Ако имате киселини и дим, вероятно сте били казали, че тютюнопушенето прави киселините по-лоши или дори могат да ги причинят на първо място. Как се случва това и какво още прави пушенето в храносмилателния тракт?
Киселини и тютюнопушене
Има многобройни причини да ритате навик за пушене, но знаехте ли, че това може да спре киселините ти?
Тютюнопушенето има отрицателни ефекти, започващи не само в белите дробове, но и в храносмилателния тракт от устата ви до стомаха и извън него. Може да бъдете изненадани колко ефективно има тютюнев ефект върху тялото. Ако можете да го поглъщате, може да пожелаете да разгледате този списък с болести, причинени от тютюнопушенето .
6 начина на тютюнопушене причинява киселини
Нека да се върнем към киселини и да говорим за многото начини, по които тютюнопушенето допринася за това ужасно изгаряне в гърлото и гърдите:
- Пушенето на цигари забавя производството на слюнка . Едно от защитите на вашето тяло срещу увреждане на хранопровода е вашата слюнка. Има дори киселинно-неутрализиращи химикали в слюнката, наречени бикарбонати. Изследванията показват, че слюнката на пушачите съдържа по-малки количества бикарбонати, което намалява способността на слюнката да неутрализира киселината. Слюнката също така къпва хранопровода и намалява ефекта на киселината, която се нагрява от стомаха и помага да се измие киселината до стомаха. Нетният ефект на твърде малкото слюнка (директно на тютюнопушенето) е по-киселинно и по-киселинно, като и двете се срещат в хранопровода, за да дразнят и изгарят. (И не забравяйте, че най-лошата част от това изгаряне не е това, което чувствате днес, но какво може да се случи в бъдеще. Два от най-големите рискови фактори за рака на хранопровода са пушенето и киселините.)
- Пушенето стимулира производството на стомашна киселина. Твърде много киселини в стомаха могат да причинят връщането на киселинното съдържание на стомаха ви в хранопровода и по-голямо изгаряне след като попадне в него поради по-голяма киселинност. С други думи, твърде много стомашна киселина играе двойна игра на хранопровода.
- Пушенето може да отслаби и да отпусне долния езофагеален сфинктер (LES) , който е клапан в кръстовището между хранопровода и стомаха. Ако LES не работи правилно или се отпусне неподходящо, съдържанието на стомаха може да се върне обратно в хранопровода. В допълнение към тютюнопушенето, алкохолът, както и много наркотици, могат да намалят тона на LES, съчетавайки проблема.
- Пушенето променя стомашната киселина. Пушенето също така насърчава движението на жлъчните соли от червата до стомаха, което прави стомашните киселини по-вредни.
- Пушенето може директно да нарани хранопровода . Няколко химикала в цигарения дим могат директно да повредят лигавицата на хранопровода. След като хранопровода е повреден, той е още по-податлив на по-нататъшно увреждане от киселинен рефлукс.
- Пушенето забавя храносмилането. Проучванията показват, че пушачите са намалили стомашната подвижност (храносмилане) при пушене, което може да причини по-малко ефикасно храносмилане, защото стомаха отнема повече време за изпразване. Колкото по-дълга храна (и киселина) присъства в стомаха, толкова по-голяма възможност е тя да се нагрява в хранопровода.
Ефектите на тютюнопушенето върху други области на храносмилателната система
Ефектите от пушенето върху хранопровода трябва да бъдат достатъчни, но нека да се спуснем по-нататък в храносмилателния тракт, за да видим някои от начините.
Пушенето и пептичните язви
Пептична язва е отворена в обвивката на стомаха или дванадесетопръстника, първата част на тънките черва. Точната причина за язви не е известна. Връзка между цигари и язви, особено язви на дванадесетопръстника, съществува. Докладът на хирурга от 1989 г. посочва, че има по-голяма вероятност за поява на язви, по-малко вероятно да се лекува и е по-вероятно да причини смърт при пушачи, отколкото при непушачи.
Защо е така? Лекарите не са сигурни, но пушенето изглежда е един от няколкото фактора, които работят заедно, за да стимулират образуването на язви. Например, някои изследвания показват, че тютюнопушенето може да увеличи риска от инфекция с бактерията Helicobacter pylori ( H. pylori ). Повечето пептични язви са причинени от тази бактерия.
Стомашната киселина също е важна при производството на язви. Обикновено повечето от тази киселина се буферира от храната, която ядем. Повечето от небуферираните киселини, които влизат в дванадесетопръстника, бързо се неутрализират от натриев бикарбонат - природно срещащ се алкал, произвеждан от панкреаса.
Някои изследвания показват, че тютюнопушенето намалява производството на бикарбонат в панкреаса, като пречи на неутрализирането на киселината в дванадесетопръстника. Други проучвания показват, че тютюнопушенето с цигари може да увеличи количеството на киселината, секретирано от стомаха.
Каквото и да причинява връзката между тютюнопушенето и язвите, многократно са демонстрирани две точки: Хората, които пушат, са по-склонни да развият язва, особено язва на дванадесетопръстника, а язвите при пушачите са по-малко вероятно да се лекуват бързо в отговор на иначе ефективно лечение.
Тютюнопушене и възпалителна болест на червата
По-нататъшното развитие на храносмилателния тракт не намалява ефектите от тютюнопушенето. Съществува връзка между тютюнопушенето и възпалителните заболявания на червата като болестта на Crohn и улцерозен колит.
Тютюнопушене и рак на дебелото черво
И накрая, в далечния край на храносмилателния тракт пушенето все още е проблем. Ракът на дебелото черво и ректалните ракови заболявания са два от добре известните ракови заболявания, причинени от тютюнопушенето . Всъщност, в момента се смята, че 12% от рак на дебелото черво и ректума са причинени от тютюнопушенето.
Долен ред
Бихме могли да продължим още малко за щетите, причинени от тютюнопушенето, но се надяваме, че ще разгледаме шест начина, по които тютюнопушенето причинява киселини и как щети не са ограничени до храносмилателния тракт. По-добре да отделите времето си, като научите всичко за това как да се откажете за добро. Проучете тези причини, за да улучите навика днес.
Източници:
Ness-Jensen, Е., Hveem, К., El-Seraq, Н. и J. Lagergren. Интервенция на начина на живот при гастроезофагеална рефлуксна болест. Клинична гастроентерология и хепатология . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.