Балансиране на рака на белия дроб и кариерата ви: да работите или да не работите
Какво трябва да знаете за рака на белия дроб и вашите права като служител? Какви закони съществуват, за да ви защитят и какви разумни условия можете да очаквате? Какви са предимствата и недостатъците при работа по време на лечение на рак на белите дробове?
Рак на белия дроб и работа - откъде да започнем
Има много страхове и притеснения, които възникват с диагноза рак. Не само, че изведнъж се намирате на място, където сте изправени пред смъртността си отпред и отблизо, но се оставяте да се чудите как лечението на рака ще засегне остатъка от живота ви.
Ще можете ли да работите? Какво се случва с вашата здравна застраховка, ако не можете да работите?
Първата точка, която искаме да изясним, е, че всеки е различен и само вие можете да решите какво е точно за вас. Някои хора не могат изобщо да работят по време на лечение за рак или да изберат да напуснат работното място, за да се фокусират върху лечението. Други, за разлика от тях, смятат, че работата предлага приятно разсейване от лечението на рак на белите дробове . Други обаче се принуждават да работят, дори и да е изключително трудно, като се страхуват от финансовите последици, ако трябва да отпуснат или да напуснат.
Решението за работа може да изглежда преобладаващо, но може да бъде направено малко по-лесно, като разгледате всичките си възможности и си зададете трудните въпроси. Това е важно, дори ако вече сте взели решение относно заетостта си по време на лечението. Нещата могат и често се променят, когато имате рак. Някои хора, които решат, че искат да работят, ще се окажат твърде трудни.
Други могат да изберат да не работят, но по-късно да променят мнението си и да се върнат на работа.
Ако решите да продължите да работите, отделете време да разгледате всички специални квартири, от които се нуждаете. Също така прегледайте политиката си за отпуск по болест и какво ще трябва да направите, ако решите да спрете да работите за известно време. Имайте предвид, че сред тези, които избират да работят по време на лечение на рак на белите дробове, умората от рак е един от най-големите стресови фактори.
Предизвикайте мозъци преди да се справите с обичайните си дейности, но с по-малко енергия и проверете тези съвети за справяне с умората от рак, преди да се окажете изтощени.
Работа с рак на белия дроб срещу работа с други ракови заболявания
Важно е веднага да посочите, че това, което работи за вас, доколкото може да се различава от заетостта на някой с друг вид рак, като например рак на гърдата. Всъщност голяма част от информацията "там" за работа с рак е написана за хора с ранен стадий на рак на гърдата.
При рак на гърдата мнозинството от хората се диагностицират в ранните стадии на заболяването; обратното е вярно за тези с рак на белите дробове. Това означава, че хората с рак на белия дроб често са по-болни от тези с рак на гърдата. Вместо да са диагностицирани с мамография или да открият безболезнена бучка на гърдата, много хора с рак на белите дробове се борят с упорита кашлица, задух и често повтарящи се белодробни инфекции за известно време преди поставянето на диагнозата. Тези симптоми могат да направят работата по-трудна и цифрите изглежда, че поддържат това. Хората с рак на гърдата са много по-склонни да се върнат на работа след отпуск от тези с рак на белия дроб.
Независимо колко може да искате да работите или колко сте мотивирани, ако имате затруднено дишане, работата може да бъде трудна или невъзможна.
Колко често могат да работят хора по време на лечение на рак на белия дроб?
Ако се чувствате като че няма да можете да работите, научаването за статистиката, оценяваща рака на белия дроб и заетостта, може да ви помогне да се чувствате по-малко сами.
Нямаме номера, които да ни казват за хора с напреднал стадий на рак на белите дробове , но ние правим за тези с ранен рак на белите дробове . Проучване, извършено през 2014 г., е изследвало над 800 души, които са имали операция на рак на белия дроб (и потенциално лечими тумори). 12 месеца след операцията тези хора са сравнявани със сходен брой хора без рак на белия дроб.
В началото на лечението, 68,6% от тези хора са наети, което е спаднало до 38,8% след лечението.
Безработицата след лечението е по-голяма при жените, отколкото при мъжете. Неспособността да се работи е по-често при тези, които са били по-възрастни, са имали други заболявания, имат по-ниски доходи от домакинството или са имали лошо социално функциониране.
От тези, които се завръщат на работа, мнозинството (78,6%) установи, че умората е техният най-голям проблем, свързан с работата. Това не е изненадващо, тъй като почти всеки, който преминава през лечение за рак, изпитва известна степен на умора от рак, а за хора, които са оцелели дълго време, това може да продължи няколко години.
Слонът в стаята е, че избора да спреш да работиш може да бъде много труден или да се чувстваш невъзможно финансово. Изследване на няколко случая на рак, проведено през 2016 г., показва, че 15% от хората изпитват финансови затруднения, свързани с рака (и предполага се, че този брой наистина е много по-висок), а 25% съобщават, че продължават да работят поради опасения за загуба на медицинска застраховка. Мнозинството от 63-те процента са променили работата или кариерата си (като например отнемането на удължен отпуск) поради рак, а 42% са установили, че ракът се е намесил в работата им. От тези ракови заболявания, тези с рак на белите дробове имат повече проблеми със заетостта и повече притеснения за финансите.
Плюсовете и минусите на работата по време на лечението на рака на белия дроб
За да вземете решение за работа по време на лечението, е полезно да обсъдите някои от плюсовете и минусите, които другите са отбелязали при вземането на същото решение. Имайте предвид, докато разглеждате информацията, обсъждаща тези плюсове и минуси, че голяма част от наличната информация е написана за хора с рак на гърдата, а не за рак на белия дроб.
Предимства на напускане на работа при лечение на рак на белия дроб
Работата по време на лечение на рак на белия дроб може да бъде трудна. Някои от предимствата на отнемането на работното време включват:
- Без работа няма да имате повече време да се грижите за себе си.
- Оттеглянето или оттеглянето от работа може да улесни планирането на множеството срещи, които придружават диагнозата рак на белите дробове. Лечения като радиационна терапия, която изисква много посещения, може да бъде трудно да се балансира с работата.
- Ако решите да получите грижи в друга област на страната или участвате в клинично изпитване извън държавата, графикът може да бъде по-лесен, ако не е нужно да жонглирате с работата си.
- Някои хора смятат, че са в състояние да ядат по-здравословна диета и да упражняват по-често, ако не са изтощени да се опитват да работят по време на лечението.
- Ако не работите, няма да се налага да се тревожете и да се паникьосвате всеки път, когато изпитате нов симптом или страничен ефект, като се чудите как това може да повлияе на способността ви да работите.
- Ако получавате химиотерапия и имате нисък брой на белите кръвни клетки ( причинена от химиотерапия неутропения ), е по-лесно да избегнете инфекции, ако сте в къщи и далеч от хора, които могат да кашлят или кихат близо до вас.
Предимства на работа по време на лечение на рак на белия дроб
Някои от начините за работа могат да бъдат положителни по време на лечението на рак включват:
- Работата може да служи като разсейване, което ви предпазва от мислене за вашия рак и какво означава това.
- Ако получите голяма подкрепа от вашите колеги, работата може да бъде подкрепяща среда, която може да ви помогне да се справите.
- Едно проучване установи, че " раково-свързаният пост-травматичен растеж ", т.е. начинът, по който ракът променя хората по добри начини, е по-голям за тези, които са могли да работят по време на лечението.
Вашите права като служител
Като служител имате права, свързани с рака, но тези права могат да варират в зависимост от големината на фирмата, в която работите и къде живеете (тъй като държавните закони се различават.) Преди да разговаряте с работодателя или надзора си, политиките по отношение на отпуск по болест, както и това, което се съдържа в законите.
Вашите права като служител: ADA (Закон за американците с увреждания)
Законът за американците с увреждания е закон, който защитава работниците от дискриминация, основана на увреждания, като например рак. Хората, които работят в компания с най-малко 15 служители, трябва да получават "разумни условия", които им позволяват да изпълняват своите задължения. Важно е да се отбележи, че за да бъдете обхванати от този закон, трябва да разкриете диагнозата си пред работодателя си.
Какво трябва да знаете за разумни настанявания?
Разумното настаняване е корекция на средата на работното ви място, която може да ви помогне да изпълнявате задълженията си по време на работа, въпреки физическите или емоционалните ограничения на Вашия рак. Някои разумни условия за човек с рак могат да включват:
- Flex време, или корекция в работното време.
- Промени в задълженията ви за работа поради физически ограничения - например ограничаване на повдигането до няколко килограма, ако сте имали операция с рак на белия дроб.
- Способността да се свързвате, ако е възможно, с работата си, за да избегнете излагане на инфекциозни заболявания.
- Разрешение да говорите по телефона или да изпратите имейл до вашия онколог, ако в противен случай личните повиквания или електронната поща са забранени на работното ви място.
- Периодични почивки, за да вземете лекарства или почивка.
- Променени офисни температури (за тези, които постоянно се чувстват студени по време на химиотерапия).
- По-близък достъп до паркинга, за да се намали разстоянието.
FMLA: Закон за семеен медицински отпуск
FMLA предлага защита на работни места на служители, които работят за фирми с 50 или повече служители. FMLA ви позволява да отнемете до 12 седмици неплатен отпуск по време на всеки 12-месечен период и гарантирате, че ще продължите да получавате обезщетения като здравно осигуряване. За да получите това обезщетение, трябва да сте били наети в компания за поне една година и сте работили най-малко 1250 часа. Лицата, които се грижат за хора с рак, също могат да се квалифицират за FMLA, ако отговарят на тези изисквания и планират да се върнат на работното място, когато е направен отпускът.
Заявленията за FMLA се извършват чрез вашия работодател, често чрез човешки ресурси. Може да се наложи да изпратите писмо от онколог, което да потвърди диагнозата и плановете Ви за лечение на рак. Вашият работодател също има право на консултантски онколог да прецени вашето искане.
Работодателите могат да изискват пригодност за удостоверяване на задълженията, преди да ви позволят да се върнете на работа след вашият отпуск. Не забравяйте да прегледате внимателно вашата FMLA информация, включително как тя може да повлияе на вашето болно време и да поддържате документацията, която попълвате, на безопасно, но достъпно място, ако имате нужда от нея.
Кога трябва да имате предвид увреждането?
Никой не обича да мисли, че няма да може да възобнови предишното си ниво на дейности по време на лечение на рак. Но истината е, че много хора с рак на белите дробове няма да могат да се върнат на работа след лечението.
Първо, проверете всяка частна застраховка за инвалидност или обезщетения за инвалидност, свързани с работодателя, които може да имате.
Може да почувствате, че е твърде рано да подадете заявление за увреждане, но ако мислите, че може да се нуждаете от това, помислете за това рано, тъй като процесът на кандидатстване може да отнеме няколко месеца. Федералните обезщетения включват допълнителен доход от гледна точка на сигурността (SSI) и социално осигуряване за инвалидност (SSDI). Тази статия може да ви помогне да научите разликата между SSI и SSDI и да решите кое е най-доброто за вас. Ето някои съвети как да кандидатствате за социална сигурност .
Финанси на рака
Не е нужно да се занимавате с математика в колежа, за да научите, че ракът е скъп. В същото време, тъй като разходите се ескалират поради съвместно плащане и приспадане (да не говорим за транспортни разходи, пътни разходи и т.н.) повечето хора с рак на белите дробове не са в състояние да работят, поне до степента, която са направили преди рака.
Провеждайте внимателни записи и се уверете, че се възползвате от данъчните облекчения за хората с рак. Ето някои съвети за това къде да намерите финансова помощ за пациенти с рак, както добре. Понякога може да отнеме малко креативност, за да балансирате бюджета си. Онкологът ви вероятно ще има някои предложения, а много от организациите за рак на белите дробове може да са в състояние да предоставят и насоки. Ако нямате идеи, ако имате приятел, който да бъде домакин на набиране на средства за рак, това е един от начините не само да подобрите финансирането, но и да дадете на своя приятел конкретен начин, по който да ви помогне по време на лечението.
Ресурси за подпомагане с решения за наемане на работа или дискриминация
За щастие има много ресурси, които могат да помогнат на хората да направят трудното решение дали да работят по време на лечение за рак. Всъщност организацията с нестопанска цел "Рак и кариери" е посветена на подпомагането на хората с тези решения, както и да ви помага да знаете вашите права.
Говорете с работодателя си за рака
Преди да кажете нещо на работодателя си, запознайте се с политиката на вашата фирма относно отпуск по болест и прегледайте вашите права като служител. Много хора смятат, че говорят с техния работодател страшен. Всеки работодател е различен, въпреки че много от работодателите поддържат много на служителите си с рак.
Подгответе това, което имате намерение да кажете преди време. Най-добре е да можете ясно да посочите какво имате нужда и да не се опитвате да бъдете герой. Обикновено е много по-лесно да се каже, че ще можете да работите повече, отколкото очаквахте, отколкото по-малко. Може да е добре, когато говорите с вашия началник, за да забележите, че нещата могат да се променят. Трудно е да се предвиди точно как ще се почувствате по време на лечението и какви странични ефекти може да получите.
Въпроси да се запитате
След като прегледате вашите права и разгледайки предимствата и недостатъците на работата по време на лечение за рак, има няколко въпроса, които трябва да вземете искрено.
- Искате ли да работите?
- Опитваш се да бъдеш герой? (Не е нужно да се опитвате да доказвате нищо, докато преминавате през лечението. Справянето с трудностите на лечението е основно свидетелство за вашата сила.)
- Дали вашият онколог вярва, че ще можете да работите?
- Как ще се поберат срещите ви в работния ден? Можете ли да насрочите вашите химиотерапевтични инфузии за края на седмицата, за да може уикендът да се възстанови?
- Придава ли вашата работа или премахване на стреса от живота ви?
- Как бихте променили доходите си, ако отпуснете работно време?
Дискриминация на работното място
Планирането напред и говоренето открито пред вашия работодател вероятно ще намали шансовете за дискриминация. Ако забележите дискриминация, много от тези проблеми могат да бъдат разрешени с добър разговор. Вашият онколог или онколог може да помогне и с този процес. Ако нещата все още не се променят, може да поискате да проверите наличните ресурси чрез организацията "Рак и кариера". Ако всичко останало се провали, някои хора ще трябва да подадат жалба.
Долна линия за рака и кариерата си
Много хора смятат, че въпросът за работата по време на лечението на рак не е въпрос. Трудно е да се работи, докато се балансират симптомите и лечението. Други обаче могат да продължат работата си и да намерят работа, която да им помогне да се справят с диагнозата. Няма правилен или грешен отговор, а решението е много лично. Важното е да направите избора, който е най-добър за вас сами.
И накрая, знайте вашите права и говорете, ако тези права не се спазват. Ако имате трудно време (или се чувствате виновни), говорете нагоре, помислете дали сте пример за други, които в бъдеще могат да бъдат диагностицирани с рак.
Източници:
Cormio, C., Muzzatti, Б., Romito, F., Mattioli, V. и M. Annuziata. Посттравматичен растеж и рак. Проучване 5 години след края на лечението. Подкрепяща грижа при рак. 2016 декември 24 (Ебб пред печат).
Kim, Y., Yun, Y., Chang, Y. et al. Състояние на заетостта и свързаните с работата трудности при преживелите рак на белия дроб в сравнение с общото население. Анализи на хирургията. 2014. 259 (3): 569-75.
Nekhlyudov, L., Walker, R., Ziebell, R., Rabin, В., Nutt, S. и J. Chubak. Опитът на преживелите рак в застраховането, финансите и заетостта: резултати от многоседмично проучване. Журнал на преживяването на рака. 2016. 10 (6): 1104-1111.
Stergiou-Kita, М., Григорович, А., Цеунг, В., Милошевич, Е., Хърбърт, Д., Фан, С. и Дж. Джоунс. Качествен метас-синтез на професионалните преживявания и разработването на стратегии за улесняване на връщането на работа. Журнал на преживяването на рака. 2014. 8 (4): 657-70.
Tevaarwerk, A., Lee, J., Terhaar, A., Sesto, М., Smoth, М., Cleeland, С., и М. Fisch. Работа след диагностика на рак на метастазата: Фактори, влияещи върху заетостта в метастатичната среда от проучването на резултатите от симптомите на ECOG-ACRIN и практическите модели. Рак. 2016. 122 (3): 438-46.