Anamu в растение, използвано в билковите лекарства. Известен също като Petiveria alliacea , отдавна се използва в някои системи на народната медицина за укрепване на имунната система и отстраняване на болестта. Освен това, anamu се казва, че защитава от рак и лекува редица общи здравословни проблеми.
Известен със своята интензивна миризма, подобна на чесън, anamu съдържа разнообразни съединения, за които се смята, че оказват влияние върху здравето.
Тези съединения включват няколко антиоксиданти, както и танини (вещества с противовъзпалителни и стягащи ефекти).
употреби
В алтернативната медицина anamu обикновено се използва за следните здравословни проблеми:
- безпокойство
- артрит
- настинки
- депресия
- диабет
- треска
- грип
Anamu също така казва, че намалява възпалението, облекчава болката и предпазва от рак. Някои поддръжници на алтернативната медицина твърдят също, че anamu може да помогне за борба с инфекцията, както и помощ при лечението на хранително отравяне.
Ползи
Досега много малко научни изследвания са изследвали здравните ефекти на anamu. Все пак, някои предварителни изследвания показват, че anamu може да предложи определени ползи за здравето. Ето няколко констатации от наличните проучвания:
1) Безпокойство
Няколко проучвания, основани на животни, показват, че anamu може да има полза от анти-тревожност. Това изследване включва проучване на плъхове, публикувано в Journal of Ethnopharmacology през 2012 г., което установи, че anamu може да помогне за облекчаване на тревожност, намаляване на депресията и подобряване на паметта.
Въпреки това авторите на изследването също така отбелязват, че anamu може да потисне антиоксидантния статус, което може да има отрицателно въздействие върху здравето.
Повече за природни средства за тревожност .
2) Имунна система
В едно предварително проучване, публикувано в Американския вестник на китайската медицина през 2012 г., лабораторните тестове върху клетките показват, че екстрактът от анаму може да спомогне за стимулиране на активността в имунната система.
СВЪРЗАНИ: Всички естествени начини за борба с настинките
3) Болка
Anamu може да има болкоуспокояващи ползи, според предварителното проучване, публикувано в Phytomedicine през 2002 година. При тестове на плъхове, изследователите отбелязват, че anamu може да помогне за намаляване на болката и намаляване на няколко маркера на възпаление.
ПОВЕЧЕ: Билки за лечение на болката
Уговорки
Тъй като изследванията върху ефектите на анаму върху здравето са толкова ограничени, малко се знае за безопасността на приемането на тази билка под формата на добавка. Има обаче известна загриженост, че anamu може да има неблагоприятни ефекти, поради потенциала му да намали антиоксидантния капацитет на организма (както се наблюдава при изследванията на животните).
Тъй като anamu може да понижи нивата на кръвната Ви захар, има и известна загриженост, че може да взаимодейства с лекарства за диабет. Ако понастоящем използвате някакъв вид лекарство за лечение на диабет, консултирайте се с вашия лекар преди да използвате Anamu.
Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук .
Алтернативи
Има много естествени начини да поддържате имунната си система и да се борите с болестите. За начало, не забравяйте да следвате балансирана диета, богата на имунна храна . Увеличаването на приема на зелен чай и включването на билки като чесън и джинджифил във вашата храна може също да помогне за повишаване на имунната функция.
Тъй като се смята, че хроничният стрес изчерпва имунната система, практикуването на техники за управление на стреса може да помогне за запазването на силната ви имунна система. Постигането на достатъчен сън и редовното лечение също са от съществено значение за здравата имунна система.
Освен това, няколко билки могат да стимулират имунната функция и да намалят продължителността и тежестта на обикновената настинка, когато се приемат при първия признак на симптоми на настинка. Тези билки включват астрагал , ехинацея и бъз . Има някои доказателства, че такива билки могат да помогнат за борба с болестта чрез увеличаване на производството на имунни клетки.
Къде да го намерите
Широко достъпни за покупка онлайн, хранителните добавки, съдържащи anamu, се продават в някои магазини за природни храни и други магазини, специализирани в билкови лекарства.
Словото от
Предвид липсата на подкрепящи изследвания за предполагаеми ползи за здравето на Аману, понастоящем тя не може да бъде препоръчана като стандартно лечение за всяко състояние. Ако се интересувате от използването му за здравни цели, уверете се, че се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечението. Самолечението и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници
Blainski A, Piccola VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Двойни ефекти на суровите екстракти, получени от Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) върху експериментална тревожност при мишки." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
"Потенциални поведенчески и прооксидантни ефекти на екстракта на Petiveria alliacea L. в хранителната промишленост" възрастни плъхове. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Противовъзпалителните и аналгетичните ефекти на суровия екстракт от Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Phytomedicine. 2002 Apr. 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Имуномодулиращи ефекти на водни и органични фракции от Petiveria alliacea върху човешки дендритни клетки". Am J Чин Мед. 2012; 40 (4): 833-44.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.