Кои хора с артрит трябва да знаят за нопалеята
Ако гледате телевизия късно през нощта, вероятно сте видели информационните за Nopalea (произнесени не-па-ла-uh). Докато не го видях самият аз не бях чувал за Нопалеа. Твърденията бяха удивителни и предполагам, че повечето хора, живеещи с хронична ставна болка или артрит, вероятно биха искали да знаят повече за продукта след изслушване на твърденията. Направих няколко свои копая и ето какво намерих.
Nopalea обяснено
Nopalea е "уелнес напитка", която се произвежда и продава от TriVita. Питието се получава от плодовете на нокалския кактус (Opuntia Ficus Indica), бодливата круша.
Според уебсайта на производителя плодът Nopal Cactus съдържа клас антиоксиданти, известни като биофлавоноиди (наричани още флавоноиди). По-конкретно, в уебсайта се казва: "Изследванията показват, че плодът Nopal cactus има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, благодарение на класа редки и мощни хранителни вещества, наречени биофлавоноиди. Биофлавоноидите са в семейството на кверцетини , за които е доказано, че предпазват от възпаление свързани с свободните радикали (нестабилни молекули в тялото), нокалният кактус е богат източник на кверцетин. "
Информационните твърдения: "Нокътът на плодовете Nopal е научно доказано, че съдържа изключително мощен клас антиоксиданти, известни като бетаалини, носещи широк спектър от ползи." В него се посочва, че бетаалините са редки и обикновено липсват в нашата диета.
Искове за потенциални ползи
Производителят твърди, че Nopalea може да помогне за намаляване на болката, свързана с възпаление; подобряване на здравето на ставите; облекчаване на подуване на мускулите; и да защити здравето на клетките на тялото. Той твърди, че неутрализира вътрешните токсини на организма и също така твърди, че е естественото решение за възпаление.
Ето как се казва, че Nopalea работи: след като питието е погълнато, биофлавоноидите "проникват в тялото". След това биофлавоноидите "се приближават до нездравословни клетки и изхвърлят токсичните отпадъци". Тялото превръща нездравите клетки в здрави клетки, а макрофагите търсят и поглъщат мъртви клетки. Биофлавоноидите обграждат останалите клетки и ги предпазват.
Колко трябва да пиете?
Производителят съветва хората, които се опитват за първи път да пият 3 до 6 унции дневно в продължение на 30 дни. След това тя трябва да бъде погълната като поддържаща напитка, за да продължи борбата с възпалението; производителят препоръчва да пиете 1 до 3 унции на ден.
Противопоказания
Уебсайтът на производителя заявява, че няма известни противопоказания за Nopalea поради лекарства, които вече приемате. Но те препоръчват на хората, които приемат някакви медикаменти или имат известно медицинско състояние, да обсъдят с лекаря си Nopalea преди да опитат диетичната добавка. Това обаче е в конфликт с информацията от Медицинския център на университета в Мериленд, според която кверцетин може да взаимодейства с кортикостероиди , циклоспорин и няколко други лекарства.
Колко струва?
Една бутилка Nopalea се продава за $ 34.99, а 4-пакет Nopalea е на цена от $ 119.99.
Скептиците се отклоняват от хипер маркетинга
Първият въпрос, който скача на скептиците, е твърдението на TriVita, че нопалският кактус плод на Nopalea съдържа "много рядък и мощен клас антиоксиданти, наречени биофлавоноиди". Редки? В допълнение, infomercial заявява, че "плодовете Nopal са научно доказани, че съдържат изключително мощен клас антиоксиданти, известни като betalains, което носи широк спектър от ползи." Научно доказано е?
Биофлавоноидите не са редки. Според Journal of Food Composition and Analysis , са идентифицирани повече от 5 000 различни флавоноиди. Храни, които съдържат значителни количества флавоноиди, включват следните сурови плодове: ябълки с кожа, кайсии, къпини, боровинки, череши, боровинки, грейпфрут, тъмно грозде и малини.
Флавоноидите също са забележителни в сурово червен лук, сурови люти чушки, пресни копър плевели, пресни мащерка, чай, елда брашно и шоколад.
Бетаалините са антиоксиданти, които дават цвекло на цвеклото, вариращи от червено-виолетово до жълто. Според д-р Андрю Уейл, betalains се смята, че имат противовъзпалителни свойства.
Кверцетинът е флавоноид. Според медицинския център на Университета в Мериленд кверцетинът има силни антиоксидантни свойства в епруветките (in vitro), но изследователите не са сигурни, че действат по същия начин при хората - не е доказано научно.
Долния ред
Няма съмнение, че антиоксидантите се считат за здравословни като част от вашата диета. Но от научните изследвания има малко или никакво убедително доказателство, което ни показва колко е необходимо да се предотврати или лекува болестта - или просто да се намали възпалението.
Що се отнася конкретно до Nopalea, търсенето на PubMed.gov не показва проучвания върху хора, направени на Nopalea на TriVita. Препоръките са намерени на техния уебсайт, но ние сме били научени да полагаме доверие в научните изследвания, а не в препоръките. Пазете се от примамката на непроверени средства и не забравяйте да научите за даден продукт, преди да го купите. Не се хвалете в рекламата.
Прочетете етикета, който изброява съставките в Nopalea. Решете за себе си. Можете да купите на Amazon.
Източници:
Holden JM et al. Списание за храни и анализ на храните. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Печено кореноплодни зеленчуци. Вайл.
Кверцетин. Медицински център на университета в Мериленд. Последна рецензия 10/20/2015.
Кверцетин. Възможни взаимодействия. Медицински център на университета в Мериленд. Последна рецензия 9/23/2007.
разкриване
Съдържанието за електронна търговия е независимо от редакционното съдържание и можем да получим компенсация във връзка с покупката на продукти чрез връзки на тази страница.