Не е тайна, че пушенето е лошо за вас. Всички сме го познали, тъй като здравните предупреждения започват да се появяват на цигарените опаковки през 1965 г. Това ни отне малко повече време, за да разберем, че дишането в дима от втора ръка е също толкова нездравословно, но и сега знаем истината за това. Всеки, който редовно е изложен на вторичен дим, е изложен на риск от развитие на същите заболявания, както при тези, които пушат, но хората с муковисцидоза (CF) имат дори по-голям риск от усложнения от излагане на вторичен пушек.
Защо е вторичен пушек лош?
Цигареният дим съдържа стотици токсични химикали, за които е известно, че причиняват рак и други заболявания при хора, които пушат. Пушачите получават най-голяма концентрация на химикали, но вторичния дим съдържа достатъчно токсини, които причиняват заболяване при хора, които редовно дишават.
Цигареният дим също така съдържа дразнители, които причиняват възпаление на дихателните пътища, а това уврежда ресничките, които линиите на дихателните пътища причиняват слуз. Възпалението и натрупването на слуз са проблеми, които вече съществуват при хора с муковисцидоза. Дишането на вторичния дим прави тези проблеми още по-лоши.
Какво представлява димът за втора ръка при хора с CF
Проучванията показват, че излагането на вторичен дим може да доведе до проблеми за хората с муковисцидоза, над и извън проблемите, които причинява на други хора.
Загуба на тегло или слабо натрупване на тегло: Първото проучване за CF и вторичен дим се проведе в летен лагер през 1990 г.
Проучването установява, че децата с CF, които редовно са били изложени на вторичен дим у дома, са спечелили много по-голяма тежест по време на двете седмици на лагер без дъх от втора ръка, отколкото децата, които не са били редовно изложени на вторичен дим у дома.
Повишени респираторни инфекции: От изследването от 1990 г. насам са направени много изследвания, според които хората с циститна фиброза, които са изложени на вторичен дим, страдат от по-чести и по- тежки белодробни инфекции, отколкото тези, които не са изложени на дим.
Намалена белодробна функция: Проучване, проведено в Университета Джонс Хопкинс през 2008 г., даде някои изумителни резултати. Проучването на Хопкинс установи, че хората с кистозна фиброза, които са изложени на вторичен дим у дома, имат белодробни функции с 10% по-ниски от тези с CF, които не са изложени на дим.
Колко излагане на дим е добре?
Всъщност няма безопасно количество дим; дори и малкото излагане може да предизвика проблеми за хората с муковисцидоза. В идеалния случай, изобщо не трябва да дишате, но това е доста трудно да се направи в един свят пълен с пушачи. И така, как трябва да се разбирате в обществото, без да страдате от последиците от дишането на вторичен дим? Най-добрият отговор е, че трябва да намериш баланс между нещата, които можеш да контролираш и тези, които не можеш.
Някои неща, които можете да направите:
- Настоявайте да запазите собствения си дом и кола напълно без дим.
- Ако имате приятели или членове на семейството, които пушат, помолете ги да не пушат около вас или детето ви с CF.
- Обяснете степента на проблемите, които може да причини димът от втора ръка, и попитайте приятелите и семейството си за сътрудничеството си.
- Ако вашето семейство и приятели са скептични или упорити, потърсете помощта на вашия екип от Центъра за грижи за CF и ги помолете да напишат писмо за опасностите от вторичен дим.
- Стойте далеч от ресторанти и други обществени места, които позволяват тютюнопушенето на закрито. Дори да седнете в секциите за непушачи, все още ще бъдете изложени на вторичен дим.
> Източници:
> Collaco, JM, et al. "Взаимодействия между употребяван дим и гени, които засягат муковисцидоза". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Артрология на белия дроб, част 1: Вторичен дим и CF". 2008 г. Фондация "Кистозна фиброза".
> Schechter, MS "Негенетични влияния върху белодробната болест на кистозна фиброза: Ролята на социо-демографските характеристики, експозициите на околната среда и интервенциите в здравеопазването". Семинари в респираторната и критичната медицина . 2003; 24 (6): 639-652.