Пътуване с рака

9 неща, които да мислите преди да напуснете дома с рака

Пътуване с рак, независимо дали за лечение или за удоволствие, може да бъде безопасно и приятно, ако планирате напред. Може да помислите за пътуване, за да участвате в клинично изпитване , или може би сте отложили това пътуване през целия си живот и сте решили, че времето е сега.

Първата стъпка е да направите среща и да обсъдите плановете си за пътуване с Вашия лекар. Кога е най-доброто време за пътуване? Много лекари препоръчват да не летят в продължение на 10 дни след операцията и до един месец след операцията на гръдния кош. Има ли дестинации, които биха й препоръчали или не биха препоръчали?

Разгледайте тези идеи за това, какво да разгледате и какво да направите, преди да започнете да опаковате.

1 -

Медицински досиета

Добра идея е да донесете копие от най-новите си медицински документи заедно с вас, когато пътувате. Помогнете на лекаря си да попълни обобщената информация за грижите ви преди напускане може да улесни лекаря, който не е запознат с историята ви, да се качи бързо, ако е необходимо.

Ако сте били лекувани с химиотерапия, донесете копие от последните си лабораторни тестове. Ако използвате кислород, опаковайте копие от най-новите си показания за оксиметрия. В идеалния случай ще пътувате с другар, който ви познава добре. Ако не, помислете за закупуване на медицинска гривна с информация за диагнозата и номера за обаждане в случай на авария.

2 -

Здравна осигуровка

Проверете при вашата застрахователна компания, преди да пътувате извън страната или извън страната. Вашата застраховка покрива ли медицинска помощ на вашите дестинации? Има ли предпочитани болници и доставчици на здравни услуги според вашата политика? Ако вашата застраховка ще ви покрие, има ли ограничения, като по-висок копай?

Опаковайте копие от вашата застрахователна полица и съхранявайте застрахователните си карти в портфейла си. В някои случаи може да се наложи да закупите пътническа здравно осигуряване , особено ако пътувате в чужбина. Говорете с вашия застрахователен агент, за да видите какво препоръчва да се уверите, че сте покрити.

3 -

Медикаменти

Уверете се, че сте донесли достатъчно лекарства с вас, за да продължите продължителността на вашето пътуване, и помолете Вашия лекар да предпише няколко допълнителни неща, за да ви покрие в случай на закъснение.

Опаковайте медикаментите си в чантата си, в случай че вашият багаж е изгубен. Лекарствата трябва да се съхраняват в оригиналната опаковка. Поддържайте списък на всички ваши лекарства удобни. Ако пътувате в международен мащаб, уверете се, че сте посочили родовото име на наркотиците си, както и името на марката, тъй като те могат да се различават в отделните страни.

4 -

Медицинска помощ на вашата дестинация

Намерете лекари и болници (включително адреси и телефонни номера) близо до дестинациите, преди да тръгнете. Вашият онколог може да има препоръки за лекарите или болниците на местоназначението, на което ще пътувате.

Не забравяйте да носите номера на онколога си в случай, че трябва да се свържете с нея. Доставчиците на здравно обслужване на вашето местоназначение могат също да пожелаят да говорят с вашия онколог преди да решат каквито и да е лечения, от които се нуждаете.

5 -

Въздушно пътуване

Ако имате някакви специални нужди, консултирайте се с авиокомпаниите, преди да пътувате.

Средства като спринцовки за медикаменти и одобрени от FAA преносими кислородни концентратори (за полети, превозващи над 19 пътници) могат да се носят на борда, ако се считат за медицински необходими и да носите бележка от лекар (може да се изисква специален формуляр). Научете повече за правилата за пътуване с кислород в самолети .

Обсъдете налягането на атмосферния въздух във въздушните кабини с Вашия лекар. Много малки самолети не са под налягане, а търговските кабини са под налягане до около 5000 до 8000 фута над морското равнище. При хора с нарушена белодробна функция може да възникне значителен дискомфорт, ако допълнителният кислород не е лесно достъпен. Възползвайте се от помощта на авиокомпанията като инвалидни колички и ранно настаняване.

6 -

Общо здраве за пътуване

Адекватното почивка и храненето на балансирана диета са важни при пътуванията, но трябва да се имат предвид и някои специални предпазни мерки:

• Химиотерапията може да повлияе на имунната ви система и да ви предразположи към инфекции, които в противен случай може да не са проблем. Изберете бутилирана вода, ако има само вода, или не сте сигурни дали водата е безопасна. Избягвайте ледени кубчета. Научете повече за намаляването на риска от инфекция при химиотерапия .
• Както химиотерапията, така и лъчелечението могат да ви направят по-чувствителни към слънчевата светлина. Опаковайте защитно облекло и шапка с широки периферия. Намалете експозицията по време на обяд, особено в тропически климат. Научете повече за чувствителността към слънцето по време на лечение на рак и какви медикаменти биха ви предразположили за слънчеви изгаряния.
• Ако имате анемия , летенето и промените в елевацията могат да влошат симптомите Ви. Обсъдете това с Вашия лекар преди пътуването.

7 -

Справяне по време на пътуването

Много хора се връщат от ваканцията, заявявайки, че се нуждаят от друга почивка!

Имайте предвид, че пътуването може да бъде допълнително изморително, когато живеете с рак. Пазете се от себе си. Оставете време във вашия график, така че да не се чувствате виновни, ако прескочите деня на изследването за почивка. Обсъдете алтернативи на планираните дейности, преди да напуснете дома си, и напишете списък на нещата, които абсолютно искате да видите, за да можете да дадете приоритет

Твърде много от нас се състезават през ваканции, опитвайки се да не пропуснат нищо. Това може да е подходящо време, за да се научите да спрете и миришете розите.

8 -

Превенция на кръвосъсирването (DVT)

Кръвните съсиреци ( дълбока венозна тромбоза ) се срещат прекалено често сред пътуващите и диагнозата рак повишава риска. Някои съвети за намаляване на риска включват:

• Когато пътувате с самолет, се изправете поне веднъж на час и се разходете. Много международни полети всъщност предлагат видеоклип за краката, за да се намали риска от образуване на кръвни съсиреци. Ако е възможно, изберете седалката за коридора и попитайте дали са налични вертикални седалки (повече място за краката), когато правите резервации.
• Останете добре хидратирани. Помислете за закупуване на бутилка за вода, след като преминете през охраната и пиете от нея редовно по време на полета си. Ако пътувате с кола, дръжте бутилката с вода и отпийте от нея често. Това може да доведе до повече спирания, но по-честите спирания също могат да намалят риска от образуване на кръвни съсиреци.
• Попитайте онколога дали трябва да носите компресионни чорапи по време на полети и дълги разходки с кола. Вашият лекар може да ви препоръча да приемате аспирин или да получите единична инжекция с хепарин с ниско молекулно тегло като превантивна мярка.
• Ако развиете болка, нежност, зачервяване или подуване на някоя от вашите телета или крака, незабавно потърсете медицинска помощ.

Научете повече за това как да предотвратите и / или да разпознавате кръвни съсиреци, когато имате рак

9 -

Международно пътуване

Говорете с Вашия лекар, ако пътувате в чужбина. Няколко неща, които трябва да имате предвид преди пътуването в чужбина, включват:

• Уверете се, че храната, която ядете, се приготвя добре. Обелете плодовете. Избягвайте лед, прескачайте сурова риба и миди и се придържайте с бутилирана вода.
• Може да се нуждаете от писмо от Вашия лекар, ако приемате лекарства за наркотична болка. Също така ще искате да сте сигурни, че те са законни в страните, в които ще пътувате.
• Поддържайте списък с няколко важни думи и фрази с вас, като диагнозата ви и как да помолите за спешна помощ.
• Говорете с Вашия лекар за всички имунизации, които се препоръчват за тези, които пътуват до вашата дестинация. Това също може да се намери на уебсайта на Центъра за контрол и профилактика на заболяванията (CDC). Хората, които са имуносупресирани поради химиотерапия или наличие на рак в костния мозък, трябва да избягват живи ваксини поради риск от инфекция. Научете повече за имунизациите за хора с рак , какво се препоръчва и предпазните мерки, които трябва да предприемете.

Долна линия за пътуване с рак

Пътуването с рак може да бъде чудесен начин да проверите предметите в списъка си с кофи и да отхвърлите ума си от лечението. Но да отделите малко време, за да планирате бъдещето, може да ви помогне да осигурите възможно най-гладкото ви посещение.

> Източници:

> Федерална авиационна администрация. Специална федерална авиационна регулация. Използване на някои устройства за преносим кислороден концентратор на борда на въздухоплавателното средство. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Администрация за сигурност на транспорта. Министерството на вътрешната сигурност на САЩ. Пътници с увреждания и медицински условия. Въздушно пътуване. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm