии" за намаляване на болката и подобряване на функционалните резултати при пациенти с остеоартрит и ревматоиден артрит.

Изследователите стигат до извода, че не е ясно дали терапията с масаж е по-ефективна от другите форми на лечение. Необходими са по-големи проучвания.

Друго проучване, публикувано през април 2016 г. в болничния сестрински грижи, потвърждава, че нефармакологичните възможности за лечение за лечение на симптомите на ревматоиден артрит са недостатъчно проучени. Това каза, че изследователите оценяват и сравняват ефектите от ароматерапевтичния масаж и рефлексологията върху болката и умората при пациенти с ревматоиден артрит . В проучването се прилага ароматерапевтичен масаж за 30 минути на двете колене. За втора група от участниците в проучването се прилага рефлексология за 40 минути и за двата крака. Контролната група не получи нито лечение. Както при ароматерапия, така и при рефлексологични групи, резултатите от болката и умората се понижават значително в сравнение с контролната група.

Често с ревматоиден артрит има ръчно участие . Няколко изследвания са изследвали ефекта от масажната терапия върху ръчния артрит . Проучване, публикувано в изданието от януари 2007 г. на Journal of Bodywork and Movement Therapy, сравнява масажната терапия на ръката и китката със стандартна контролна група за лечение. 22-те участници в проучването бяха разпределени на случаен принцип в една от двете групи. Групата от масажи получиха лечение веднъж седмично в продължение на 4 седмици и те също бяха обучени за самомасаж, за да може ръката да се извършва ежедневно у дома. Резултатите показват, че в сравнение с контролната група групата за масажна терапия е имала по-ниско безпокойство и потиснато настроение след първата и последната сесия и по-малко болка и подобрена сила на хващане след сесиите.

В друго проучване за артрит, публикувано в броя на Journal of Bodywork and Movement Therapy, публикувано през юли 2014 г., 20 пациенти с възрастен артрит (тип неопределен) са назначени на случаен принцип за масажна терапия или масажна терапия с локален аналгетик - терапевт веднъж седмично в продължение на четири седмици и преподаваше, че ежедневно се извършва масаж. Масажът плюс локалния аналгетик има по-добри резултати, включително по-голямо подобрение на функцията на ръцете, по-голямо увеличение на възприеманата сила на хващане, както и по-голямо намаляване на болката в ръцете, потиснато настроение и нарушения на съня в течение на периода на проучването.

Словото от

Въпреки че няма изобилие от научни изследвания, свързани с масажната терапия за ревматоиден артрит или други ревматични заболявания, има достатъчно, за да се предположи, че може да си струва да опитате, особено като допълнителна терапия, която може да подобри вашето обичайно лечение. Не забравяйте да се консултирате първо с вашия ревматолог и да получите одобрението им. Също така, бъдете сигурни, че получавате масажна терапия от надежден бизнес и от лицензиран терапевт. Уверете се, че разкривате цялата си медицинска история по време на първоначалното си посещение и напомнете им толкова често, колкото е необходимо (напр. Ако превключите терапевтите). Уверете се, че се чувствате комфортно с всеки аспект от опита на масажната терапия. И накрая, помислете за воденето на дневник, така че да можете да проследявате подобрението на симптомите.

> Източници:

> Field, T et al. Масажната терапия плюс локалната аналгетика е по-ефективна от самия масаж за болка при артрит по ръцете. Списание за каросерии и движения. Юли 2014 г.

> Field, T, et al. Ръчният артрит се намалява чрез масажната терапия. Списание за каросерии и движения. Януари 2007 г.

> Gok Metin Z et al. Ефекти на ароматерапия масаж и рефлексология върху болката и умора при пациенти с ревматоиден артрит: Randomized контролиран опит. Управление на болката. Април 2016 г.

> Масаж и артрит. Американска асоциация за масажна терапия. 15 август 2013 г.

> Nelson NL и др. Масажната терапия за болка и функцията при пациенти с артрит: Систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания. Американски вестник за физическа медицина и рехабилитация. 7 февруари 2017 г.