Ако някога сте приемали ниацин (никотинова киселина), за да намалите холестерола , може да сте запознати със страничните му ефекти. Те включват зачервяване, сърбеж и горещи вълни. Въпреки че нежеланите реакции са доста чести, те могат да бъдат непоносими до такава степен, че някои хора да спрат да я приемат.
Докато страничните ефекти обикновено отслабват за няколко седмици, междувременно може да са много притеснителни.
Има някои прости неща, които можете да направите, за да намалите тези неприятности.
Улеснете до пълната доза
Ако приемате ниацин за незабавно освобождаване, може да поискате постепенно да увеличите дозата си . Например, ако трябва да приемате 500 милиграма на ден, вземете 250 милиграма през първите няколко дни, докато не можете да понасяте страничните ефекти. След това постепенно увеличете дозата, докато достигнете препоръчваната доза.
Също така може да се опитате да разделите дозата си през целия ден. В този случай бихте взели 250 милиграма два пъти дневно, вместо 500 милиграма веднъж дневно.
Това работи само за продукти с незабавно освобождаване. Никога не трябва да намалявате хапчетата с удължено или продължително освобождаване наполовина.
Аспирин преди ниацин
Проучванията показват, че първо приемането на аспирин може да намали зачервяването и сърбежа, свързани с ниацин. Ако имате проблеми с тези нежелани реакции, може да опитате да приемете доза от 325 милиграма аспирин най-малко 15 до 30 минути преди приемането на ниацин.
Избягвайте топли напитки и алкохол
Горещи напитки като кафе и чай, както и алкохол могат да увеличат вероятността от зачервяване. Опитайте се да избягвате да пиете някое от тези неща около времето, когато приемате ниацин.
Забавете освобождаването на ниацин
Ако продължавате да имате проблеми с допускането до незабавно освобождаване на форма на ниацин, може да поискате от вашия доставчик на здравни грижи формуляр за продължително освобождаване или удължено освобождаване.
Тези форми на ниацин освобождават никотиновата киселина постепенно в организма и донякъде намаляват страничните ефекти.
- Формулярите за продължително освобождаване се предлагат на борсата . Въпреки това, в някои случаи е установено, че причиняват хепатит.
- Niaspan е единствената форма с удължено освобождаване на никотинова киселина. Тя е достъпна само по рецепта.
Изпробвайте ниацин без флъш
Съществуват и други форми на ниацин, като никотинамид и инозитол хексаницинат, които са означени като "без промиване" форми на ниацин . Въпреки че те не могат да причинят страничните ефекти, които никотиновата киселина може да причини, някои проучвания показват, че тези форми на ниацин може да не са ефективни при понижаване на холестерола.
Словото от
Преди да опитате някой от тези съвети, уверете се, че вашият доставчик на здравни услуги е наясно, че приемате продукт от никотинова киселина. Някои хора може да се нуждаят от по-тясно наблюдение поради здравословни проблеми или други медикаменти, които приемат.
Източници:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ, et al. Аспиринът намалява кожното промиване след прилагане на оптимизирано формулиране на удължено освобождаване на ниацин. Международен журнал по клинична фармакология и терапевтика . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Фармакотерапия: Патофизиологичен подход. 10th ed. Columbus, Ohio: McGraw-Hill Образование; 2016.
Lai Е, De Lepeire I, Crumley TM, et al. Потискане на индуцирана от ниацин вазодилатация с антагонист на подтип на простагландин D2 рецептор 1. Клинична фармакология и терапевтика. 2007; 81 (6): 849-57.