Citicoline е химично вещество, налично във формата на хранителна добавка. Счита се за ноотропен (т.е. тип лекарство, предназначено да подобри паметта и да подобри мозъчната функция). Първоначално разработена за лечение на инсулт , цитиколинът спомага за лечение на различни състояния, засягащи мозъка.
При поглъщане хититолина се разпада на холин и цитидин (компонент на рибонуклеиновата киселина, която е молекула, която играе ключова роля в протеиновия синтез).
Както холинът, така и цитидинът участват в синтеза на фосфатидилхолин, химично вещество, което е от съществено значение за здравословното функциониране на мозъка.
Използва за Citicoline
Citicoline обикновено се използва при лечението на следните здравословни проблеми:
- Болест на Алцхаймер
- хиперактивно разстройство с дефицит на внимание
- глаукома
- болестта на Паркинсон
- удар
Освен това, хититолин се смята, че изостря паметта, насърчава възстановяването от травмата на главата и стимулира циркулацията в мозъка.
Предимства на Citicoline
Изследванията показват, че цитиколинът може да предложи редица ползи за здравето. Ето един поглед върху няколко ключови констатации за здравните ефекти на citicoline:
1) Ход
Счита се, че Ститилин е безопасен и обещаващ подход за насърчаване на възстановяването от инсулт, се казва в доклад, публикуван в списание Stroke през 2011 г.
За доклада учените анализираха по-рано публикуваните констатации от клинични проучвания и проучвания на животни, които проверяват ефективността на citicoline при предпазване от когнитивно увреждане, свързано с инсулт.
Въпреки че авторите на доклада отбелязват, че изследванията върху ефектите на цитиколин при пациенти с мозъчен инсулт са ограничени, те откриват някои доказателства, че употребата на читиколин може да помогне за предотвратяване на когнитивния спад след инсулт и подобряване на няколко маркера на когнитивната функция.
2) Болест на Алцхаймер
Няколко проучвания показват, че цитиколинът може да бъде от полза за хората с болестта на Алцхаймер.
В доклад от 2010 г., публикуван в списание Journal of Neurological Sciences , например, изследователите разширяват наличните изследвания върху потенциала на citicoline да потиска когнитивния спад. Наред с предварителните проучвания, показващи, че цитиколинът може да стимулира действието на ремонта на мозъка, авторите на доклада откриха няколко клинични проучвания, които показват, че цитиколинът може да има дългосрочни ефекти върху когнитивната функция при хора с болестта на Алцхаймер.
Клиничните изпитвания, изследващи ефектите на citicoline върху пациентите с болест на Алцхаймер, включват едно малко проучване, публикувано в Методи и заключения в експерименталната и клиничната фармакология през 1999 г. За проучването 30 пациенти с болестта на Алцхаймер са били назначени на 12 седмици лечение с или citicoline или плацебо. В сравнение с тези, получаващи плацебо, членовете на проучването, лекувани с хититолин, показаха значително по-големи подобрения в когнитивните резултати (както и в кръвния поток в мозъка).
3) Глаукома
Ститицин показва обещание за лечение на глаукома, предлага доклад от 2002 г., публикуван в Journal of Neuroscience Research . Като се имат предвид наличните изследвания на цитиколина и глаукома (включително едно клинично изпитване), авторите на доклада установиха, че цитиколинът може да помогне за лечение на глаукома отчасти чрез стимулиране на определени системи от нервни клетки, участващи в регулирането на зрението.
Уговорки
Докато цитиколинът изглежда безопасен за краткосрочна употреба, има известно безпокойство, че може да предизвика редица странични ефекти (включително диария , главоболие , високо кръвно налягане , безсъние и гадене).
Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук .
Алтернативи на Citicoline
Няколко други хранителни добавки могат да спомогнат за подобряване на мозъчната функция. Например, има известни доказателства, че увеличаването на приема на омега-3 мастни киселини (вид здравословна мазнина, открита естествено в ленено семе и в мазна риба като сьомга, риба тон, сардини и скумрия), може да помогне за борба с възрастовия спад в когнитивната функция ,
Изследванията също така показват, че пиенето на зелен чай може да спомогне за борбата с образуването на амилоидни плаки (вещества, за които е известно, че увреждат мозъчните клетки и причиняват загуба на памет и двигателна функция, свързана с болестта на Алцхаймер).
Къде да го намерите
Citicoline се предлага за покупка онлайн и се продава в много аптеки и магазини, специализирани в хранителни добавки.
Трябва ли да използвате Citicoline за здраве?
Поради ограничените проучвания, е твърде рано да се препоръча цитиколин като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако възнамерявате да го използвате за всякакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия лекар.
Източници
Alvarez-Sabín J1, Román GC. "Citicoline при съдова когнитивно увреждане и съдова деменция след инсулт." Удар. 2011 Jan; 42 (1 Suppl): S40-3.
Alvarez XA1, Mouzo R, Picel V, Perez P, Laredo М, Фернандес-Новоа L, Corzo L, Zas R, Alcaraz M, Secades JJ, Lozano R, Cacabelos R. "Двойно сляпо плацебо контролирано проучване с цитиколин в APOE генотипни пациенти с болест на Алцхаймер Ефекти върху когнитивните ефекти, мозъчната биоелектрична активност и церебралната перфузия. " Методи Find Exp Clin Pharmacol. 1999, 21 (9): 633-44.
Гарсия-Кобос R1, Франк-Гарсия А, Гютиеррез-Фернандес М, Диес-Теджедор Е. "Читиколин, използван в когнитивния упадък: съдов и дегенеративен". J Neurol Sci. 15 декември 2010 г., 299 (1-2): 188-92.
Grieb P1, Rejdak R. "Фармакодинамика на хитиколин, свързана с лечението на глаукома". J Neurosci Res. 2002 Jan 15; 67 (2): 143-8.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.