Обучете себе си за съставките на това популярно допълнение
Osteo Bi-Flex е хранителна добавка, която се насърчава за здравето на ставите. Често се препоръчва като лечение без рецепта за хора с остеоартрит на коляното и е един от най-известните в тази категория.
Както при всяка добавка, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да приемете Osteo Bi-Flex. Вашата медицинска история може да показва, че не е подходящо за Вас и може да има взаимодействия с други лекарства.
Също така е добре да знаете какво има вътре в тази обща добавка и какви научни изследвания се отнасят до ефективността на нейните съставки. Докато Osteo Bi-Flex не е одобрен от FDA, защото е добавка, изследванията са направени за съединенията, които включва.
Какво има вътре в Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex предлага разнообразие от формули, които съдържат множество съставки и всеки от тях е малко по-различен. Съществуват обаче няколко съставки, които марката популяризира като ключови съставки. Сред тях са "Съвместният щит", UC-II колаген, глюкозамин, хондроитин и MSM.
Какво представлява "Shield Shield"?
Osteo Bi-Flex насърчава "Съвместния щит" като основна съставка. Това е патентована смес от съединения, намерени само в този продукт. Той се произвежда от 5-Loxin Advanced, който включва екстракт от Boswellia serrata, обогатен със съединение, известно като 3-О-ацетил-11-кето-бета-босвелова киселина (AKBA).
5-Локсин се счита за полезен при лечението на остеоартрит на коляното.
В едно проучване се установи, че 5-Локсин намалява болката и подобрява физическата функция при пациенти с остеоартрит. Това се постига чрез контролиране на възпалението. Въпреки, че изследователите казват, че е безопасно, те грешат отстрани на предпазливост, заявявайки, че това може да подобри здравето на ставите.
Другите съставки в Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" се намира във всяка формула на Osteo Bi-Flex, въпреки че те се различават леко във вторичните съставки.
Всеки от тях също е докладвал, че има някои положителни ефекти върху симптомите на остеоартрит в различна степен. Трябва да се отбележи обаче, че все още са необходими допълнителни проучвания.
Глюкозамин. Заедно с хондроитин, глюкозаминът отдавна се препоръчва като лечение за остеоартрит . Истинската му ефективност е в процес на разискване и може да варира от един производител на добавки към друг.
Глюкозаминът е естествено съединение, което се намира в човешкия хрущял и е отговорно за течността около ставите. При добавките обаче могат да се използват черупките от черупчести мекотели. Това поражда загриженост за всеки, който има алергия към черупчести мекотели. Някои добавки използват лабораторно генериран глюкозамин, така че е жизненоважно внимателно да се четат етикетите.
Хондроитин. Друго естествено съединение, намерено в хрущяла, хондроитинът помага за задържането на водата в съединението. В добавките източникът на хондроитин е най-често животински хрущял.
Също така е важно да се отбележи, че изследванията за ефективността на глюкозамин и хондроитин варират значително. Изследванията и изпитванията от производителите на добавки показват положителни резултати в ефективността му при облекчаване на остеоартрозата. Опитите на независими организации обаче не са показали никаква полза.
UC-II колаген. Това е неденатуриран тип II колаген, за който се съобщава, че поддържа здравето на ставите. Той е включен в редица продукти на Osteo Bi-Flex. При добавките най-често се получава от хрущял на пилешки гръден кош.
UC-II колагенът показва положителни резултати при независими изследвания на лечението с остеоартрит. Едно проучване отбелязва, че пациентите с остеоартрит на коляното, които приемат UC-II колаген, съобщават за 40% подобряване на физическата функция, скованост и болка. Това е значително в сравнение с подобрението от 15,4% сред тези, приемащи комбинация от глюкозамин и хондроитин в същото проучване.
МСМ. Метилсулфонилметанът (МСМ) често се продава самостоятелно като хранителна добавка за редица здравни състояния, включително остеоартрит. Някои продукти на Osteo Bi-Flex го съдържат и обикновено казват "с MSM" на опаковката.
МСМ е съединение, съдържащо сяра, което се изисква от съединителната тъкан на тялото. Смята се да се бори с възпалението, въпреки че едно проучване установи, че ползите са минимални. Той също така отбелязва, че клиничното значение на MSM и остеоартрит не е известно.
Допълненията, които са стриктно MSM, са известни със странични ефекти, включително разстроен стомах и диария. Не трябва да се приема и с разредители на кръвта. Обсъдете това с Вашия лекар, тъй като количеството MSM намерено в конкретен продукт на Osteo Bi-Flex може да не е точно за вас.
Предупреждения и предпазни мерки
Въпреки че може лесно да се мисли, че хранителните добавки са безопасни, защото те се продават на извънредния пазар, важно е да обсъдите това с Вашия лекар. Различните формули на Osteo Bi-Flex съдържат редица съставки, които те могат да ви предупредят да не приемате, в зависимост от вашата медицинска история.
Алергии. Алергиите от черупкови организми предизвикват загриженост за някои продукти на Osteo B-Flex. Също така, някои хора имат алергични реакции към глюкозамин (който може да бъде получен от черупчести) или хондроитин.
Бременни или кърмачки. Препоръчва се бременните или кърмещите жени да се консултират с лекаря си, преди да приемат продукт Osteo Bi-Flex.
Лекарствени взаимодействия. Изглежда, че има малко лекарствени взаимодействия, за които трябва да се занимавате, когато приемате Osteo Bi-Flex. Варфарин и анизидони са две, които са отбелязани. Ако приемате каквито и да било лекарства, посъветвайте се с Вашия лекар, преди да приемете Osteo Bi-Flex.
Бележка от
Много хора, занимаващи се с остеоартрит, са намерили известно облекчение чрез редовното използване на Osteo Bi-Flex. Предлага се в различни формули, като повечето от тях изискват само един или два каплета дневно.
Американският колеж по ревматология казва, че ако сте намерили облекчение от добавки, които включват глюкозамин или хондроитин, няма причина да спрете да го приемате. Те обаче отбелязват също, че тези продукти няма да работят за всички .
Докато има изследвания, които подкрепят ползите от някои съставки, открити в Osteo Bi-Flex, самите добавки не са тествани. Сега, когато знаете какво има в тази добавка, можете да имате информиран разговор с Вашия лекар за това дали те са подходящи за вас.
> Източник:
> Crowley D. Безопасност и ефикасност на неденатуриран колаген тип II при лечението на остеоартрит на коляното: клинично изпитване. Международен вестник на медицинските науки. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, et al. Ефективност на добавяне на метилсулфонилметан към остеоартрит на коляното: едно рандомизирано контролирано изследване. BMC допълнителна и алтернативна медицина. 2011 юни 27; 11: 50. Дой: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Хес А. Хондроитин сулфат и глюкозамин добавки при остеоартрит. Фондация за артрит.
> Маркус ДМ. Билкови лекарства, добавки и акупунктура за артрит. Американски колеж по ревматология. 2015.
> Sengupta К, et al. Двойно сляпо, рандомизирано, плацебо контролирано проучване на ефикасността и безопасността на 5-ликсин за лечение на остеоартрит на коляното. Артрит изследвания и терапия. 2008; 10 (4): R85. Дой: 10.1186 / ar2461.