Как промените в начина на живот могат да намалят страничните ефекти на медиаторите на кръвното налягане
Тъй като ставаме по-възрастни, много хора смятат, че приемат все повече медикаменти с лекарства за кръвно налягане, които са едни от най-често срещаните. За съжаление, всички лекарства идват с рискове и, разбира се, някои странични ефекти.
Нежелани лекарствени реакции за кръвно налягане
Много възрастни хора смятат, че техните лекарства за кръвно налягане изглежда ги карат да се чувстват по-уморени, уморени и с ниска енергия, което може да направи деня много труден и неудобен.
Въпреки че няма лекарства без страничен ефект, най-добрият човек, с когото да говорите за вашите лекарства, е вашият доставчик на здравни услуги или фармацевт. Има различни лекарства, които помагат за контролиране на хипертонията, а някои могат да работят по-добре за вас, отколкото други.
Диуретиците
Циркулационният диуретик Lasix (фуроземид) и други диуретици помагат да се контролира високото кръвно налягане, като се насърчава тялото ви да отделя излишната вода и натрий. Те също така могат да намалят количеството на калий в организма. Храненето на диета, богата на този основен минерал, приемането на добавки или преминаването към каял-съхраняващ вид може да помогне.
Ангиотензин II рецепторни блокери (ARBs)
Avapro (ирбесартан) и други блокери на ангиотензин II рецепторите , облекчават високото кръвно налягане, като позволяват на артериите ви да се отпуснат и да се разширят. Нежеланите реакции са най-вероятни при промяна на дозата, която може да бъде предписана или предизвикана, когато я приемате неправилно или не, както е указано.
Приемането на допълнителни лекарства от вашия доставчик на здравни услуги или от такива, които сте купили в магазина за лекарства, включително добавки, може да предизвика различни нежелани реакции.
Блокери на калциевия канал
Калан (верапамил HCL) и други блокери на калциевите канали улесняват хипертонията и намаляват сърдечната честота, като предотвратяват навлизането на калций в мускулите на сърцето и артериите.
Това им позволява да се отпуснат и да се разширят. Комбинирането на това лекарство с други лекарства за кръвно налягане, включително диуретици, бета-блокери и АСЕ инхибитори, може да предизвика странични ефекти. Приемането на добавки от калций или витамин D, които биха могли да бъдат част от мулти-витамин, също могат да причинят проблеми.
Бета-блокери
Toprol-XL (метопролол сукцинат) и други бета-блокери намаляват сърдечната честота, което от своя страна намалява сърдечния Ви изход и кръвното налягане. Замаяност или замайване обикновено е най-лошото, когато се изправите от седнало положение или място за полагане. Опитайте се да ставате бавно.
Други възможни причини за вашата умора
Когато става въпрос за чувство на умора, умора и ниска енергия, тези симптоми са често срещани при редица състояния, които не са свързани с лекарства за високо кръвно налягане.
- Имате ли наднормено тегло? Хъркаш ли? Сънната апнея може да причини симптомите, които споменавате, и за някои пациенти е фатална.
- Имате ли много стрес? Стресът може да ви направи уморени и уморени.
- Вие сте депресирани? Депресията може да имитира умора.
- Хранете ли си здравословна диета? Добре балансираната диета, заедно с умереното упражнение, може да помогне за увеличаване на енергията.
Погледнете тези неща и говорете с Вашия лекар. Поискайте помощ за увеличаване на енергийното ниво. Попитайте дали има други лекарства, които ще работят и без страничните ефекти.
Ако трябва да останете на настоящите лекарства, попитайте дали можете да ги вземете по различен график, който може да намали страничните ефекти.
Източници
Американска сърдечна асоциация: Видове лекарства за кръвно налягане (2015 г.).
Кръвно налягане UK: Ангиотензин II рецепторни блокери (2009).
Texas Heart Institute: блокери на калциевия канал (2015 г.).