N-ацетилглюкозамин (известен също като N-ацетил глюкозамин) е вид захар на разположение във формата на диетична добавка. Химически подобен на глюкозамин , N-ацетилглюкозамин се среща естествено във външните обвивки на някои насекоми и черупчести. Поддръжниците твърдят, че приемането на N-ацетилглюкозамин под формата на добавка може да помогне за редица здравни условия.
употреби
N-ацетил глюкозамин се предлага като лекарство за остеоартрит, болест на Crohn , множествена склероза, тревожност, интерстициален цистит и улцерозен колит .
В допълнение, N-ацетилглюкозамин се предполага, че има ефект на изсветляване или избелване, когато се прилага директно върху кожата. Има някои доказателства, че N-ацетилглюкозаминът може да помогне да се блокира производството на меланин, естествено съединение, което дава цвят на кожата ви.
Ползи
Досега много малко научни изследвания са изследвали здравните ефекти на добавките, съдържащи N-ацетилглюкозамин. Но докато понастоящем липсват клинични изпитвания, някои предварителни изследвания показват, че N-ацетилглюкозаминът може да предложи определени ползи за здравето. Ето няколко основни констатации от наличните проучвания:
- Остеоартрит: N-ацетил глюкозамин може да помогне за намаляване на възпалението, свързано с остеоартрит, предполага предварително проучване, публикувано в Annals на ревматични заболявания през 2005 година. При тестове върху зайци учените са установили, че N-ацетилглюкозаминът спомага за облекчаване на възпалението, свързано с артрит, от хрущяла.
- Възпалително заболяване на червата: N-ацетилглюкозамин показва обещание за лечение на възпалително заболяване на червата (клас състояния, включващи болестта на Crohn и колит), съгласно пилотно проучване, публикувано в хранителната фармакология и терапия през 2000 г. При тестове на 10 деца с тежка Болестта на Crohn и две деца с тежък улцерозен колит, установиха, че ежедневното лечение с N-ацетилглюкозамин води до значително подобрение на симптомите и намаляване на възпалението.
- Множествена склероза: Изследване от 2011 г. на Journal of Biological Chemistry показва, че N-ацетилглюкозаминът може да помогне за потискане на разрушителната автоимунна реакция, свързана с множествена склероза. При изследванията върху мишки изследователите демонстрират, че N-ацетилглюкозаминът може да помогне да се възпрепятства растежа и функцията на анормалните клетки, които при пациенти с множествена склероза подтикват имунната система да разруши тъкан от централната нервна система, участваща в изолацията на нервите.
- Избягване на кожата: N-ацетил глюкозамин може да спомогне за насърчаване на осветяването на кожата, когато се използва като съставка в продуктите за грижа за кожата, според проучване от 2007 г., публикувано в Journal of Cosmetic Dermatology . В едно осемседмично клинично проучване авторите на изследването установиха, че използването на N-ацетил глюкозамин спомага за намаляване на необичайното потъмняване на кожата. Проучването също установи, че N-ацетил глюкозамин може да бъде особено ефективен за избелване на кожата, когато се използва в комбинация с ниацинамид (форма на витамин В, която понякога се използва в продукти за грижа за кожата).
Възможни нежелани реакции
Поради липсата на научни изследвания малко се знае за безопасността на дългосрочната употреба на добавки, съдържащи N-ацетилглюкозамин. Въпреки това, N-ацетилглюкозамин може да причини някои неблагоприятни ефекти (като сърбеж, хрипове и обриви) при хора, които са алергични към черупчести мекотели.
Има и някои опасения, че N-ацетилглюкозаминът може да бъде вредно за хората с астма . Например, консумацията на N-ацетилглюкозамин може да влоши симптомите на астма и да предизвика астматични пристъпи.
Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Имайте предвид, че саморегулирането на състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Къде да го намерите
Широко достъпни за покупка онлайн, добавките, съдържащи N-ацетилглюкозамин, се продават в много магазини за хранителни стоки, аптеки и магазини, специализирани в хранителни добавки.
Долния ред
Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча N-ацетилглюкозамин като лечение за всяко състояние. Ако обмисляте да го използвате, говорете с Вашия лекар, за да прецените потенциалните рискове и ползи.
Източници:
Бисет Д., Робинсън Л.Р., Ралей П.С., Миямото К, Хакозаки Т., Л. Й., Келм ГР. Намаляване на появата на хиперпигментация на лицето чрез локален N-ацетил глюкозамин. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury В, Demetriou M. N-ацетилглюкозамин инхибира T-helper 1 (Thl) / T-helper 17 (Th17) клетъчни отговори и лекува експериментален автоимунен енцефаломиелит. J Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Пилотно изследване на N-ацетил глюкозамин, хранителен субстрат за гликозаминогликанов синтез, при педиатрично хронично възпалително заболяване на червата "Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et al. Хондропротективна активност на N-ацетилглюкозамин при зайци с експериментален остеоартрит. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.